1: 名無し募集中。。。 2018/11/21(水) 00:27:36.37 0
どうやってそんなに太ったんだよ…

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2: 名無し募集中。。。 2018/11/21(水) 00:39:26.43 0
一番痩せてたとき58kg
今84kg

3: 名無し募集中。。。 2018/11/21(水) 00:40:32.42 0
言われてみたら俺も20キロ乗せの世界が見えてきてるわw

5: 名無し募集中。。。 2018/11/21(水) 00:42:49.90 0
失礼な
90キロだ

6: 名無し募集中。。。 2018/11/21(水) 00:43:00.68 0
まさに俺だわwww
今76キロ二十歳の頃56~7キロwww

7: 名無し募集中。。。 2018/11/21(水) 00:45:16.24 0
俺も55kgから75kgくらいになってるわ
前が痩せすぎというのもあるけど
あまり太って見えないから気にならない

8: 名無し募集中。。。 2018/11/21(水) 00:47:53.17 0
おっさんどころか30代前半にはこうなってた

19: 名無し募集中。。。 2018/11/21(水) 01:27:44.85 0
>>8
早いやつは20代後半にして既に完全に禿げあがったり中年太りになってオッサン化してるから30代前半なんか普通にオッサンだ

10: 名無し募集中。。。 2018/11/21(水) 00:49:51.67 0
体重減らすのは過酷なのに増えるのはあっという間

11: 名無し募集中。。。 2018/11/21(水) 00:50:15.04 0
若い頃は焼却炉のようにガンガンカロリー燃やしてくれるから

12: 名無し募集中。。。 2018/11/21(水) 00:51:01.41 0
基礎代謝がガタ落ちするから仕方ないんだよ
なんなら食べる量が半分近く少なくなっても太る

13: 名無し募集中。。。 2018/11/21(水) 00:53:25.41 0
毎日ちょうど今ぐらいに腹減るんだよ!
悩みながらも結局何かしら食っちまう

14: 名無し募集中。。。 2018/11/21(水) 00:57:53.29 0
君ら妊婦みたいな腹しとんの?

15: 名無し募集中。。。 2018/11/21(水) 01:16:14.50 0
若い頃は55kgぐらいで40歳過ぎた今では64kgぐらいだけど体重が増えた以上に腹が出たり太ももの贅肉が増えてスタイルが悪くなった気がする

16: 名無し募集中。。。 2018/11/21(水) 01:19:11.34 0
若い頃ガリガリだったヤツがおっさんになってから不摂生で太ると
腹だけ出た昆虫体型になるから悲惨
昔からデブの方がおっさんになってもあまり変わらない

79: 名無し募集中。。。 2018/11/21(水) 09:11:47.69 0
>>16
だから俺も腹だけ出てるのか

17: 名無し募集中。。。 2018/11/21(水) 01:25:18.27 0
結局鳥モモ肉1枚にクレイジーソルト振って焼いたのとご飯1.5合食っちまった

18: 名無し募集中。。。 2018/11/21(水) 01:25:45.50 0
ずっと58キロでキープしてるけど筋肉は落ちてるだろうな

20: 名無し募集中。。。 2018/11/21(水) 01:28:04.61 0
体はもちろん顔も太るから大きくなる

21: 名無し募集中。。。 2018/11/21(水) 01:30:57.40 0
おまえら健康だな
おれは若い時みたいに食べられなくなっから
逆に痩せてきた

22: 名無し募集中。。。 2018/11/21(水) 01:31:40.00 0
カツヒコ(松崎勝彦)なんて昔から60代の風貌で驚く
老けるにもほどがありすぎ

23: 名無し募集中。。。 2018/11/21(水) 01:34:18.17 0
でもおっさんになって肉が落ちると
おじいさんみたいになるからな

24: 名無し募集中。。。 2018/11/21(水) 01:37:34.59 0
正に俺だわ
若い頃は50キロ台のガリガリだったから最初はむしろ太って嬉しかった
しかし今84キロウエスト97になってしまい昔のズボンどころか去年のまでキツくて厳しい

