1: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/04(日) 04:56:17.466 ID:9HpIt0zY0
俺と同じやついる?
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2: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/04(日) 04:56:48.246 ID:9HpIt0zY0
10代の頃はむしろ痩せすぎって言われてたんだ

3: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/04(日) 04:56:48.477 ID:HZij1Aen0
おまおれ
気付いたらヤバいくらい増えてた

5: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/04(日) 04:56:57.418 ID:9xXk1SYCM
下半身がやばい

6: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/04(日) 04:57:09.801 ID:7qI2I7Vt0
運動止めたんじゃないの?

8: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/04(日) 04:58:21.981 ID:9HpIt0zY0
>>6 運動は中学生以降やってない でも高校時代と大学前半は痩せてた

7: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/04(日) 04:58:04.818 ID:/m9wZvDF0
20歳くらいまでは病的に細いって言われてたけど当時の知り合いとかに最近あうとびっくりされるわ

9: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/04(日) 04:58:25.134 ID:Qtq8TPZt0
酒のツマミで太っただけだろ
別に食生活が変わったわけじゃない

12: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/04(日) 04:59:07.602 ID:9HpIt0zY0
>>9 酒はそんなに飲まない しいていうなら家系ラーメンにハマった

14: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/04(日) 04:59:23.261 ID:HZij1Aen0
>>9
酒のつまみは食生活だと思うんですが

10: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/04(日) 04:58:38.857 ID:9HpIt0zY0
腹がマジでやばい

13: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/04(日) 04:59:15.468 ID:hGUw72p5K
20代後半から体重に気を使うようになった確かに

15: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/04(日) 04:59:37.749 ID:Xy4KHKNc0
お腹が・・・

18: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/04(日) 05:00:23.192 ID:rufBFmLA0
そうなんだ、俺も何食べても痩せないと思ってたけどそうなる可能性あるんだね

19: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/04(日) 05:00:36.567 ID:mPTdgeED0
20代半ばまでは運動一切しなくても好きなもの好きなだけ食べても体重は一定だった
今は見た目は太ってないけど健康診断でメタボと判定されるようになってしまった

20: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/04(日) 05:00:37.136 ID:42mBOs7/r
ちょっと太るくらいならいいけど
急激に太ると生活習慣病待ったなしだから要注意な

21: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/04(日) 05:00:38.998 ID:ICni6m1Dd
ちなみに何キロ?

27: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/04(日) 05:01:36.518 ID:9HpIt0zY0
>>21 身長168の体重60 昔は50くらいだった

30: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/04(日) 05:03:12.030 ID:ICni6m1Dd
>>27
19歳の俺とほぼ同じスペックでワロタ
60って全然平均でしょ

38: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/04(日) 05:11:26.523 ID:hGUw72p5K
>>30
病気でない限り痩せる方向にはある程度下限のようなものがあるが
太るやつ80キロとか90キロとか際限なくでぶなので平均はあまりあてにならない

41: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/04(日) 05:16:14.472 ID:9HpIt0zY0
>>30 昔は腹をつまめなかったのに今はだるだる

22: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/04(日) 05:00:46.746 ID:hGUw72p5K
自販機やコンビニのコーヒー、紅茶、ジュースが糖分多くていかんよな

23: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/04(日) 05:00:51.446 ID:D9YHIleC0
俺同じ
でも食事ガラリと変えたら20キロ痩せたよ

26: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/04(日) 05:01:31.771 ID:9xXk1SYCM
>>23
何食ってんの?

