ワオ、週一ラーメンを一年続けそろそろヤバいのではないかと思い始める😓 ：お料理速報

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ワオ、週一ラーメンを一年続けそろそろヤバいのではないかと思い始める😓

2018年07月29日23:30

カテゴリ: 健康・メンタル; ラーメン

1: 風吹けば名無し 2018/07/24(火) 14:17:25.53 ID:wZmyeNQka

はい😅

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2: 風吹けば名無し 2018/07/24(火) 14:17:43.00 ID:d7htQ4DRa

BMIなんぼなん

4: 風吹けば名無し 2018/07/24(火) 14:18:04.60 ID:wZmyeNQka

>>2
わからんち😰
174cm74kg

31: 風吹けば名無し 2018/07/24(火) 14:24:26.01 ID:OzqAr0BB6

>>4
3キロ増えたら肥満や

3: 風吹けば名無し 2018/07/24(火) 14:17:48.77 ID:wZmyeNQka

そのうち半分が家系ラーメンや

6: 風吹けば名無し 2018/07/24(火) 14:18:28.38 ID:wZmyeNQka

さすがにしばらくラーメン断ちするンゴ😳

9: 風吹けば名無し 2018/07/24(火) 14:18:50.24 ID:g7BkUzmGa

週一？！余裕やろ

10: 風吹けば名無し 2018/07/24(火) 14:19:12.90 ID:EBMIpykgp

週2で家系食べてる

11: 風吹けば名無し 2018/07/24(火) 14:19:18.18 ID:d7htQ4DRa

ほぼ毎日ラーメン食ってるけど178cm66kgやぞ

12: 風吹けば名無し 2018/07/24(火) 14:19:19.89 ID:wZmyeNQka

塩分摂取しまくりンゴね

14: 風吹けば名無し 2018/07/24(火) 14:19:45.22 ID:+mMEegb8d

消費出来てるならええよ

15: 風吹けば名無し 2018/07/24(火) 14:20:01.81 ID:+Y3ynbRh0

毎日じゃないのか

16: 風吹けば名無し 2018/07/24(火) 14:20:12.61 ID:O4ez9dp5a

ワイカップ麺大好き人間は週5なんだよなあ

17: 風吹けば名無し 2018/07/24(火) 14:20:18.80 ID:SSTv7O++0

若い内や健康な内はええねん
問題は歳取って病気した時に食生活変えられない人が多いねん

18: 風吹けば名無し 2018/07/24(火) 14:20:47.72 ID:Dv1GDJ7vr

ほうれん草食ってれば健康やろ

19: 風吹けば名無し 2018/07/24(火) 14:20:59.35 ID:RQfvbJI7d

ワイ大学生やけど隔日で二郎系食っとるぞ😞
ちな171/65😄

20: 風吹けば名無し 2018/07/24(火) 14:21:05.53 ID:GUzlKTOsp

暑いから塩分とっても大丈夫やろ
週の1食程度を改善したらどうとかなると考えてる脳味噌はヤバイw
週全体の食生活考えないと意味ないやろ

21: 風吹けば名無し 2018/07/24(火) 14:21:10.50 ID:pA0MmZZN0

ワイ家系でそれやってたけど体重10kg増加で腹出てふとももぶよぶよになるからな

23: 風吹けば名無し 2018/07/24(火) 14:21:43.09 ID:SSTv7O++0

治す為に制限しろよって言ってもさっぱり聞かん
そのうちどんどん症状重くなって後の祭り

24: 風吹けば名無し 2018/07/24(火) 14:22:08.46 ID:gBGiUVpI0

週1ぐらいならいいんちゃう

25: 風吹けば名無し 2018/07/24(火) 14:22:27.41 ID:GcSkTtw+a

職場目の前に家系出来てから週2か3食ってたら1年で7キロくらい太ったわ

27: 風吹けば名無し 2018/07/24(火) 14:22:56.06 ID:pA0MmZZN0

お気に入りのラーメン屋が通いやすいとこにあるともうオシマイよ

28: 風吹けば名無し 2018/07/24(火) 14:23:24.63 ID:3xnzQ4t4d

猛暑で汗かくから健康のために家系ラーメン濃いめ完飲が国から推奨されてるで😃

29: 風吹けば名無し 2018/07/24(火) 14:23:57.64 ID:pA0MmZZN0

店のオヤジも常連客が肥えていくのをみて興奮しとるぞ

48: 風吹けば名無し 2018/07/24(火) 14:27:58.64 ID:MjN6XAc1a

>>29
フィーダーって言うんやっけ怖E

30: 風吹けば名無し 2018/07/24(火) 14:24:12.10 ID:4/WzhfGe0

週一ラーメンって当たり前ちゃうの？

32: 風吹けば名無し 2018/07/24(火) 14:24:49.17 ID:q3St6Q/E0

つけ麺はまってたけどあのタレって自作できるのな

鰹節とか煮干しが粉になってるダシパックの中身と
鶏皮と豚骨スープの元と、創味シャンタン、ニンニク、生姜、アンチョビ、ラード
カボスかゆずちょっとを鍋に入れて煮詰めるだけで典型的なつけ麺て味になるわ

