1: 風吹けば名無し 2018/11/12(月) 03:19:15.38 ID:QNfKCuvZa
美味い安い栄養がある
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2: 風吹けば名無し 2018/11/12(月) 03:19:48.52 ID:QNfKCuvZa
近所のスーパーで2kg840円やったわ

3: 風吹けば名無し 2018/11/12(月) 03:20:08.27 ID:wF707jTP0
カロリーも低い
カレー粉まぶして焼いて食べるのが好き

4: 風吹けば名無し 2018/11/12(月) 03:20:16.55 ID:xGyfKB3t0
業務用だとクソ安いよな
冷凍するんか?

8: 風吹けば名無し 2018/11/12(月) 03:21:14.01 ID:QNfKCuvZa
>>4
せやで冷凍すれば保存もきくしな有能すぎるわ

12: 風吹けば名無し 2018/11/12(月) 03:22:08.73 ID:xGyfKB3t0
>>8
冷凍してレンチンで解答すんの?

16: 風吹けば名無し 2018/11/12(月) 03:23:12.75 ID:QNfKCuvZa
>>12
うん😎そのあと野菜と一緒に炒めて美味しい料理にするのさ😝

5: 風吹けば名無し 2018/11/12(月) 03:20:17.21 ID:QNfKCuvZa
筋トレには必須と言っていい

6: 風吹けば名無し 2018/11/12(月) 03:20:38.46 ID:niecbAAq0
パサパサ言うけど焼きたてなら全然食える

13: 風吹けば名無し 2018/11/12(月) 03:22:18.09 ID:QNfKCuvZa
>>6
本当にこれ
あれは鶏胸肉が値上がりしないために言ってるのかって疑いたくなるくらいエアプやわ

7: 風吹けば名無し 2018/11/12(月) 03:21:01.83 ID:lqEyeddSx
プロテインでいいじゃん?

10: 風吹けば名無し 2018/11/12(月) 03:21:28.80 ID:SktREGib0
糖質制限してた頃は世話になった

14: 風吹けば名無し 2018/11/12(月) 03:22:18.16 ID:9G47koA50
海外ではモモより胸のが高いらしい

117: 風吹けば名無し 2018/11/12(月) 03:44:22.19 ID:DOEe4VEt0
>>14
ワイ元フレンチの人やがフランスでは鳥料理は基本胸ともも両方盛って違いを楽しんでもらうやで
胸のほうが旨味が強いから好きな人多い

19: 風吹けば名無し 2018/11/12(月) 03:23:43.94 ID:KQbi/fls0
筋トレ中だからほぼ毎日食ってる

20: 風吹けば名無し 2018/11/12(月) 03:23:45.28 ID:4cDWULmr0
どんな食い方がええんや?

27: 風吹けば名無し 2018/11/12(月) 03:26:03.02 ID:/oMdFJSe0
>>20
タタキやで、むしろこれ以外胸肉美味しく食う調理法無いやろ

21: 風吹けば名無し 2018/11/12(月) 03:24:03.19 ID:niecbAAq0
低温調理しないでただ茹でて冷蔵庫に入れといた胸肉は最悪だけどな

22: 風吹けば名無し 2018/11/12(月) 03:24:04.13 ID:KseusbrH0
焼いてレトルトのパスタソースに絡めて食べるとぐううま

25: 風吹けば名無し 2018/11/12(月) 03:25:44.67 ID:niecbAAq0
なんやかんやグリルでじっくり焼くのが1番飽きずに食えるわ
茹でてポン酢やわさび醤油はたまに食うと美味いけど毎日は吐く

