1: 風吹けば名無し 2018/11/01(木) 13:44:51.38 ID:f9v4C/7V0
まーたなんJ民に嘘つかれたわ

001

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8: 風吹けば名無し 2018/11/01(木) 13:46:11.58 ID:o7kxDY4va
なにつくったん?

17: 風吹けば名無し 2018/11/01(木) 13:52:12.43 ID:naWS5B8C0
栄養考えたって自炊のほうが安いだろ

9: 風吹けば名無し 2018/11/01(木) 13:47:26.58 ID:w4ozi8Vwa
単純にうまいから作るときもある

10: 風吹けば名無し 2018/11/01(木) 13:47:32.74 ID:6AeqqEtO0
自炊で安くつくのは米とか焼きそばとかパスタの炭水化物だけやからな
秋冬は鍋できるけど白菜も時期によっては高騰するし

13: 風吹けば名無し 2018/11/01(木) 13:49:47.55 ID:AgCjKuMRp
栄養とる目的の自炊
そしてそれ用の買い物すると
とんでもない金額になるよな

14: 風吹けば名無し 2018/11/01(木) 13:50:23.51 ID:AgCjKuMRp
ただ、腹に入れるだけの食事なら自炊で十分だけどね

15: 風吹けば名無し 2018/11/01(木) 13:50:56.27 ID:rn+4Zq+pH
自炊の方が安いとか言ってるの野菜ほとんど取ってないやろ
毎日もやし食ってるんか?

50: 風吹けば名無し 2018/11/01(木) 14:00:36.05 ID:BEWjBu940
>>15
なんかそもそも想定してる食事の内容が違うよな

16: 風吹けば名無し 2018/11/01(木) 13:51:54.94 ID:4hhlhpyOM
コメ炊いて半額惣菜、レトルト、缶詰

18: 風吹けば名無し 2018/11/01(木) 13:52:19.39 ID:PlDMKZSUp
ワイは味噌汁大量に作ってる

19: 風吹けば名無し 2018/11/01(木) 13:52:45.19 ID:ufboVNz60
わかる
一人分だと結構かかる
外食と大差ない

20: 風吹けば名無し 2018/11/01(木) 13:53:14.08 ID:xlIi17HU0
栄養は野菜ジュースで補え

21: 風吹けば名無し 2018/11/01(木) 13:53:21.46 ID:paQlH00yr
継続してやらないなら自炊はコスパ悪い

26: 風吹けば名無し 2018/11/01(木) 13:54:41.58 ID:0MIAGLzq0
好きなもの買うんじゃなくて安いもの買うんやで

28: 風吹けば名無し 2018/11/01(木) 13:55:07.09 ID:yjXCl0IL0
1日1000円やな
自炊やと

30: 風吹けば名無し 2018/11/01(木) 13:56:04.68 ID:+LTrT5MK0
>>28
外食でも一日2食で1000円ちょっとやわ

37: 風吹けば名無し 2018/11/01(木) 13:58:20.93 ID:yjXCl0IL0
>>30
何食べてその値段なん?
ファーストフードか?

45: 風吹けば名無し 2018/11/01(木) 14:00:01.39 ID:XTD8Q4mH0
>>37
マックや吉野家ならそれくらいやな
社員食堂使えばもっと安く済ませることも可能

80: 風吹けば名無し 2018/11/01(木) 14:07:39.44 ID:yjXCl0IL0
>>45
社食はええな
ファーストフードはとりあえず腹に入れればええって割りきれるならええな
ただ外の飯って飽きるんよなあ

84: 風吹けば名無し 2018/11/01(木) 14:09:00.28 ID:ALuO00sB0
>>80
自炊も安く済ませると外食以上にワンパターンにならんか?
定食屋ならコロコロ変わるし

33: 風吹けば名無し 2018/11/01(木) 13:57:25.61 ID:wwCwi57Q0
1人分とかなら手間も見合ってないよな

34: 風吹けば名無し 2018/11/01(木) 13:57:32.66 ID:hzw8rQTK0
いうほど外食で栄養取れるか?

39: 風吹けば名無し 2018/11/01(木) 13:58:31.80 ID:XTD8Q4mH0
>>34
物によるわ
足りないなら錠剤で補ったら?

