1: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/10/01(月) 08:42:15.191 ID:4gLLosD90
安いし保存効くし良質なタンパク質だし他の肉と違って脂肪も取り除きやすい
しかも美味い
こんな最強食材があるのに何故みんなもも肉を買うのか
chicken-breast-279847_1280_R

こちらもおすすめ


スポンサード リンク

2: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/10/01(月) 08:42:44.636 ID:IF221yb9a
そらササミがあるからな

4: 猪突見学(male) ◆Male.male. 2018/10/01(月) 08:43:23.039 ID:6RXrJKH2a
コスパが良いからじゃね

5: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/10/01(月) 08:43:29.879 ID:Ej622R7a0
ハイカロリーハイリターン

6: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/10/01(月) 08:43:33.593 ID:3MNugCPU0
胸の唐揚げ嫌いじゃない

7: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/10/01(月) 08:43:47.551 ID:08FKRniQp
もものほうがうまいから

9: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/10/01(月) 08:44:14.748 ID:mxahy8kw0
美味く調理しないとパッサパサでマズいからな
低温調理器ほすぃ

10: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/10/01(月) 08:44:54.541 ID:7EtwMuwC0
低温調理してバーナーで焦げ目つけるのが最強なんでしょ

11: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/10/01(月) 08:46:13.350 ID:7AglQQBMa
俺は茹でてポン酢かければそれで満足だよ
きざみネギなんて乗せた日にゃもうご馳走だわ

12: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/10/01(月) 08:46:37.405 ID:WHFOIHwO0
みんながモモ肉買うから安いんじゃね

13: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/10/01(月) 08:50:19.192 ID:4gLLosD90
朝からむね肉400g食べられる幸せ

15: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/10/01(月) 08:54:58.474 ID:tL+XLP6kp
>>13
これでも200円しないから神だな

14: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/10/01(月) 08:52:31.082 ID:9Zhf8hW60
卵の方が上じゃね?

16: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/10/01(月) 08:55:09.743 ID:4gLLosD90
>>14
卵は全卵だと脂質がね
白身だけだとタンパク質も足りないし
栄養食としては最強だけどさ

17: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/10/01(月) 08:55:29.449 ID:tL+XLP6kp
>>14
腹が膨れないだろ

18: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/10/01(月) 08:59:33.203 ID:7EtwMuwC0
脂質の量さえも卵の魅力
完全栄養食は伊達ではないのだ

20: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/10/01(月) 09:04:55.162 ID:4gLLosD90
>>18
減量してなければ卵は全卵で食べるとバランスよく栄養とれてコスパ良いよね

19: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/10/01(月) 09:00:41.420 ID:4gLLosD90
もう業務用でもハーブ塩振って低温調理すれば柔らかいサラダチキンの完成だぜ?
コンビニのサラダチキンぼったくりすぎ

21: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/10/01(月) 09:05:20.537 ID:8mabca+2d
ニンニクやオリーブ油に好みのハーブで作った調味液に
塩胡椒を刷り込んだ鶏胸肉を一晩漬け込んでから焼くだけで
美味しいチキンステーキが出来る

27: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/10/01(月) 09:08:44.706 ID:ATie7qCxd
週に何度も食ってたら蕁麻疹出るわ

28: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/10/01(月) 09:09:08.096 ID:kqowxFEK0
水200に重曹小さじ1加えた奴にむね肉半日漬けたら驚きの柔らかさになる

32: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/10/01(月) 09:10:38.533 ID:mxahy8kw0
>>28
ブライン液みたいなもんか

39: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/10/01(月) 09:16:37.180 ID:kqowxFEK0
>>32
そんな感じ
ただ塩や砂糖でやるよりも楽だし圧倒的に柔らかい、調理で加熱し過ぎるとパサパサになるのは殆どの肉でもおなじだけどな
重曹自体スーパーでも70円くらいから売ってるし掃除とか使えて何かと便利

33: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/10/01(月) 09:10:55.996 ID:ua7MQzpz0
みぞれステーキにしばらくハマってたな

34: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/10/01(月) 09:10:58.884 ID:2KrwABYKa
S&Bの赤缶のカレー粉は脂質入ってないから鶏むね茹でた汁の上の方の脂捨てて赤缶とコンソメとトマト缶投入すればスープカレーできるぞ
俺は鶏むね1キロ茹でて玄米でスープカレーばかり毎日食ってる

38: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/10/01(月) 09:15:20.215 ID:4gLLosD90
>>34
すげぇうまそう....

