長生きをするためのアドバイスは数あるが、そのうち最も説得力があるのは、実際に100歳を超えた人々の声だろう。電気や電話、車も普及していない時代に産まれ、2つの世界大戦を生き抜き、21世紀まで生きた長老たちが語る長生きのヒントを、英「Daily Mail」(9月27日付)が報じている。
■世界のご長寿が明かす「長生きの秘訣」とは
(中略)

<長生きの秘訣リスト>
一日中寝ていることと結婚しないこと
オリーブオイル、チョコレート、ワイン、タバコ
夫を叩き出し二度と結婚しないこと
コカコーラ
ドーナツ
たくさん豚足を食べる
化粧しない
たくさんの運動とバター
流れに身をまかせる
結婚しない、子供をつくらない
おかしを食べる
ダイエットやスポーツをしない
1日30本のタバコ
1日に12本の葉巻と4本のウイスキー
毎朝のベーコン4切れ
食べ物を適度に噛む
1日5~7回の腕立て伏せ
毎日のフル・ブレックファスト(イギリス伝統のボリュームのある朝食メニュー)
朝はウイスキー入りの紅茶、午後はウイスキー入りのレモネード
ダイエットコーラ
1日3本のドクターペッパー
1日1食と大勢の女性
M&Msピーナッツバター味
昼寝
すること
毎日のニュースを追いかけること
毎日1パイント(約0.57リットル)のギネスビール

ソースはやっぱりトカナ
keirou_katamomi_ojiichan2
https://tocana.jp/2018/10/post_18306_entry.html

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2: 名無しさん@涙目です。(catv?) [EU] 2018/10/03(水) 10:42:19.26 ID:N/qU4SyX0
ようはストレス溜めんなってこった

12: 名無しさん@涙目です。(北海道) [US] 2018/10/03(水) 10:45:09.06 ID:uORc9JjV0
すぐキレないってのがいいらしいな

18: 名無しさん@涙目です。(catv?) [US] 2018/10/03(水) 10:46:55.17 ID:OG+pBS9R0
好きなん食った方が長生きするな

11: 名無しさん@涙目です。(伊勢鉄道) [US] 2018/10/03(水) 10:44:49.24 ID:6X18yfwc0
遺伝子には勝てなかったよ


こいつらは何をしようが、ある程度長生きしたわ
後は、子供か周りのケアの有無
流石に一人暮らしの百才超えはいないやろ?

13: 名無しさん@涙目です。(千葉県) [MY] 2018/10/03(水) 10:45:25.72 ID:YO4W1nqd0
あまり長生きしたくないと思って好き勝手やってるがこれが本当なら逆に長生きしてしまいそうだわ

259: 名無しさん@涙目です。(SB-iPhone) [US] 2018/10/03(水) 12:57:16.02 ID:ZxA64/RR0
>>13
同じく。不安だ

16: 名無しさん@涙目です。(大分県) [US] 2018/10/03(水) 10:46:16.25 ID:ZlFNaEqb0
>1日に12本の葉巻と4本のウイスキー

オカネモチ

44: 名無しさん@涙目です。(茸) [BR] 2018/10/03(水) 10:58:36.67 ID:XO5OHKrF0
>>16
こんな大量消費するやつなんてゴッドファーザーにもでてないよな

140: 名無しさん@涙目です。(香港) 2018/10/03(水) 11:55:51.95 ID:+zHj3BDk0
>>16
タバコやめて2年経つけど
いい葉巻を吸いたくなる。

いい葉巻は30分くらい持つだろうから
これは紙巻に毛が生えたような葉巻だろ

19: 名無しさん@涙目です。(北海道) [US] 2018/10/03(水) 10:47:40.22 ID:AmkJIcQ70
ガンにもならず細胞分裂が上手く機能してるってのがでかいだろうな
煙草だのコーラだの運動だのは二の次。そんな重要な要素ではない

22: 名無しさん@涙目です。(catv?) [AR] 2018/10/03(水) 10:51:29.70 ID:6ZDrRc6F0
記者団から「健康の秘密は」と問われると、
マハティール首相「秘密はない。たばこや酒をやらず、食べ過ぎに気をつけ、運動をし、睡眠を十分取っているだけだ」
と言って笑った。

要するに長生きする奴は何をやっても長生きする

31: 名無しさん@涙目です。(福島県) [US] 2018/10/03(水) 10:52:48.03 ID:+iezVTsl0
金ないのに長生きしても無駄だぞ

33: 名無しさん@涙目です。(空) [CN] 2018/10/03(水) 10:53:42.70 ID:CJfbLX780
ストレス感じないように生きる事の方が難しいわな

確かに長寿さんが少ないわけだ

32: 名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [US] 2018/10/03(水) 10:53:15.11 ID:Gn3dr4iO0
どう考えてもハアハアしながらするスポーツは寿命縮めてる

35: 名無しさん@涙目です。(家) [US] 2018/10/03(水) 10:55:20.39 ID:nsLwGI1E0
スポーツは真面目にやるとハード過ぎて寿命縮めるだろうな
適度な運動程度で留めとかないと

