1: 風吹けば名無し 2018/07/20(金) 20:51:39.17 ID:2oc6Afr40
治ったわ
サンキュー
depression-1250870_960_720_R

こちらもおすすめ



スポンサード リンク

2: 風吹けば名無し 2018/07/20(金) 20:51:57.77 ID:WRJjP2hI0
自律神経失調症やろ

5: 風吹けば名無し 2018/07/20(金) 20:52:23.65 ID:WoxXvdIod
それはただの、甘え

6: 風吹けば名無し 2018/07/20(金) 20:52:39.24 ID:dsIFKSNT0
そんな生活したら鬱になりそう

7: 風吹けば名無し 2018/07/20(金) 20:52:46.75 ID:E0ykn09Za
駄目です

9: 風吹けば名無し 2018/07/20(金) 20:53:08.66 ID:u9kwzGYud
寝る前のスマホやめる理由ってなんなん?

11: 風吹けば名無し 2018/07/20(金) 20:53:42.34 ID:+emYl+Yj0
>>9
目の刺激やろ
寝つきが悪くなるとか

12: 風吹けば名無し 2018/07/20(金) 20:53:50.54 ID:xbJfnzzE0
>>9
睡眠の質にかかわる

10: 風吹けば名無し 2018/07/20(金) 20:53:36.17 ID:1RRjF4oIp
うつって起きる事ができないやつやろ

14: 風吹けば名無し 2018/07/20(金) 20:54:10.14 ID:AKPS9vkYM
刑務所ってええな

15: 風吹けば名無し 2018/07/20(金) 20:54:10.94 ID:1RRjF4oIp
寝る2時間前にはやめた方がいいらしいけどハードル高杉内

20: 風吹けば名無し 2018/07/20(金) 20:55:02.60 ID:8nsW9EPV0
>>15
それな

16: 風吹けば名無し 2018/07/20(金) 20:54:14.46 ID:IpZlvtRM0
実行できるのすごE

17: 風吹けば名無し 2018/07/20(金) 20:54:20.65 ID:KPUCRDtQ0
それが習慣付けれるような人間が鬱になるかい

19: 風吹けば名無し 2018/07/20(金) 20:55:00.01 ID:8zBoK3H8d
ワイ「鬱です...」
医者「お前のは発達障害やから治らんぞ」
ワイ「」

21: 風吹けば名無し 2018/07/20(金) 20:55:19.19 ID:u9kwzGYud
寝る前のスマホいじる時間が1番幸せやわ

22: 風吹けば名無し 2018/07/20(金) 20:55:23.31 ID:2oc6Afr40
いやガチで治るぞ
やってみろや

23: 風吹けば名無し 2018/07/20(金) 20:55:23.40 ID:xbJfnzzE0
というかどれからやればええんや
全部一度は無理やろ

25: 風吹けば名無し 2018/07/20(金) 20:55:57.22 ID:5Fh7NK3mr
寝る前のスマホ何がダメなん?
最高やろ

31: 風吹けば名無し 2018/07/20(金) 20:57:08.44 ID:TgW7D/+d0
>>25
自律神経狂ってリラックスできなくなる

26: 風吹けば名無し 2018/07/20(金) 20:56:00.60 ID:OSx6VcYTp
鬱になったら運動できないけど運動すればだいたい鬱にならんやろ

27: 風吹けば名無し 2018/07/20(金) 20:56:22.83 ID:cq6nHXuma
その程度で眠りにつけるなら全然鬱ちゃうわ

30: 風吹けば名無し 2018/07/20(金) 20:57:03.83 ID:SPM7XYlhd
鬱になったら何もできんのやないか?

32: 風吹けば名無し 2018/07/20(金) 20:57:18.71 ID:deJg92Mod
ブルーライトカットならええぞ

33: 風吹けば名無し 2018/07/20(金) 20:57:23.87 ID:LKA5MFNy0
ワイも寝る前のスマホやめたら不眠治ったわ

35: 風吹けば名無し 2018/07/20(金) 20:57:59.45 ID:uyaVq2if0
スマホ弄りながら気絶するように眠るのはガチで良くないわ

36: 風吹けば名無し 2018/07/20(金) 20:58:00.81 ID:IHKqPDVJa
食欲ゼロなんですがそれは

37: 風吹けば名無し 2018/07/20(金) 20:58:04.80 ID:NReAI2DKd
寝る前にスマホいじると目瞑ってても明らかに脳の一部が活性化しちゃってんの実感するやろ

40: 風吹けば名無し 2018/07/20(金) 20:58:50.44 ID:N8ksjqUF0
これ自力で出来るやつは鬱病になんかならないぞ

41: 風吹けば名無し 2018/07/20(金) 20:59:17.65 ID:7wCmzGhJ0
最近はお休み前のブルーライトカットモードとかあるやん
あれならええやろ

43: 風吹けば名無し 2018/07/20(金) 20:59:25.04 ID:gR7Znd5Ta
スマホどころか読書も駄目なんやろ?
暗闇で2時間ボーっとしてろってか?

44: 風吹けば名無し 2018/07/20(金) 20:59:28.54 ID:U5WugcLu0
寝る前のスマホって止めるの難しすぎるだろ

45: 風吹けば名無し 2018/07/20(金) 20:59:38.27 ID:KgXt4aYd0
寝る前スマホはガチ

48: 風吹けば名無し 2018/07/20(金) 21:00:16.28 ID:X2hTn88Y0
寝る前スマホいかんなら寝る前何したらええんや

49: 風吹けば名無し 2018/07/20(金) 21:00:34.46 ID:UEkNR2v90
>>48
瞑想

50: 風吹けば名無し 2018/07/20(金) 21:00:35.83 ID:O1sM7A2m0
そんなことせんでもサウナと水風呂で完治するで

51: 風吹けば名無し 2018/07/20(金) 21:00:37.32 ID:nNmPONmVM
ワイは寝る前の2時間ランニングして
帰ってから即気絶するようように眠りに着いとるわ

52: 風吹けば名無し 2018/07/20(金) 21:00:38.09 ID:YPFSYXBg0
寝る前のスマホってやめるの無理やろ

60: 風吹けば名無し 2018/07/20(金) 21:01:43.20 ID:Af4VbfKea
ちゃんと体と目の力抜くのもいいぞ
固いままはよくない

61: 風吹けば名無し 2018/07/20(金) 21:02:08.64 ID:Jb8CzgjJ0
寝る前1時間は瞑想するのがいいらしいぞ

62: 風吹けば名無し 2018/07/20(金) 21:02:25.42 ID:xjXlzIJz0
絶対治る薬が欲しいと思ってしまう時点でダメなんやろな

56: 風吹けば名無し 2018/07/20(金) 21:01:10.52 ID:jCVkIukw0
うつ病診断されたら住宅ローン組めなくなるケース多いから気をつけれよ

\ SNSでシェアする /


【PR】楽天市場・楽天ブックスでのお買物がいつでもポイント2倍!

朝30分の運動が人生を変える!
KBF (2017-01-07)
売り上げランキング: 27,074
ソース:http://swallow.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1532087499/

  • Twitterでつぶやくツイート
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

注目記事リンク集

厳選過去記事