25: 名無し募集中。。。 2018/11/21(水) 01:37:51.98 0
太りすぎは良くないけど年いってから無理なダイエットしたら
シワシワのカスカスになって余計老けるからな

26: 名無し募集中。。。 2018/11/21(水) 01:40:20.85 0
筋肉は無いよりあった方が良いよ

27: 名無し募集中。。。 2018/11/21(水) 01:44:44.90 0
血圧とか糖尿とか大丈夫なのか

28: 名無し募集中。。。 2018/11/21(水) 01:52:12.27 0
中学で63kg今40歳で65kg
でも体脂肪率20%もあったから随分太った

29: 名無し募集中。。。 2018/11/21(水) 01:57:42.90 0
63から78になった
40過ぎたら増えてきた

30: 名無し募集中。。。 2018/11/21(水) 01:58:55.99 0
20歳頃183cm/57kgくらい
40歳頃183cm/87kgくらい
だったな
禁煙したらターボかかった

31: 名無し募集中。。。 2018/11/21(水) 02:02:21.37 0
30歳チョイまで食べても食べてもせいぜい58キロで体脂肪率も3%~6%だったが48の今は70キロオーバーだわ
体脂肪率は測るのが恐ろしい

32: 名無し募集中。。。 2018/11/21(水) 02:04:30.59 0
年取って体重激増する奴は大抵食生活が大きく変わってる

33: 名無し募集中。。。 2018/11/21(水) 02:04:48.56 0
間食もほとんどしなくて
ちゃんと運動してるのに
痩せないどころか太る
マジでどうなっとんねん

34: 名無し募集中。。。 2018/11/21(水) 02:05:23.50 0
昔58今65
太ってないな

35: 名無し募集中。。。 2018/11/21(水) 02:05:37.38 0
摂取カロリーは明らかに減ったけどな
脂肪は倍増した

36: 名無し募集中。。。 2018/11/21(水) 02:05:54.26 0
俺は若い頃から2kgしか増えてない
体温高くて基礎代謝量多いし酒飲みでアンチ炭水化物だからかな

37: 名無し募集中。。。 2018/11/21(水) 02:07:03.00 0
トータルカロリーが同じなら
実は間食はした方が痩せる
というか食事回数が多い方がいい
一日2食とか、朝食を抜いたりすると太る

38: 名無し募集中。。。 2018/11/21(水) 02:09:06.14 0
若い頃は168cm70kgのぽっちゃりだったのに今は体重90kgのクソデブ

40: 名無し募集中。。。 2018/11/21(水) 02:10:49.03 0
俺は太らんしハゲんしそこだけは両親に感謝する

41: 名無し募集中。。。 2018/11/21(水) 02:11:11.83 0
運動も筋トレだけだと実はそんなに体重落ちない
間接的に痩せやすい体質になるが微差
有酸素運動の方が体重は落ちる

42: 名無し募集中。。。 2018/11/21(水) 02:11:42.44 0
半年で1.5倍になってから死にかけてる

43: 名無し募集中。。。 2018/11/21(水) 02:12:20.10 0
有酸素、無酸素平行が良さそうな気がする

いつまでもやんないんだけど

44: 名無し募集中。。。 2018/11/21(水) 02:13:33.55 0
結局は意識の問題
俺も一時期80㎏超えてたけどビジュアルと健康面を理由に意識するようになってからは
60㎏台をキープしている
それから安くて量のある不味いものより高くて美味いものを食べるようになったわ

