しばらく行かない間に常識が変わるといえば、歯科医院もそうだ。虫歯にならなければ歯科医院に行かないという人もまだまだ多いだろうが、海老沢歯科医院の海老沢聡院長によれば、日本人の虫歯は減少傾向にあるという。背景には「食生活や生活習慣の改善があるのではないか」と海老沢氏は推測する。

 その代わりに歯科医院での治療も歯石除去や矯正などのメンテナンスに変わってきているという。

 歯磨きの常識も変化している。携帯歯ブラシをカバンに常備したり、職場に置いたりして食後に歯磨きをしている人もいるが、「食後すぐの歯磨きは逆効果」と海老沢氏は話す。

 「食後は歯の表面が酸で溶けています。そこで歯磨きをしてしまうと、歯に傷をつけてしまうのです。そのうえ、せっかく唾液が十分出ている時間帯ですから、食後30分から1時間は歯磨きをしないことをお勧めしています。
健康のためにと黒酢を飲んでいる方や、果物を多くとったときも同じことがいえます」

 口腔ケア先進国のフィンランドやノルウェーでは、食後は歯磨きせずにガムを噛むことが推奨されているほど。学校の現場などでは給食後の歯磨きを推奨する歯科医も多いが「高齢な方が多く、知識が更新されていない」典型例だろう。
e88806f342a730b496cae180db101b80_shttps://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20190115-00027197-president-life

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2: 名無しさん@涙目です。(dion軍) 2019/01/15(火) 20:51:01.29 ID:xun4FwqV0
洗い流せばいいだけなんじゃないの30分程度で酸で溶けた歯が元に戻るとは思えないけど

3: 名無しさん@涙目です。(庭) [TH] 2019/01/15(火) 20:51:13.08 ID:7XYx6Q+J0
またかよ!
すぐ歯磨きしろ→すぐ歯磨きすると中和能力が失われる→最近わかってきたことだが、食後すぐに歯を磨いたほうがいい→

4: 名無しさん@涙目です。(山口県) [NZ] 2019/01/15(火) 20:52:18.90 ID:Dga1Vvva0
歯医者の言う事を信じてはいけない(戒め

6: 名無しさん@涙目です。(茸) [FR] 2019/01/15(火) 20:59:05.11 ID:7g6tcmIA0
すぐ磨かないと忘れる

はい、論破っと

7: 名無しさん@涙目です。(岡山県) [US] 2019/01/15(火) 20:59:54.80 ID:aGfwiK3s0
うがいしてから磨けばいいじゃん
希釈できないレベルの強酸性だったらほっといたら死ぬぞ

8: 名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [CN] 2019/01/15(火) 21:02:03.69 ID:67YkNfgC0
これで日本でガムがバカ売れになりますね。
ワイドショーで取り上げれば一発ですよ

10: 名無しさん@涙目です。(dion軍) [JP] 2019/01/15(火) 21:07:10.28 ID://9CrN720
>>8
納豆、サバ水煮缶に続いてガム売り切れ騒動かな

75: 名無しさん@涙目です。(茸) [US] 2019/01/16(水) 09:10:05.18 ID:0jAEeyNA0
>>8
そういや、ガムの需要は減ってるらしいな
無知って怖いわぁ

9: 名無しさん@涙目です。(中部地方) [HK] 2019/01/15(火) 21:03:04.40 ID:oGQaGVUe0
古畑の歯医者回は今見ると時代を感じるよな

61: 名無しさん@涙目です。(兵庫県) [CN] 2019/01/16(水) 04:14:23.41 ID:gRRBNE4g0
>>9
あったなあそんな話

これももう結構前から言われてるけど、中々広まる気配ないな

11: 名無しさん@涙目です。(茸) [CN] 2019/01/15(火) 21:07:40.16 ID:mJAMcSGV0
朝時間ないからご飯食べてすぐ歯磨いてんだけど
個人の考えじゃなくて医学的に検証すればいいじゃん

12: 名無しさん@涙目です。(福岡県) [FR] 2019/01/15(火) 21:08:35.30 ID:3Hh/MN/Z0
町の歯医者に通ってた時はなんだかんだ言われて頻繁に通わされたけど数年いかず
別件ででかい歯医者行ったら今の手入れで全く問題ない数ヶ月に一度の検診でいいと言われたわ

13: 名無しさん@涙目です。(東日本) 2019/01/15(火) 21:09:05.21 ID:FBF+NjDm0
昼休み終わるわ!