40: 風吹けば名無し 2018/11/01(木) 13:58:42.68 ID:dmPnVain0
>>34
炭水化物は余裕
たんぱく質はガチればいける
ビタミンミネラルはマルチビタミン買えばええんや

44: 風吹けば名無し 2018/11/01(木) 13:59:42.80 ID:hzw8rQTK0
>>40
錠剤はあくまで補助やろ
野菜取ろうとしたら結局外食も高い(しかもどこの野菜かも分からん)

51: 風吹けば名無し 2018/11/01(木) 14:00:36.70 ID:dmPnVain0
>>44
心配なら1日トマト一個くらい食えば余裕

36: 風吹けば名無し 2018/11/01(木) 13:58:19.24 ID:asPDVYWXd
自炊は最終的に鍋が最強と気づくと思うで

41: 風吹けば名無し 2018/11/01(木) 13:59:13.83 ID:6vqMJpmC0
土鍋、鉄鍋、炊飯器あれば他の食器もすべていらないわ

42: 風吹けば名無し 2018/11/01(木) 13:59:23.09 ID:SxkFZ7QFa
好きなものを腹一杯食べたいときは自炊のが安い
皿うどんうまいンゴ

43: 風吹けば名無し 2018/11/01(木) 13:59:38.01 ID:qGZf8NgvM
この時期から鍋作ると3日間同じ食材使うことになるからな

46: 風吹けば名無し 2018/11/01(木) 14:00:14.67 ID:J5P8wRly0
単純に料理もできるほうがなんかええからね
これは趣味の問題にもなってくるからあれやけど

47: 風吹けば名無し 2018/11/01(木) 14:00:26.70 ID:qGZf8NgvM
600円ぐらいでレンチンするだけの鍋セット売ってたけど量が少なそうだったな

48: 風吹けば名無し 2018/11/01(木) 14:00:33.44 ID:hzw8rQTK0
社食がしっかりしてるところはええな

49: 風吹けば名無し 2018/11/01(木) 14:00:34.90 ID:AbAXDMhlr
実家産の米炊いてTKGなり漬物の茶漬けで食ってるからめちゃくちゃ食費浮いてるわ

52: 風吹けば名無し 2018/11/01(木) 14:00:37.47 ID:73gketAn0
秋冬なら野菜を鍋にブチ込んで煮るだけでイケるから冬は鍋物ばっかり食ってるな。キノコ鍋とかもうまい
去年は白菜の高騰が辛かったが

59: 風吹けば名無し 2018/11/01(木) 14:01:49.69 ID:J5P8wRly0
>>52
鍋物だってちょっと変えれば煮物やし

53: 風吹けば名無し 2018/11/01(木) 14:00:45.50 ID:oem++CLga
飯ぐらい金気にせず食えや
勿体ない言うてる奴は大体食費以外で散財しとるんや

55: 風吹けば名無し 2018/11/01(木) 14:01:17.84 ID:eZxaJh08d
たこ焼き器買って、たこ焼き作りまくればええねん

56: 風吹けば名無し 2018/11/01(木) 14:01:46.11 ID:XTD8Q4mH0
>>55
炭水化物過多やんそんなの

57: 風吹けば名無し 2018/11/01(木) 14:01:47.82 ID:bexaESVkr
米炊いて惣菜買うのが正解

58: 風吹けば名無し 2018/11/01(木) 14:01:49.07 ID:8KNJquEta
今日は高級ランチ1250円食ったから明日の昼まで飯抜きや

60: 風吹けば名無し 2018/11/01(木) 14:02:14.41 ID:f+He7m6K0
1食でどれくらい食べてるんや
野菜多めでも外食と変わらんってのはないわ

62: 風吹けば名無し 2018/11/01(木) 14:02:43.77 ID:yjXCl0IL0
焼き芋好きやから自分で作ってるけど
外で買うなんて考えたら金ないなるわ

63: 風吹けば名無し 2018/11/01(木) 14:02:55.30 ID:+pZSlDmya
自炊安いって言いながら食パンとかパスタとかおかず無しで炭水化物を胃に詰め込んでるのみると
よく気が狂わないなって感心するわ

64: 風吹けば名無し 2018/11/01(木) 14:03:22.73 ID:ECAZrJGU0
>>63
一理ある

66: 風吹けば名無し 2018/11/01(木) 14:04:01.34 ID:qGZf8NgvM
>>63
オカズはあるだろ
野菜がないなもやしかキャベツ白菜ネギ後はキノコ
カシューナッツで鉄分とってるわ

71: 風吹けば名無し 2018/11/01(木) 14:05:45.71 ID:J5P8wRly0
>>63
そのレベルを自炊と言い張る奴が足引っ張ってるんやろな
なんにしても最大の敵は無能な味方や

68: 風吹けば名無し 2018/11/01(木) 14:04:48.92 ID:PT/PqcR3a
それこそ牛丼作るくらいなら自炊の方が安いやろ
手の込んだ物なら高くつくのはわかるが

70: 風吹けば名無し 2018/11/01(木) 14:05:41.27 ID:PugaInen0
野菜がモリモリ食べたくて咽び泣く

72: 風吹けば名無し 2018/11/01(木) 14:05:50.37 ID:LD3MHE2w0
変に凝ろうとするからや

73: 風吹けば名無し 2018/11/01(木) 14:06:08.67 ID:KxPQFTw5d
ご飯炊くのも面倒くさい時は豆腐野菜鍋で簡単にすませられるし楽やで

79: 風吹けば名無し 2018/11/01(木) 14:07:37.95 ID:iuG2GQcCa
100均で耐熱タッパー買ってレンチン料理作るんやで

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