41: 名無しさん@涙目です。(庭) [US] 2018/10/03(水) 10:57:53.99 ID:8K+0lY270
タバコとコーラで長生きする人はよっぽど身体が強いのだろうが
激しいスポーツが寿命縮めるのは事実だと思う。ランニングなんてやり方間違えれば足動かなくなるだろ

42: 名無しさん@涙目です。(東京都) [US] 2018/10/03(水) 10:58:20.66 ID:ByZjVaii0
スポーツしないと
身体動かさないは違うからな
作業をしてれば自然に身体鍛えられてる

43: 名無しさん@涙目です。(茸) 2018/10/03(水) 10:58:33.61 ID:ODiu0/LF0
酒タバコやらない人に限って病死する人そういえば多いな身近は

205: 名無しさん@涙目です。(茸) [US] 2018/10/03(水) 12:30:45.03 ID:kcEPFZQg0
>>43
実際に祖父は酒タバコやっていて100まで生きていた

51: 名無しさん@涙目です。(神奈川県) 2018/10/03(水) 11:01:37.10 ID:RNW2QqCM0
身体的には持って生まれた要素で決まり
気をつけるのは事故に合わないことだな

53: 名無しさん@涙目です。(四国地方) [FR] 2018/10/03(水) 11:02:25.94 ID:3qLm1fVa0
>毎日のニュースを追いかけること

長生きしろよおまいら

71: 名無しさん@涙目です。(宮崎県) [MX] 2018/10/03(水) 11:11:30.43 ID:Cnh6usUb0
>>53
毎日ニュースを追いかけて、どんなニュースでも腹立ち・切歯扼腕のネタにしてる奇特な人種もいるんですが…

59: 名無しさん@涙目です。(大阪府) 2018/10/03(水) 11:04:48.90 ID:A06sN2Fj0
長生きしてる人って家族にも恵まれてるよな
一人ぼっちのジジババで100歳以上の人いんの?

61: 名無しさん@涙目です。(広西チワン族自治区) [DE] 2018/10/03(水) 11:05:51.95 ID:U2fKw96wO
結局は長寿遺伝子
あとは環境次第

68: 名無しさん@涙目です。(東京都) [US] 2018/10/03(水) 11:10:15.65 ID:4peYwT4a0
ヨボヨボになって寝たきりになって生きたいのだろうか

78: 名無しさん@涙目です。(庭) [KR] 2018/10/03(水) 11:16:35.42 ID:5wu4QpXy0
祖母の母親は100過ぎまで生きたし祖母は90過ぎでまだ歩いてる
オレも長生きするんだろうか

81: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US] 2018/10/03(水) 11:17:35.97 ID:+/5736+30
本当かどうかは分からんが、まとめるならフリーダム

85: 名無しさん@涙目です。(庭) [US] 2018/10/03(水) 11:18:32.35 ID:Zs6GY/6U0
要はストレス溜めるなってことか
現代人にはおおよそ不可能だな

88: 名無しさん@涙目です。(庭) [US] 2018/10/03(水) 11:20:37.00 ID:nsvq/+v+0
先に出てるとおり要はストレス溜めないことだと思うが
だとするとテレビに出たりする超大勢の家族に囲まれたご長寿さんとかどんだけ人間界に適正持って生まれてきてるんだろw

90: 名無しさん@涙目です。(庭) [US] 2018/10/03(水) 11:21:49.18 ID:1tWHEH4f0
漁師町住みだけど確かに漁やって体使ってる年寄りより一日中駄弁ってる年寄り方が元気だわ

98: 名無しさん@涙目です。(WiMAX) [US] 2018/10/03(水) 11:26:28.85 ID:Uy4GXIdh0
結婚しない子供作らないって自分で自分を肯定すんなよw
孫がいると長生きって統計出てんだよ、

100: 名無しさん@涙目です。(鳥取県) [US] 2018/10/03(水) 11:28:09.40 ID:yT7SAA920
100年前でももう大正生まれになるんだな

109: 名無しさん@涙目です。(大阪府) 2018/10/03(水) 11:34:31.09 ID:CQyr85Qm0
どんなに努力しても禿げるし、同じようにどんなに努力しても短命なやつもいるだろ

111: 名無しさん@涙目です。(岐阜県) [CZ] 2018/10/03(水) 11:36:57.82 ID:RCfb1KHW0
結局長生きするかしないかなんて単なる運でしかない。

130: 名無しさん@涙目です。(新潟県) [JP] 2018/10/03(水) 11:49:45.94 ID:8oM3g3pn0
さすがに毎日ラーメンはねぇな・・・

138: 名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [JP] 2018/10/03(水) 11:55:04.59 ID:e3IhzCGu0
普通に勉強しただけで東大に合格するレベルの肉体を親から貰った人達だからな
普通の人には何も参考にならないという

144: 名無しさん@涙目です。(雨が降り注ぐ世界) [CN] 2018/10/03(水) 11:57:30.83 ID:tDW6laXm0
酒豪の俺でも1日4本のウイスキーは無理だ
小瓶で4本ってことだよな?

