1: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:17:24 ID:5VA
準備から片付けまで考えたらその時間残業して外食した方がマシや

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3: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:18:36 ID:bZY
なによりも時間が一番貴重だからしゃーない

9: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:24:37 ID:bF2
包丁を使ってのストレス解消と段取りタスク制御のゲーム感覚で遊びになっているヤツもおもで

10: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:24:43 ID:wx1
安上がりやからやで

11: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:25:33 ID:Px7
一汁三菜作るんやったらひとり自炊は高くつく

12: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:25:51 ID:5VA
外食 残業代+ 900円(円 食費-1000円 -100円
自炊 残業時給 0円 食費 -300円 -300円

同じ30分でもちゃうなぁ

13: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:26:26 ID:yUT
ワイ将、2週間分作り置きする名采配
月の料理時間は6時間もないと思う

16: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:27:28 ID:6lb
食材買う&料理作る時間を買うわけやし外食でも生活に支障ないならそれでもええんやで

>>13
へぇっ!?2週間も作り置きできるんけぇ!?

17: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:27:54 ID:yUT
>>16
1日で8品ぐらい作って半分冷凍しておく

14: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:27:07 ID:Px7
冷凍できるおかずを作り置きするのがええな

15: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:27:16 ID:5VA
最近は基本外食で済まして
足りない野菜分取るために帰ってからミニトマトとレタスつまんどるわ

18: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:27:57 ID:GkT
ダイエットするなら自炊必須なんよなあ

19: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:28:10 ID:owe
作りおきをするためには割合大きな冷蔵庫が無いとあかんよ
独り暮らし用の冷蔵庫だと割りと無理が出てくるわね

55: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:35:07 ID:3GC
>>19
独り暮らし用の冷凍庫の狭さあれ何なんや
ワイ冷食+作り置き派やから冷凍庫広くしてくれんと困るわ
冷蔵庫狭くてええから

20: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:28:21 ID:BoG
わからんでもないけど
なんだかんだ作りたてが一番うまくね?

23: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:29:01 ID:Px7
>>20
そんなことはわかっとる上で言っとるんやで

22: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:28:57 ID:5VA
洗い物たまるし 生ゴミ出るのあかんわ 台所も汚れていくし

32: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:30:14 ID:6lb
>>22
食器多様したりしてると洗い物って地味にしんどいんよな

39: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:31:44 ID:5VA
>>32
ワンプレートでやるようにしてるけどどうしてもなぁ
最低でも まな板 包丁 フライパン 茶碗 大皿 箸 なんかは出てくるし

33: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:30:15 ID:5VA
何よりワイ料理のセンスないから大して美味くないのが問題や

36: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:30:34 ID:TmO
飯だけ多めに炊いといて余りは冷凍
おかずは買うか適当に作るかレトルトやったり
こんな感じやな

42: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:32:14 ID:uk3
>>36
これ
手抜きでいいんよその日の気分で

44: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:32:41 ID:5VA
>>36
ワイもそんな感じやったがレトルト買うなら外食でよくね?ってなってもうたわ
ご飯は朝ごはんにしか使っとらん

37: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:31:07 ID:yUT
ぶっちゃけ煮込みにするとそこまで肉の品質は気にならないと思う

40: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:32:09 ID:GkT
>>37
ワイ鶏肉は漬けて揚げるかグリルにするかのどっちかやねん

47: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:33:35 ID:GkT
ワイは趣味にお金回したいのと、あと脂肪体に付けたくないから自炊しとるわ

48: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:34:04 ID:yUT
最近塩こうじに嵌ってしまった
優しい塩味でいいわね

53: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:34:57 ID:5VA
ワイの基本的な飯

朝 ご飯 納豆 生卵
昼 うどん
夜 定食屋の飯(生姜焼きとか) +キャベツ5分の1玉+ミニトマト4個

健康壊しそうで怖い

64: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:37:17 ID:3GC
>>53
カロテンやカルシウムが不足してそうやな

58: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:36:11 ID:yUT
キムチは煮込み料理や炒め物に使ったほうが生きる食材

68: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:37:49 ID:gSD
もう10年くらい自炊してへんわ

77: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:39:57 ID:6BV
美味いもの食べるってのも人生の楽しみやから無理な自炊したないわ
休みの日にちゃんと作るとかならわかるがな

78: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:39:57 ID:yUT
自炊してると急にマクドナルドが食べたくなって完成の瞬間に買いに行っちゃう現象あれなんやろね

82: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:40:37 ID:aWu
自炊は楽しい
酒が上手くなる
これだけで価値がある

94: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:41:49 ID:6lb
>>82
楽しさを見出せると苦にならないんやろけどねえ
いかんせん労働って感じわねぇ…

90: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:41:14 ID:Ax1
100円のカップ麺3食で300円やぞ

102: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:43:10 ID:AQF
カップ麺食うくらいならご飯炊いた方が確実に安い

91: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:41:26 ID:owe
ちゃんとした冷蔵庫ほしいンゴ…
ろくに作りおきできないンゴ…

97: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:42:07 ID:yUT
生姜とニンニクは6連投ぐらいさせちゃう

106: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:43:38 ID:TmO
冷凍チキンうまいぞ
なんか緑色のパッケージのやつ
さっぱりしてて脂分ほぼなし