40: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/10/01(月) 09:17:06.844 ID:2KrwABYKa
>>38
簡単だぞ具はレンチンでトッピングすればいいしゆで卵沈めとけばカレー味玉になるし
さらにスープだとオートミールにするのも簡単マジ便利

45: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/10/01(月) 09:24:14.546 ID:4gLLosD90
>>40
最強のマッチョ飯じゃん

46: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/10/01(月) 09:27:00.823 ID:2KrwABYKa
>>45
今クレアチンローディング中で一日4回プロテイン作るの面倒だからスープカレーにクレアチンぶっこんで食ってるからね
液体なのはほんと便利よやってみて

48: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/10/01(月) 09:30:06.521 ID:4gLLosD90
>>46
大雑把すぎワロタ
でも一緒に消化できるのいいな

49: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/10/01(月) 09:38:16.746 ID:2KrwABYKa
>>48
糖質と一緒に摂取するのが効率いいからね
なんならプロテイン入れてもいいからねスープカレーだと

36: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/10/01(月) 09:12:44.938 ID:7O5DOyIS0
最高だよな
胸肉と適当な唐揚げ粉買うだけで店で食うレベルの唐揚げ大量に出来るんだから最強だわ

41: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/10/01(月) 09:18:11.988 ID:WHFOIHwO0
輸入肉はモモ肉ばっかで胸肉はだいたい国産だろ
日本だとモモ肉の需要高いんだから胸肉は国産でも余ってるし、海外では胸肉の需要高いから余ったモモ肉が入ってくる

55: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/10/01(月) 09:46:10.632 ID:tL+XLP6kp
>>41
だよなあ
もも肉はブラジル産とか多いけど、ムネ肉は国産ばかりで格安
コンビニですらムネ肉は国産を使う所が殆ど

サラダチキンはお前らの大好きなセブンだけが国産じゃないけど

42: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/10/01(月) 09:20:06.410 ID:JQ4JwUb30
ブラジル産鶏モモ肉100g65円が最強

54: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/10/01(月) 09:45:12.596 ID:2KrwABYKa
鶏むね柔らかくするのは80度ぐらいのお湯で余熱調理がいいぞ
俺は2Lのお湯沸かしてそこに800~1000gのカットした鶏むねぶっこんで温度計で80度ぐらいになってたら蓋して放置20分してる

圧力鍋で煮まくってみたことあるけど硬くなった繊維がバラバラになるだけで柔らかくはならなかった

57: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/10/01(月) 09:51:16.133 ID:RSh4ewEFd
>>54
パイナップル足すと柔らかくなるよ

59: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/10/01(月) 10:05:45.227 ID:7AglQQBMa
キノコでも柔くなるぞ

56: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/10/01(月) 09:48:53.899 ID:RSh4ewEFd
ケトジェニックとMEC併用だからカローリー気にしない
気になるのは糖分と炭水化物だけ

60: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/10/01(月) 10:13:07.097 ID:8RUPDfHw0
料理下手な俺が作ると豚肉とか牛肉は硬くなるから鶏肉は硬くならなくて便利でいいわ

50: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/10/01(月) 09:39:32.058 ID:7g2jvG+y0
チキン南蛮はももより胸の方がうまい

\ SNSでシェアする /


【PR】楽天市場・楽天ブックスでのお買物がいつでもポイント2倍!

たっきーママの鶏むね 鶏もも 大人気レシピ152 (扶桑社ムック)
奥田 和美
扶桑社 (2016-08-30)
売り上げランキング: 60,784
ソース:http://hebi.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1538350935/

  • Twitterでつぶやくツイート
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

注目記事リンク集

厳選過去記事