柑橘類いれないでスープ濾してもおいしい

61: 風吹けば名無し 2018/07/24(火) 14:31:46.63 ID:ZAAwgDr1a

>>32
結構色々必要なんやな
ワイは誘惑に負けて鶏皮照り焼きにして食べちゃいそうだわ

33: 風吹けば名無し 2018/07/24(火) 14:24:57.20 ID:IXeMcTJ30

週一くらいでビクビクしてるとかどんだけ代謝悪いん？

34: 風吹けば名無し 2018/07/24(火) 14:25:08.93 ID:s0YXylZza

週一は大セーフやろ

35: 風吹けば名無し 2018/07/24(火) 14:25:14.56 ID:bRECgnNxa

糖質制限ですぐ痩せられるで

36: 風吹けば名無し 2018/07/24(火) 14:25:38.08 ID:hFZYF5sr0

暑いから塩分過多くらいでちょうどええやろ

37: 風吹けば名無し 2018/07/24(火) 14:25:41.33 ID:pA0MmZZN0

店いっても並サイズなんか頼まんしな
大盛か中チャになんかトッピングとかがデフォ

38: 風吹けば名無し 2018/07/24(火) 14:26:12.86 ID:RSZPcj2cd

毎日ラーメン食ってるYouTuberおるし余裕やろ

42: 風吹けば名無し 2018/07/24(火) 14:26:46.79 ID:dqvPoo/Qp

ワイその生活続けてたらハゲたで

43: 風吹けば名無し 2018/07/24(火) 14:26:58.43 ID:R7P/ObU4p

体重よりも油や塩分やろ
取り過ぎで肝臓や腎臓が悲鳴あげそう

44: 風吹けば名無し 2018/07/24(火) 14:27:08.94 ID:o7KSvYSY0

ラーメンってそんなに身体に悪いんか？外じゃうどんや蕎麦しか食わんわ

45: 風吹けば名無し 2018/07/24(火) 14:27:44.70 ID:AZM2jjT60

週一でそんな事思うかあ

46: 風吹けば名無し 2018/07/24(火) 14:27:51.76 ID:RnSS7mu7a

一日の糖質150g以下にして細々続けてるけどこれじゃ意味ないんかなってくらい体重減らんわ

47: 風吹けば名無し 2018/07/24(火) 14:27:53.67 ID:pA0MmZZN0

カップ麺って500kcalくらいしかないやん
店のは2000くらい余裕で超えるやろ

49: 風吹けば名無し 2018/07/24(火) 14:28:24.63 ID:5w7jpFHfa

マツコで3食ラーメン食ってるやつ出てなかったか？

51: 風吹けば名無し 2018/07/24(火) 14:28:45.59 ID:KFD40klQ0

普段ある程度健康的な食生活してるなら週１ならまあ大丈夫
普段から脂っこいもん食ったりしてそれなら全然良くない

53: 風吹けば名無し 2018/07/24(火) 14:29:56.68 ID:M9aqtTMt0

ワイ週３来来亭民、高みの見物

54: 風吹けば名無し 2018/07/24(火) 14:29:59.94 ID:NEg20nSwa

週一ならええやろ
2とか3になるとアレだが

56: 風吹けば名無し 2018/07/24(火) 14:30:33.50 ID:pA0MmZZN0

天一のこってりスープは実は原料がほぼ野菜由来で太る要素はうんたらかんたら

62: 風吹けば名無し 2018/07/24(火) 14:31:51.46 ID:gj9q252e0

>>56
マジか
ドロドロだし結構カロリーあるかと思ってたわ
(週一から週二に)切り替えていく

71: 風吹けば名無し 2018/07/24(火) 14:33:18.96 ID:KFD40klQ0

>>56
やべえのは脂じゃなくて糖質と塩分だから

57: 風吹けば名無し 2018/07/24(火) 14:30:38.92 ID:tIVCp+/Va

