1: 名無しさん@おーぷん 2018/10/27(土)23:32:49 ID:bV1
せやろか?
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2: 名無しさん@おーぷん 2018/10/27(土)23:33:23 ID:xhq
それもう逆効果やから終わったで

9: 名無しさん@おーぷん 2018/10/27(土)23:38:18 ID:itu
>>2
当たり前に残ってるぞ
1番安価で効率いいし

17: 名無しさん@おーぷん 2018/10/27(土)23:40:44 ID:itu
スポーツ科学取り入れてる帝京大学ラグビー部でも白飯はたくさん食べさせられるわ

3: 名無しさん@おーぷん 2018/10/27(土)23:33:47 ID:yZg
吐くまで練習ならあるやろ

4: 名無しさん@おーぷん 2018/10/27(土)23:34:02 ID:sAJ
吐いてたら食ってないのと同じやん

5: 名無しさん@おーぷん 2018/10/27(土)23:35:15 ID:3Lt
白飯ばっかり食べてないでタンパク質取れってダルビッシュが言ってたな

12: 名無しさん@おーぷん 2018/10/27(土)23:39:06 ID:itu
>>5
アマチュアの野球部がタンパク質そんなに用意出来ないんやからしゃーないやんけ
20億貰ってるメジャーリーガーと違うんやぞ

6: 名無しさん@おーぷん 2018/10/27(土)23:37:06 ID:muH
吐くなとかいう無能無理強い

7: 名無しさん@おーぷん 2018/10/27(土)23:37:54 ID:qRT
今はなんなん?
吐くほどささ身食うとか?

16: 名無しさん@おーぷん 2018/10/27(土)23:40:31 ID:xhq
>>7
今はもう捕食アンド捕食で、こまめに炭水化物食べてるで
だから、ダイAの雷市が貧乏でイニングごとにバナナ喰ってて
青道は名門だから寮でガッツリ喰うってのは完全に陳腐化したわね

25: 名無しさん@おーぷん 2018/10/27(土)23:43:23 ID:qRT
>>16
はえ~
スポーツ漫画の長期連載はこういうの大変そうやね

8: 名無しさん@おーぷん 2018/10/27(土)23:38:15 ID:WbP
熱闘甲子園とかでたまに取り上げられてるよな

13: 名無しさん@おーぷん 2018/10/27(土)23:39:47 ID:iOL
吐いたことは無いが食わされましたねえ!

15: 名無しさん@おーぷん 2018/10/27(土)23:40:14 ID:tJR
なんで白米だけ大量に食うのか?
プロテイン使わないなら肉も1キロくらい大量に食べないと足りないんちゃう?

19: 名無しさん@おーぷん 2018/10/27(土)23:41:34 ID:iOL
>>15
タンパク質は一定以上摂取しても脂肪になるだけやから必要ないで
タンパク質がエネルギーにならないように白飯を死ぬほど食うんやで

24: 名無しさん@おーぷん 2018/10/27(土)23:42:46 ID:tJR
>>19
そういうことか

22: 名無しさん@おーぷん 2018/10/27(土)23:42:23 ID:5Bv
吐くほど食うのはスモウレスラーだけやろ

27: 名無しさん@おーぷん 2018/10/27(土)23:45:16 ID:tOL
地元テレビで野球部特集やってたときはしょうもないおかずで一人二合は食うから米ばっかりやからごはんですよとなめ茸とかふりかけテーブルに並べて食ってたな
人気の食べ方が焼肉のたれとマヨネーズぶっかけたやつやった

28: 名無しさん@おーぷん 2018/10/27(土)23:45:43 ID:tJR
白米の代わりに蕎麦を吐くほど食わしたらどうなるの?

29: 名無しさん@おーぷん 2018/10/27(土)23:46:28 ID:iOL
>>28
塩分の摂取量が気になるのと多少値が張るくらいでかわらんのでは

30: 名無しさん@おーぷん 2018/10/27(土)23:46:57 ID:tJR
>>29
それもそうだな

32: 名無しさん@おーぷん 2018/10/27(土)23:47:41 ID:stv
自分はどんぶり二杯がしんどかった…

33: 名無しさん@おーぷん 2018/10/27(土)23:47:44 ID:Zsy
米より肉食った方が力つくやろ

36: 名無しさん@おーぷん 2018/10/27(土)23:48:23 ID:iOL
>>33
一定以上は肝臓にダメージ与えるだけや

44: 名無しさん@おーぷん 2018/10/27(土)23:51:16 ID:xhq
>>33
結局動くときに糖分いるからしゃーない
いまもう筋トレの間も無糖はアカンみたいな風潮なっとるで

34: 名無しさん@おーぷん 2018/10/27(土)23:48:16 ID:FNj
ワイ運動部で吐くほど食わされる
なお2~3度吐いたら先輩たちも限界量把握したのか、ギリギリで止められること多かった
実際体でかくなったしまぁ無駄ではないかも

38: 名無しさん@おーぷん 2018/10/27(土)23:49:11 ID:TW1
コメは値段的な意味で効率ええからやろな

40: 名無しさん@おーぷん 2018/10/27(土)23:49:39 ID:tJR
大量に食うのは米のほうが良いのか

50: 名無しさん@おーぷん 2018/10/27(土)23:53:53 ID:xhq
>>40
大量の炭水化物は必要なんやけど
昔は3食のときに一度にまとめて吐いても食わすってアホみたいなこと
やっとったね

41: 名無しさん@おーぷん 2018/10/27(土)23:50:24 ID:q4g
体重維持できるならなんでもええやん

42: 名無しさん@おーぷん 2018/10/27(土)23:50:26 ID:TW1
栄養素的な意味で言うと小麦粉のが圧倒的に優秀やで
でもその分コメよりは高いな

49: 名無しさん@おーぷん 2018/10/27(土)23:52:56 ID:iOL
身体作りのための栄養素は基本一定
でも運動するためのエネルギーは運動量によって変化するってだけの話

54: 名無しさん@おーぷん 2018/10/27(土)23:56:24 ID:aGK
一度にたくさん食うんやなくて空腹時間を作らんように細切れに食えっていう論調なかったっけ?

56: 名無しさん@おーぷん 2018/10/27(土)23:57:45 ID:xhq
>>54
細切れに喰わんと血糖値下がってハンガーノック起こすからね

57: 名無しさん@おーぷん 2018/10/28(日)00:02:07 ID:4dY
>>56
はえー
つまり長時間練習するような強豪に限られるって感じか

60: 名無しさん@おーぷん 2018/10/28(日)00:13:52 ID:f9I
>>57
まあ強豪校じゃなくても練習前後にパンかバナナくらいは
食べといたがええわな

58: 名無しさん@おーぷん 2018/10/28(日)00:09:03 ID:0SY
脂質も運動には大事やから鶏のむね肉とかささみ以外にも豚肉食った方がいいで

62: 名無しさん@おーぷん 2018/10/28(日)00:18:55 ID:0SY
部活終わりのカップ焼きそばは美味かったなあ
間食に菓子パンとか食ってたし4000カロリーくらいとってた気がする

37: 名無しさん@おーぷん 2018/10/27(土)23:48:34 ID:ohL
おにぎりを大量に用意して食わせる野球部とかあったな

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