42: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/04(日) 05:20:12.194 ID:D9YHIleC0
>>26
一般的な魚、野菜、豆とかいろいろ
肉は鳥のささみだけ
あとはお菓子、スイーツは一切食わないのとご飯は一食あたり茶碗一杯食べてる
飯は肉食わないこと除けば割と普通
これ3ヶ月続けたらトータル20キロ落ちた

43: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/04(日) 05:20:46.859 ID:D9YHIleC0
あっあと塩分は極力控えめでな

24: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/04(日) 05:00:54.680 ID:axoSTxN90
よく聞くけど10代の頃と同じ摂取カロリーの食生活を続けて太った奴はほぼいない

25: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/04(日) 05:01:02.942 ID:9HpIt0zY0
10代はいくら食いまくっても太らないやつたくさんいるだろうけど油断するなよ 一気にくるぞ

28: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/04(日) 05:01:55.220 ID:Xy4KHKNc0
ぶっちゃけ筋肉があちこちに付いて無いと痩せれんよね(      ´・ω・`)

29: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/04(日) 05:02:38.816 ID:9xXk1SYCM
大学時代に買いまくってたズボンとか全部入らなくてつらい

32: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/04(日) 05:04:14.161 ID:9NIdv74I0
餓鬼みたいな体型してそう

36: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/04(日) 05:09:44.242 ID:hGUw72p5K
加齢で筋肉衰えたから基礎代謝落ちて太るというが
トレーニングして筋肉量同じになるまで増やしただけじゃ基礎代謝は戻せない気がする
たとえばプロレスラーなんか若者もベテランも筋肉量多くて脂肪もまあまあるが、ベテランの方が脂肪量多い

トレーニングでつきにくい部位の筋肉がカギなのかな?
それとも少量でも筋肉が若いほどいいのか

37: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/04(日) 05:10:22.498 ID:hHL0ZGE80
そういう奴は痩せるのも簡単だろ

39: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/04(日) 05:12:56.501 ID:at3orJLY0
50kgで痩せすぎとか太らない体質とかw
もともとそんな体質じゃねぇよお前

40: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/04(日) 05:15:36.581 ID:9HpIt0zY0
>>39 高校生からずっと6年間くらい好きな時に好きなだけ食べてても50付近キープだったんだぞ それがある時1年で10キロ太った

44: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/04(日) 05:21:47.451 ID:HnGEe04x0
家系ラーメン食って運動しなかったら15kg増えたわ
転職前はバキバキだったのにむちむちになってまった

45: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/04(日) 05:23:03.149 ID:cUU6dp1cd
食生活である程度戻る

46: 屑野郎 ◆5vKUZU3O.Y 2018/11/04(日) 05:24:36.811 ID:myV9Eo0l0
高校は体育、部活あるし歩くし自転車こぎまくるし
1日の消費カロリーってのは相当なもんなはず

でも大学なり専門学校なり行くと
食う量は同じでも運動量がガクンと減る

48: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/04(日) 05:28:20.740 ID:ntn0YZ/Fa
32だが身長176体重49だぞ

49: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/04(日) 05:29:31.904 ID:jGvaErS4a
むしろ20超えてからそんなに食えなくなったから痩せていく一方

50: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/04(日) 05:36:54.417 ID:B/fmEH40d
体重は変わってないが腹がでてきた

51: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/04(日) 05:40:10.411 ID:bBqE7lmm0
わかる!
180ちょいで筋肉それなりつけて78くらいだったのに
上腕骨骨折してだらだらしてたら90後半いってびびったw

53: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/04(日) 05:49:33.032 ID:pCTPWa5M
30から太り始めたわ

55: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/04(日) 06:10:31.052 ID:XHgzBdFBa
CTとかとるとわかるけど、子どもとか体脂肪率めちゃくちゃ低い
12歳くらいの男の子とか、10~11%とか普通。
筋肉は大人と比べて薄いのに脂肪も少なくてしなやかな身体

57: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/04(日) 07:18:42.223 ID:jFKtk96i0
今24だけど中二から身長変わってないのに体重は40キロ増えたわ

58: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/04(日) 07:42:50.493 ID:w37Wev/a0
米やめて低脂肪ヨーグルトにしたら一瞬で5キロ痩せた

34: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/04(日) 05:04:28.583 ID:Xy4KHKNc0
内臓脂肪もやばいよな

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ソース:http://hebi.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1541274977/

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