週一って何食べても誤差やろ

60: 風吹けば名無し 2018/07/24(火) 14:31:22.51 ID:/dhkjHnrM

>>57
毎週欠かさず食うなら誤差ではすまんよ

63: 風吹けば名無し 2018/07/24(火) 14:32:13.71 ID:iXvRxdSe0

スープ飲んでたりせ脂乗ってたりしなけりゃへーきへーき

65: 風吹けば名無し 2018/07/24(火) 14:32:21.43 ID:Wdi4dAQO0

毎日ラーメン食って健康なYoutuberもいるみたいやし余裕やろ

68: 風吹けば名無し 2018/07/24(火) 14:32:48.59 ID:ZAAwgDr1a

>>65
健康(大嘘)
健康診断アウトだったし体重も80超えてるぞ

66: 風吹けば名無し 2018/07/24(火) 14:32:30.31 ID:udvm8gWAp

ワイ中本中毒、高みの見物

72: 風吹けば名無し 2018/07/24(火) 14:33:24.76 ID:RnSS7mu7a

エネルギー 949kcal
たんぱく質 37.5ｇ
脂質 66.2ｇ
炭水化物 53.6ｇ
ナトリウム 2.5ｇ
（食塩相当量）（6.4ｇ）

天一のこってり(脂質以外)いけるやん！
高たんぱくで筋肉モリモリや！！！！

75: 風吹けば名無し 2018/07/24(火) 14:34:37.08 ID:pA0MmZZN0

天一のこってりスープはガチで完飲してしまうんよなぁ…

79: 風吹けば名無し 2018/07/24(火) 14:35:34.25 ID:pA0MmZZN0

二郎にはまってた時期もあったんやけどいっつもニンニクマシにして夜中腹壊して全部出してたせいか全く太らなかった

76: 風吹けば名無し 2018/07/24(火) 14:34:57.99 ID:vuV1Qy0E0

ちゃんと汗かいてりゃなんでもねえ

50: 風吹けば名無し 2018/07/24(火) 14:28:32.76 ID:RjUnidsdd

週1程度なら健康そのものやろ
他の食習慣を見つめ直せ

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ソース：http://swallow.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1532409445/

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コメント( 29 )

コメント一覧

※IDは日付が変わるとリセットされます

- ID:oc8mNNEE0
- ラーメンとかゴミクズの食うナマゴミだろ
  何が美味いんだあんなもの

- ID:j1DTb70.0
- 週1じゃ何も起きねえよ
  それより普段から朝メシ食うかとか
  塩分がどうかとか、そういう基礎が大事

- ID:NmFIZxWA0
- 俺もラーメン大好きだから平日節制して週一ラーメンの日は他のもの食べない。

- ID:iMZ6R.jp0
- >>1
  週一で一年は体の恒常性を変えるには十分な頻度だから
  脳の基準がクソみたいな基準でセットされるから
  他の日の食習慣も悲惨になる

- ID:.79u3ZOY0
- ラーメン如きで不健康になるかよ
  毎日食えｗ

- ID:gCbcScSB0
- 好きなもん喰ってﾀﾋねるならそれでいいじゃん。
  血液検査の数値なんて関係ないとおもうが。
  
  もしかしたらここの連中って「健康診断の1週間前から
  節制する」とかいう馬鹿どもなのか？

- ID:COQygqqv0
- 馬鹿しかいないだろ
  節制バカ、無節制バカ、ただのバカ

- ID:5kIozgbC0
- 週5で通って毎回麺大盛りスープ完飲
  運動習慣無し
  みたいな生活してたら40代で健康診断で引っ掛かる項目が出てくるだろうってかんじじゃないの