148: 名無しさん@涙目です。(栃木県) [US] 2018/10/03(水) 12:00:07.55 ID:PRK7mYTs0
まあ、遺伝子だろうな。
癌にならず、事故にも遭わなければ、たいていの人間は80まで生きていけそう。

157: 名無しさん@涙目です。(catv?) [US] 2018/10/03(水) 12:06:51.04 ID:LcAfeHC90
体に悪いことを避け続けて軽い毒で大ダメージを受ける
体に悪いことを受け入れ続け軽い毒程度は平気
長寿になりやすいのは後者か

163: 名無しさん@涙目です。(庭) [RU] 2018/10/03(水) 12:09:18.62 ID:LmimniJQ0
日本の4季が適度に身体に負荷を掛けて、それがいい効果を生んでいるみたいな
話は良く聞くよな

でも、実際どの程度効果があるのかはあまりわからないという・・・w

170: 名無しさん@涙目です。(庭) [US] 2018/10/03(水) 12:12:58.57 ID:huXg4AAX0
100歳まで生きてなにやるんだよ
そんな体の自由も効かなくなってダラダラ生きてるより
さっさと死んで次の人生に転生したほうがマシだわ

174: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [AR] 2018/10/03(水) 12:15:49.90 ID:IGjojt1L0
衰えて自分で歩くこともままならない状態で長生きねえ。

176: 名無しさん@涙目です。(dion軍) [JP] 2018/10/03(水) 12:17:29.57 ID:UTf1OtfP0
うちの爺さん90歳まではピンピンしてたから、そこまでは頑張りたいw

178: 名無しさん@涙目です。(SB-iPhone) 2018/10/03(水) 12:18:13.28 ID:7K7ppPa60
長生きは才能
タバコも酒もやりたい放題の100歳のジジイが近所にいる

186: 名無しさん@涙目です。(庭) [US] 2018/10/03(水) 12:23:19.08 ID:5AnNtQ2K0
日々に不満のない老人は死ぬ気にならないと思うよ
むしろ長生きしたくなる

189: 名無しさん@涙目です。(東京都) [US] 2018/10/03(水) 12:24:21.39 ID:cZvErCBC0
暑いからって甘いジュースや炭酸ばっか飲んでたら健康診断で糖尿出たわ

190: 名無しさん@涙目です。(愛知県) [FR] 2018/10/03(水) 12:24:51.42 ID:71Su8xz30
ストレスどうのっていうけど100歳越えてるってことは戦争経験してるわけで現代社会は戦時中以下なのか?

201: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [AR] 2018/10/03(水) 12:30:00.65 ID:IGjojt1L0
>>190
昔の人はどうしてあんなに働いてもお爺さんのように元気でいられるんですか?て聞かれた答えが、耐えられなかった人は早死にしただけだよって。

213: 名無しさん@涙目です。(島根県) 2018/10/03(水) 12:32:53.77 ID:QW0OHa0B0
あと何十年後には、長寿の秘訣にねらーして手当たり次第他人を叩くことになるわけか

217: 名無しさん@涙目です。(庭) 2018/10/03(水) 12:33:38.45 ID:Ax+jXmt10
年寄りは死ぬと何かに負けたことになるから長生きしたくなるんだろうと想像してる
寿命より健康寿命を気にするのは若いうちだけじゃないのかなと

224: 名無しさん@涙目です。(東京都) [GB] 2018/10/03(水) 12:38:56.18 ID:HDnMlJes0
生きてる間は健康的に死ぬときはぽっくりと逝きたい
そんなことを目的にジョギングをしてる

227: 名無しさん@涙目です。(庭) [US] 2018/10/03(水) 12:40:12.34 ID:5AnNtQ2K0
>>224
一行目の内容を口に出しはじめたらヤバイ
ぽっくりなんて逝けないフラグ

229: 名無しさん@涙目です。(庭) 2018/10/03(水) 12:40:46.45 ID:Ax+jXmt10
ストレスといえば、酒もタバコもストレスになるよな
その程度のストレスはあんまり寿命には関係ないってとこか

233: 名無しさん@涙目です。(庭) [US] 2018/10/03(水) 12:42:26.70 ID:5AnNtQ2K0
>>229
飲んだり吸うことで解消されるだろ
その繰り返しが良いんじゃないか
解消できないストレスをかかえることがヤバイのでは?

232: 名無しさん@涙目です。(茸) [US] 2018/10/03(水) 12:41:50.06 ID:tJn0Yc630
俺の周りの長寿は 飯の量が多い事が共通点だな

235: 名無しさん@涙目です。(catv?) 2018/10/03(水) 12:43:08.10 ID:mnk0RVcz0
スポーツはあかんと思うわ、確実に寿命削ってる

241: 名無しさん@涙目です。(dion軍) [US] 2018/10/03(水) 12:44:59.13 ID:SqvEJQe50
無駄な足掻きしない方が長生きしそう

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ソース:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1538530887/

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