109: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:44:14 ID:XVk
外食は太る

116: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:45:58 ID:gSD
自炊してるのに外食より体に悪そうなやつ

118: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:46:12 ID:wRT
ワイは夜は酒だけで過ごしとるわ
昼は前日の夜にキャベツとピーマンと玉ねぎと激安ウィンナーで野菜炒めや
一日500円ぐらいで済むで

124: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:46:51 ID:6BV
>>118
で将来医療費で何十万もかけるんやで
やめときや

120: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:46:15 ID:Tv4
たこ焼きとか冷凍とか手巻き寿司とか家で食うと一食好きなもん食って100円位やぞ

126: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:47:09 ID:owe
プロテイン1kgで2500円の場合は
1食(40g?)あたり100円って感じちゃうか?

132: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:48:03 ID:4gd
>>126
とうとう砂糖とサラダ油とプロテインとマルチビタミンミネラルが究極だと気がついたか…!

136: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:48:36 ID:owe
>>132
一回それやってメンタルやられそうになったから二度とやらない

128: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:47:12 ID:nbj
ワイ自炊やけど1日1500円くらいはかけとるな

131: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:47:57 ID:XVk
>>128
なにを作ってんねんそれは逆に

141: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:49:14 ID:nbj
>>131
材料にちょっとお金かけてるだけやで
別にお金はかかってもええし

129: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:47:44 ID:w2d
今の時期は白菜が美味い

142: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:49:36 ID:wRT
野菜や
野菜を取れば健康なきになるから野菜を取れば万事オーケーや

146: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:50:14 ID:gDN
自炊したら分かるけど野菜って糞高いよな
腹たいして膨らまん上に主食にもあんまならんしコスパ最悪や
鍋とかは好きやけど毎度白菜の地味な高さに目をひん剥いてるわ

149: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:50:49 ID:GkT
>>146
水菜がそこそこ美味くて安いから買い続けてるわ
キャベツは飽きるんよなあ…

147: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:50:16 ID:Tv4
野菜とかとると一気に高くなるのひで

151: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:51:01 ID:6lb
>>147
野菜たっかいンゴなぁ…
もやし選手が欠かせない

148: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:50:45 ID:wRT
キャベツと玉ねぎピーマン
これらは栄養取れて最強やで
安いし

155: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:51:27 ID:rp2
半額惣菜最強設
no title

156: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:51:39 ID:cB0
玉ねぎ毎日食べてたら
体が玉ねぎ臭くなったからやめた
他に安い野菜がない

159: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:52:11 ID:nbj
言うて白菜も1玉198円くらいになっとるし野菜も物によってはそんな高くないやろ

161: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:52:51 ID:XVk
自炊は一度始めると坂道を登り続けなければならないからしゃーない

163: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:53:03 ID:o8x
キャベツともやし茹でて七味と胡椒かけて食べるの好きやったわ

167: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:53:38 ID:6lb
>>163
普通に美味そう

165: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:53:11 ID:Tv4
キャベツ鍋はいいぞ
キャベツ 安い肉(ワイのところはウインナー) 鍋ラーメン
これだけで済むし次の日に雑炊も食える

166: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:53:15 ID:cB0
から揚げ大が半額になってるのを祈りながら惣菜コーナーに行く
コロッケとてんぷらしか残ってない時の絶望 

168: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:53:47 ID:owe
今は白菜半玉120円ぐらいあれば買えるからええよ
ひたすら白菜入り豚汁と白米がうまいうまい

174: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:54:53 ID:w2d
普段は節制してたまの外食に奮発するのが気持ちええ

179: ■忍法帖【Lv=3,あそびにん,PxA】 2018/12/10(月)20:55:54 ID:wRT
>>174
これ
次の日休みの日に少し高い肉かったり酒がぶ飲みするのがええんよな
このために頑張れるわ

176: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:55:20 ID:6BV
食費を過度に抑えてる奴って他の事に異常な浪費してたりするんか?
分不相応の家とか車とか?

184: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:57:01 ID:GkT
>>176
ワイは趣味に使っとるで
お菓子作り楽しいけど材料費そこそこたっかいねん

190: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:58:16 ID:xUf
消費税が10%になるの恐ろしいな

193: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)20:58:46 ID:nbj
>>190
食品は8%据え置きやで

205: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)21:02:36 ID:gDN
毎日自炊は手間と時間考えたら現実的ではない
コンビニのパンやお握りは地味に高い
朝は喉に水しか通らないので食えない
そこでワイが導き出したのは朝昼飯抜きで晩は休日に作ったカレーとかを毎晩の飯にする
なお飽きによってなかなか毎週の実現はしない模様

209: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)21:04:18 ID:xUf
>>205
せやろ。
自炊は不良在庫も出るし勿体ない

214: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)21:05:23 ID:GkT
>>209
冷凍するか同じ料理をまた作るんやで

206: 名無しさん@おーぷん 2018/12/10(月)21:03:13 ID:KZv
まあ、ある程度稼げるようになると時間をお金で買うって感じになるわな
自炊せずに外食したり、急いでる時は電車じゃなくてタクシー乗ったり

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ソース:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1544440644/

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