- ID:BpvF.nhT0
- だいたい普段の食事もとりすぎだったりそもそも運動してないんだろうから週一ラーメンはたいした影響はない

- ID:tRnILueu0
- 完飲とかバカやってないと良いが…

- ID:gLicrRk20
- どこの何ラーメンなのかにもよるよ
  インスタントまで含めたら週一は少ないほうなんじゃない

- ID:aYlNrbvg0
- 若い時は問題ないが、40過ぎた頃から健康診断の結果が一気に悪化する。
  週一でも体が受け付けなくなるで。

- ID:O5tVZ.l50
- そんな食生活してると確実に心筋梗塞になって死ぬわ。
  塩分と脂は大敵よ。動脈硬化で血管ボロホロになる。

- ID:Tcp24CEp0
- ズルズル、どうも〜！
  
  あの人ももうすぐ1000日目だね

- ID:ZNp4Ykkb0
- 会社に毎日朝食にカップ麺、夕食はラーメンを30年続けてる50代のおっさんが居るけど健康診断で会社で１番健康体
  毎週末趣味の登山、普段も10階までは階段で上り下りしたり、片道1時間だと電車やバスは使わないで徒歩
  とにかく運動をしないなら好きな物好きなだけ食べるのは止めた方が良い

- ID:ePVUFOAU0
- 生活のなかで週一のラーメンが一番体に悪そう
  におもう程度なら問題ないでしょ

- ID:iMZ6R.jp0
- >>15
  会社の人間だとか身内がどうだとか
  エビデンス的に全く意味が無いし
  自分の知性が低いといってるような物だからバカみたいな主張は止めた方がよい

- ID:NG702.TP0
- 健康診断医者「コレストロールあかんぞ」

- ID:Jdm2FCCz0
- 週一スープ完飲を5年位続けてるけど健康診断問題ないぞ
  尿酸は上がって来たけどまだ大丈夫

- ID:iMZ6R.jp0
- >>19
  不摂生を肯定するなら好きにすればいいが
  病気になっても医療費の無駄遣いはするなよ
  そんな余裕はこの国にはないんだ

- ID:4gx2Qfsd0
- 週一程度、誤差の範囲だろ。問題ないわ。

- ID:BzmV03BN0
- スープは飲むな

- ID:1FJDXIZK0
- インスタントも含めていいんならワイのジッジは毎日食ってるぞw自営業やから昼は自宅で食うんだけど、毎日マルちゃんかチャルメラだな
  83だけど前立線の薬飲んでるくらいでその他は全然元気だぞ

- ID:eeW9dZD.0
- 「ラーメンは健康に悪い」神話が蔓延っとるな･･････
  ラーメンの塩分は確かに高い！
  脂質も多いが食後に甘味摂らなければ割りと平気やねんで。
  便通も良くなるしなw
  ラーメン･ライスはアカン！別種の炭水化物を併せるとイヤ～ンな相乗効果があるんやで。
  週一回のラーメンなんて問題あらへんよ。
  
  他の食事でバランス取ればOKやん。
  
  もうすぐ定年迎える同僚は週三回のラーメンでも健康診断で指摘されるんは視力だけやねん。

- ID:7HCUb2MN0
- そろそろ一人称にワウとワエが出てもいいだろ

- ID:.9XvuCwm0
- >>24
  お前の同僚の話とか心底どうでもいいわ
  科学的に根拠があるかどうかで話をしろ

- ID:WhHCHg5I0
- ※24 >食後に甘味
  ワイの行きつけラーメン屋、食後のソフトクリーム強力にお勧め
  
  止められねぇ

- ID:HOed6mFg0
- ラーメンだけなら大した事ないぞ
  一緒に酒飲んだらアウト

- ID:rRd35xVD0
- ラーメンはスープ飲まなきゃカロリーは大したことないけど塩分がやばいな、体へのダメージが大きい料理なのは間違いない、旨いんだけどね

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