14: 名無しさん@涙目です。(家) [KR] 2019/01/15(火) 21:11:07.30 ID:1y9idJj+0
メシの余韻を楽しまずに済む人がうらやましい

16: 名無しさん@涙目です。(愛知県) [US] 2019/01/15(火) 21:13:16.48 ID:nkxDR/Ue0
そんなもんで溶けるんなら、そもそも食べ物の咀嚼によって溶けるのでは?

18: 名無しさん@涙目です。(宮城県) [US] 2019/01/15(火) 21:16:50.45 ID:l9vriqmD0
朝歯を磨くのはどっちかって言うと
マナーのためって感じ

19: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [ZA] 2019/01/15(火) 21:17:53.54 ID:dWYam27b0
歯医者の言うこと信じてたら自前の歯がなくなる

20: 名無しさん@涙目です。(dion軍) [US] 2019/01/15(火) 21:17:53.78 ID:iKW0hZzE0
フッ素混ぜた水飲んどけ

22: 名無しさん@涙目です。(空) [DE] 2019/01/15(火) 21:29:28.27 ID:FFVx9DdG0
エナメル質が剥がれるからな

25: 名無しさん@涙目です。(茸) 2019/01/15(火) 21:34:24.18 ID:wRroNZ340
短時間の歯磨き三回より、10分歯磨き1回の方が虫歯リスク少ないみたいやね
それより歯間ブラシするかどうかが最も差が出ると歯科で説明受けたわ

40: 名無しさん@涙目です。(庭) [CN] 2019/01/15(火) 23:20:24.21 ID:80JTb4p+0
>>25
パナソニックのドルツさっきポチったわ
楽しみだ

26: 名無しさん@涙目です。(埼玉県) 2019/01/15(火) 21:36:29.71 ID:iddamOVV0
年末年始、ブリッジ工事中の抜いた穴が膿みかかってたから口臭が気になってマウスウォッシュが手放せなかった
年明けに歯医者さんに行って仮歯を外した瞬間に「あっ」て言われたから余程だったんだろう

27: 名無しさん@涙目です。(東京都) [US] 2019/01/15(火) 21:40:14.28 ID:/MdgUkPM0
口臭のもとって歯じゃなくて歯茎だよね
特に出血

28: 名無しさん@涙目です。(兵庫県) [EU] 2019/01/15(火) 21:40:27.59 ID:rYmxLDFs0
そもそもなんで歯磨きなんて要るんだ?
ベロで口の中掃除すりゃいいじゃん

29: 名無しさん@涙目です。(東日本) [GB] 2019/01/15(火) 21:42:38.18 ID:yRFoQ1eR0
これはもちろん嘘
30分放置したって唾液で再活性化するよりも歯が溶けるスピードの方が速い
お茶でうがいでもしとけ

30: 名無しさん@涙目です。(庭) 2019/01/15(火) 21:52:01.40 ID:rv3xgS6c0
2日に一回しか歯を磨かない
俺はどうすれば…

32: 名無しさん@涙目です。(空) [ES] 2019/01/15(火) 22:33:01.26 ID:WRX/3kD+0
>>1
なんか素人っぽいぞ
口の中に食べカスが残ってる状態が最悪
食後すぐに口をゆすぐのが最良

33: 名無しさん@涙目です。(埼玉県) [US] 2019/01/15(火) 22:38:07.42 ID:6n6E87Xd0
でも歯磨きもしないでゴロゴロしてたら牛になっちゃうじゃない

34: 【B:83 W:86 H:95 (C cup)】 【16.2m】 【利用料 146226 ₲】 (東京都) 2019/01/15(火) 22:45:30.18 ID:79iJ82Ih0
ガムが売れないから、こんな記事書かせたのか?

36: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US] 2019/01/15(火) 22:46:28.62 ID:dI6AxfJr0
仮に真実だったとしても、お口スッキリによるメリットの方が大きいから、俺は磨く。

38: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US] 2019/01/15(火) 23:19:43.87 ID:tvKVfU0T0
ロッテ「もっと言っテ」

41: 名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区) [IL] 2019/01/15(火) 23:21:52.72 ID:HgDie8/Z0
「食後すぐの歯磨きは逆効果」とでも言っておかないと
我々は破産してしまうんだよ

42: 名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区) [IL] 2019/01/15(火) 23:23:59.13 ID:HgDie8/Z0
虫歯になる人
歯磨きが面倒。逆効果なら歯磨きしない理由ができたラッキー
虫歯にならない人
でも、歯磨きしないと気持ち悪いし、臭いも気になる
だから歯磨きしよう

45: 名無しさん@涙目です。(東京都) [GB] 2019/01/15(火) 23:51:00.56 ID:avIo0QRG0
食後は再石灰化するからすぐに歯を磨かないほうがいいというのは相当前に聞いた

46: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [GB] 2019/01/15(火) 23:57:54.05 ID:bYqHybpz0
ご飯食べると歯が酸で溶けるとか

頭おかしいんじゃね?
本当に医師?