28: 風吹けば名無し 2018/11/12(月) 03:26:03.33 ID:WqIQ9R3/0
ジップロックに入れて炊飯器で保温するだけやから楽

26: 風吹けば名無し 2018/11/12(月) 03:25:52.28 ID:rGzjgnwJ0
オリーブオイルと醤油と一緒にレンチンすると簡単で美味い

29: 風吹けば名無し 2018/11/12(月) 03:26:24.08 ID:QNfKCuvZa
ワイは塩胡椒つけて食ってるで😳シンプルイズベスト

34: 風吹けば名無し 2018/11/12(月) 03:27:23.31 ID:/DyQm22Ed
毎晩鳥ももブロッコリーキャベツやけど全然いける
昼のサラダチキンのが飽きた

37: 風吹けば名無し 2018/11/12(月) 03:28:36.28 ID:6tUlEaOV0
ちょっと高くてもササミの方選んじゃう

40: 風吹けば名無し 2018/11/12(月) 03:29:05.06 ID:niecbAAq0
皮余るけどどうしてるんや

71: 風吹けば名無し 2018/11/12(月) 03:35:16.48 ID:MGbl1jtl0
>>40
塩コショウして小麦粉まぶしてカリッカリに焼いて千切りにして
炒り卵といっしょに食パンに挟んで食うんやで
ぐううまい

81: 風吹けば名無し 2018/11/12(月) 03:36:48.33 ID:oVq8CaY70
>>40
フライパンで焼き目つけてからさっと湯がいてポン酢かけるだけで激ウマや

66: 風吹けば名無し 2018/11/12(月) 03:34:23.48 ID:tGxyrtRF0
>>40
ほぼ捨てるけどたまに茹でて油抜いて刻んでもやしと混ぜて醤油かけて食ってる

77: 風吹けば名無し 2018/11/12(月) 03:36:16.16 ID:niecbAAq0
>>66
いつもせんべいにするしか考えなかったけど茹でもいいな
細切りにしてネギポンで最高やな

42: 風吹けば名無し 2018/11/12(月) 03:29:58.50 ID:V7j+LxzLa
塩麹合わせると神

43: 風吹けば名無し 2018/11/12(月) 03:30:15.22 ID:/cq0yrrb0
10年前と比べたら馬鹿みたいに値上がりしてるやろ

46: 風吹けば名無し 2018/11/12(月) 03:30:26.44 ID:wF707jTP0
レンチンで加熱する場合は塊のままできるんか?
ワイはいつもフライパンで焼いてるぞ

52: 風吹けば名無し 2018/11/12(月) 03:31:56.22 ID:QNfKCuvZa
>>46
ワイはチンしたあとに包丁で切ってるンゴ
中身が凍ったままで切ってしまい包丁がおしゃかになった模様😭

54: 風吹けば名無し 2018/11/12(月) 03:32:11.85 ID:/iKWNT/B0
むねだけやなくて鶏が有能
ももむね手羽元はよく買う
ヨーカドーでむねがグラム38円になるときは開店から行くわ

58: 風吹けば名無し 2018/11/12(月) 03:33:14.39 ID:i53/R5ab0
わいはいつも茹でてるんやがすごい縮むよな

63: 風吹けば名無し 2018/11/12(月) 03:33:45.01 ID:+JMOBFUo0
燻製にするといいよね

65: 風吹けば名無し 2018/11/12(月) 03:34:21.02 ID:/iKWNT/B0
ゆでた後残っただし汁が死ぬほどうまい

70: 風吹けば名無し 2018/11/12(月) 03:34:59.26 ID:D1YmmoNu0
>>65
あれ毎回捨ててるけど何に使ってんの?