45: 名無し募集中。。。 2018/11/21(水) 02:14:21.57 0
とにかく歩け
俺は毎晩無駄に1時間かけて歩いて帰ってるぞ
好きだからな

49: 名無し募集中。。。 2018/11/21(水) 02:17:56.41 0
歩くと血流もよくなるんだよ
これが健康面や代謝に大きく働く

52: 名無し募集中。。。 2018/11/21(水) 02:21:12.39 0
俺も歩くか

53: 名無し募集中。。。 2018/11/21(水) 02:22:55.27 0
筋トレよりウォーキングが最強なんだよな

54: 名無し募集中。。 2018/11/21(水) 02:31:24.68 0
50kgから65kgくらいになった
標準

55: 名無し募集中。。。 2018/11/21(水) 02:32:43.93 0
実家に帰って学生時代のデニムを手に取った瞬間履くまでもなく「え?俺こんなにガリガリだったのか!」となるよな

60: 名無し募集中。。。 2018/11/21(水) 03:24:35.80 0
ある時から急に気が付いたら太ってるよ
新陳代謝が悪くなるから

62: 名無し募集中。。。 2018/11/21(水) 03:36:43.73 0
中背だが若いときは50キロでそっから80だわ

63: 名無し募集中。。。 2018/11/21(水) 03:37:42.71 0
代謝が落ちるとかいうけどさ
1300kcalあった基礎代謝が加齢で750kcalに
なんてことがあるわけないだろデブは単なる甘え

65: 名無し募集中。。。 2018/11/21(水) 04:00:31.94 0
若い頃120今は100
昔知ってる人からは痩せたなって言われる

67: 名無し募集中。。。 2018/11/21(水) 04:48:14.87 0
逆に27歳の頃80キロあったけど今59キロだわ

68: 名無し募集中。。。 2018/11/21(水) 04:52:03.97 0
40代後半までぎりぎり50キロ台だったのに
がんが発見されてから病院で体重測ると70キロ越えてて
看護師さんともどもビックリした記憶

69: 名無し募集中。。。 2018/11/21(水) 05:10:11.83 0
22歳55kgで統失発症して今100kg近くある
不摂生で太っているわけではないので血糖値とかはなんとか大丈夫

70: 名無し募集中。。。 2018/11/21(水) 05:15:00.95 0
若い頃は184㎝/62~65kgぐらいだったけど
今は184㎝/79~83kgぐらいだな

75: 名無し募集中。。。 2018/11/21(水) 08:02:17.71 0
>>70
その身長ならそれ位が適正でしょ

71: 名無し募集中。。。 2018/11/21(水) 06:20:21.86 0
40代だが若い頃に比べると7~8kg太ったな
元々デブでもないけど細いタイプではなかったから印象が大きく変わったとかはないが
全体的な丸みが出て腹が出た…
ダイエットまではしてないが
食べる量を意図的に減らして若い頃の5~6割くらいしか食べてないけど痩せない

72: 名無し募集中。。。 2018/11/21(水) 06:23:09.71 0
中学の頃85で大人になった今精神病んで58になった

メンタルって大事

74: 名無し募集中。。。 2018/11/21(水) 07:57:53.06 0
今は70なんだけどやっぱり80まで行くんだろうな

76: 名無し募集中。。。 2018/11/21(水) 08:40:28.37 0
食う量減らさないとダメよ

77: 名無し募集中。。。 2018/11/21(水) 09:08:36.05 0
腹が平らになることを基準にダイエットすると
腹はひっこまないのに顔ばかりゲッソリして
見た目がどんどん病的でみすぼらしくなる

78: 名無し募集中。。。 2018/11/21(水) 09:11:06.64 0
高校生くらいまでは50kgくらいだったのに

80: 名無し募集中。。。 2018/11/21(水) 09:16:59.70 0
柔道部で軽量級だったがやめてから食う量がかわらず運動しなくなったから20キロ増えた

81: 名無し募集中。。。 2018/11/21(水) 10:33:11.72 0
若い時はいくら食っても太らなかったのに30過ぎてから腹が出てきた

82: 名無し募集中。。。 2018/11/21(水) 10:35:41.18 0
久々に体重計乗ったら以前より5キロ以上太ってた
膝痛と高血圧のためにも今日から節制する

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ソース:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1542727656/

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