47: 名無しさん@涙目です。(catv?) [ES] 2019/01/16(水) 00:06:35.24 ID:mSqHn13J0
まずフロスが浸透してないのにビックリする
昔の彼氏の口臭が激臭だったけど言えなくて、さりげなく風呂上がりにパジャマでおじゃまの仕上げはお母さん役を演じて薄々気づいてくれたっぽかったけど、舌苔も取ってくれないととてもじゃないけど接吻できんわ…
あの臭さは地獄

50: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US] 2019/01/16(水) 00:27:20.28 ID:3FaDKB5O0
>>47
パジャマでおじゃまじゃなくてはみがきじょうずかな、だな。

48: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US] 2019/01/16(水) 00:23:32.67 ID:3FaDKB5O0
重曹で口の中を中和した場合はどうなんだ?

65: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [VN] 2019/01/16(水) 06:51:06.08 ID:Okw4IouX0
>>48
気分転換程度

49: 名無しさん@涙目です。(カナダ) [US] 2019/01/16(水) 00:25:49.87 ID:YYQOZZ9l0
な訳ねーだろ
アホかこいつ

51: 名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区) [CN] 2019/01/16(水) 00:27:38.70 ID:v0y50UnX0
「歯に傷が付きます」

それはどの程度ことなの?
気にしなきゃいけないレベルのもんなの?

52: 名無しさん@涙目です。(catv?) [US] 2019/01/16(水) 00:33:35.37 ID:X4nB9eHI0
逆に30分以内に磨け派もいるしどっちを信じたら良いのさ

53: 名無しさん@涙目です。(長屋) [JP] 2019/01/16(水) 00:42:23.81 ID:JBtwwHq20
脱灰だっけ? 食後すぐは歯磨きダメって。
食後にお茶で口ゆすいで、しばらくして歯磨きが最良か。
いろいろぶれるけど最良を信じるしかないって。

55: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US] 2019/01/16(水) 00:52:25.06 ID:1itFLsu00
食後は飲んでた飲み物でクチュクチュごっくんが当たり前やろが!

57: 名無しさん@涙目です。(庭) [US] 2019/01/16(水) 03:57:55.43 ID:MfqvcP8f0
とは言うても歯間に挟まった食べカスは直ぐに取った方がいいだろうよ

59: 名無しさん@涙目です。(大阪府) 2019/01/16(水) 04:04:18.97 ID:HmjyKg5N0
歯磨き全くしてないけど大量に水飲む奴が知り合いにいるけど虫歯無いって言ってた

60: 名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区) [IL] 2019/01/16(水) 04:08:23.02 ID:1AahaREf0
酸で溶けるのと不潔なのは違う

62: 名無しさん@涙目です。(千葉県) [US] 2019/01/16(水) 04:15:24.97 ID:SIEzvc600
寝起き寝ブラシをおすすめしたい
朝起きたら磨き粉を乗せた歯ブラシを用意してまた布団に潜って歯を磨く
こうすることで半二度寝を味わいながらゆっくり長時間歯を磨くことが出来る
ただ油断すると唾液が口からこぼれて布団がビショビショになるので素人にはお勧めできない

63: 名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区) [FR] 2019/01/16(水) 04:19:34.30 ID:BqfIyiO60
飯後は口ゆすぐだけにしてる

67: 名無しさん@涙目です。(アメリカ合衆国) [US] 2019/01/16(水) 06:59:45.87 ID:DBQaYJI/0
最近食後30分から1時間は歯磨きをしないことを勧めてるみたいだが
俺はこれ全く信じてない
歯医者の陰謀とすら思えるw

72: 名無しさん@涙目です。(愛知県) [CN] 2019/01/16(水) 07:39:18.74 ID:8qOqfaOf0
朝はリステリンとガム
重要なのは唾液だわ

74: 名無しさん@涙目です。(茸) 2019/01/16(水) 07:48:31.05 ID:r+pkLMBo0
ウォーターピック最強
食べカス除去出来て歯茎も強化
マジおすすめ

68: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [BR] 2019/01/16(水) 07:15:10.77 ID:IVXKOcRh0
30年近く食後に磨いてるが歯医者で何か言われてことねえけどな

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ソース:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1547552895/