80: 風吹けば名無し 2018/11/12(月) 03:36:47.00 ID:MGbl1jtl0
>>70
濾して塩コショウして溶き卵入れて酒少々と醤油とスープの素少し入れて
サッと茹でた焼きそばの玉入れてラーメンにするとうまい

85: 風吹けば名無し 2018/11/12(月) 03:37:35.99 ID:/iKWNT/B0
>>70
そのまま野菜入れてスープにしたりうどんだしにしたりそばつゆ割ったり

86: 風吹けば名無し 2018/11/12(月) 03:37:36.23 ID:/DyQm22Ed
>>70
ワイはオートミール用のスープにしてるで
普通に野菜スープに使ってもうまい

95: 風吹けば名無し 2018/11/12(月) 03:39:08.17 ID:7kG5hPXY0
>>70
ご飯炊くとぐううまい
あれが本物のチキンライスや

74: 風吹けば名無し 2018/11/12(月) 03:35:39.64 ID:P8ehMREC0
ぶっちゃけ胸肉ってあまり美味くない
話題になってるコンビニのサラダチキンとか食ったけど全然美味くない
ダイエットする奴が美味いと思って食べてるから美味いように感じるだけじゃないかと
ダイエットとか筋肉付けるとか目的が無いと進んでは食べないものだと思うわ

76: 風吹けば名無し 2018/11/12(月) 03:35:53.40 ID:mMA740RUM
最近スーパーでむね肉買うと筋肉化してクソまずいコリコリのやつあるよな

83: 風吹けば名無し 2018/11/12(月) 03:36:59.34 ID:FKRJ4+Hd0
マヨネーズとにんにくと酒と黒胡椒と一緒に袋に入れてモミモミしてから
トースターで焼くぞ

103: 風吹けば名無し 2018/11/12(月) 03:40:39.29 ID:DuU1EnCm0
重曹とかに浸せばやわらかいぞ

105: 風吹けば名無し 2018/11/12(月) 03:40:57.51 ID:MGbl1jtl0
鶏ムネひき肉になると値段がグッと上がるのほんと糞

129: 風吹けば名無し 2018/11/12(月) 03:51:25.08 ID:sUCOLg5Za
おまえらグルメなんだな
おいしくいただこうとか考えもしなかったしこれからも茹でるか焼くだけだわ

135: 風吹けば名無し 2018/11/12(月) 03:54:52.00 ID:YmSf1CbN0
カレーとかシチューに入れるのはむね肉やな
モモ肉にするとグズッグズになるから嫌や

137: 風吹けば名無し 2018/11/12(月) 03:56:47.07 ID:/DyQm22Ed
>>135
煮込む料理に使ってら加減できんくない?
レトルトに入ってるカッチカチのゴミ嫌い

140: 風吹けば名無し 2018/11/12(月) 03:59:22.02 ID:8+ZiS0yU0
塩麹で低温調理して柚子胡椒で食うだけや
タレの種類増やしたいンゴ

154: 風吹けば名無し 2018/11/12(月) 04:08:26.56 ID:jeTQSu+o0
成城石井の惣菜って大体鶏肉だしな
万能だよアロエを超えたな

156: 風吹けば名無し 2018/11/12(月) 04:08:53.86 ID:+QaxEm6h0
胸茹でたことないわ
茹でるとパサパサのイメージやからグリルで焼いとる

158: 風吹けば名無し 2018/11/12(月) 04:10:12.98 ID:TVUgr8yZd
>>156
削ぎ切りして片栗粉付けて茹でてみ

164: 風吹けば名無し 2018/11/12(月) 04:15:23.66 ID:3UlLGkO00
この間元々安い鶏肉(キロ500円くらい)が3割引やったからまとめて調理したくて初めて鶏ハム作ったけど上手く出来て嬉しかったわ
うまかった

165: 風吹けば名無し 2018/11/12(月) 04:15:26.09 ID:MwdIhU+R0
フライパンで焼き目つけてから醤油とか色々混ぜた汁でグツグツ煮ると中じゅわじゅわになるで

170: 風吹けば名無し 2018/11/12(月) 04:18:52.20 ID:/6i4YXof0
鳥胸肉とトマト缶はめっちゃ優秀やわ

144: 風吹けば名無し 2018/11/12(月) 04:01:14.22 ID:TVUgr8yZd
胸肉ばっか食べてたらもも肉が油っこく感じるようになったわ

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ソース:http://swallow.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1541960355/

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