1: 風吹けば名無し 2019/02/20(水) 08:01:01.34 ID:ZG/1Ujl8a
ちょっと玄人感出しすぎちゃいました?w
cious-1550879_R

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2: 風吹けば名無し 2019/02/20(水) 08:01:27.52 ID:o2B4nqSU0
ワイ玄人、1日1食

5: 風吹けば名無し 2019/02/20(水) 08:01:50.62 ID:ZG/1Ujl8a
>>2
いつか死ぬやろ

10: 風吹けば名無し 2019/02/20(水) 08:02:24.56 ID:y/thTQimd
>>5
タモリとか鶴太郎は1食やなかったっけ?

184: 風吹けば名無し 2019/02/20(水) 08:46:16.14 ID:1tmicbKtp
>>10
タモリは朝食って
昼は食べず
夜はビールと軽いツマミ

こんなんってタモリ倶楽部で聞いたで

3: 風吹けば名無し 2019/02/20(水) 08:01:33.64 ID:ZG/1Ujl8a
食物繊維と各種栄養素も取れるしええやろ

4: 風吹けば名無し 2019/02/20(水) 08:01:42.35 ID:/kpE9v060
たかそう

8: 風吹けば名無し 2019/02/20(水) 08:02:06.05 ID:ZG/1Ujl8a
>>4
言うほどか?

6: 風吹けば名無し 2019/02/20(水) 08:01:59.73 ID:xsVhcHWd0
糖分がね・・・

7: 風吹けば名無し 2019/02/20(水) 08:02:05.29 ID:mpQ3VjeY0
すぐダレるで
冷食コンビニ飯のサイクルになるから

71: 風吹けば名無し 2019/02/20(水) 08:14:17.31 ID:s2CkHG6W0
>>7
シリアルのが楽ちゃう?

9: 風吹けば名無し 2019/02/20(水) 08:02:14.93 ID:F36wY/36M
たまに高いもん食べたくなるよな
ストレス解消に食ってるわ

17: 風吹けば名無し 2019/02/20(水) 08:04:17.04 ID:AdeLXa2a0
あれうまいんか

26: 風吹けば名無し 2019/02/20(水) 08:06:05.00 ID:ZG/1Ujl8a
>>17
まあまあやな
サッと食えるし

18: 風吹けば名無し 2019/02/20(水) 08:04:47.29 ID:dSJg9FMYM
あれ太るぞまじで

20: 風吹けば名無し 2019/02/20(水) 08:05:06.65 ID:mr1BExIg0
グラノラはデブ食やぞ
糖分添加物まみれ

24: 風吹けば名無し 2019/02/20(水) 08:06:01.02 ID:cEM4JsNTH
甘くない砂糖の話を見ろ

25: 風吹けば名無し 2019/02/20(水) 08:06:04.73 ID:RZLWEpde0
たまにフルグラにヨーグルトぶっかけてハフッハフッしたくなるから困る
犬のように貪り食う

28: 風吹けば名無し 2019/02/20(水) 08:06:19.18 ID:WA37B4hJ0
フルグラは素人すぎやな
糖質多すぎ

30: 風吹けば名無し 2019/02/20(水) 08:06:45.31 ID:SmdIc3BW0
わりと飽きる
硬くて顎疲れるし
食パンとローテしてこ

32: 風吹けば名無し 2019/02/20(水) 08:07:07.00 ID:gNVwMS5EM
ちゃんと計って食えよ
50gは予想以上に少ない

39: 風吹けば名無し 2019/02/20(水) 08:08:06.20 ID:bKXwn1JAr
結局和食が一番やで

40: 風吹けば名無し 2019/02/20(水) 08:08:07.75 ID:IudYQOhm0
何もないとき用の常備食だわ

43: 風吹けば名無し 2019/02/20(水) 08:08:23.82 ID:+viLMVFbp
初めてフルグラ食った時は新しい感じがして飯のローテーションに入れれると思ったけどだんだん飽きてきてしまいにはウンザリする

45: 風吹けば名無し 2019/02/20(水) 08:08:50.46 ID:RZLWEpde0
ワイ初心者、チョコクリスピーを選択

46: 風吹けば名無し 2019/02/20(水) 08:08:50.79 ID:a0Dv+7z10
オートミールが栄養面のコスパ最強やで
不味いけど慣れたら十分食える

47: 風吹けば名無し 2019/02/20(水) 08:09:25.27 ID:ZG/1Ujl8a
オートミールか、サンガツ
終わったら切り替えてくわ

50: 風吹けば名無し 2019/02/20(水) 08:09:43.42 ID:ofpj4nqt0
ワイはピザトーストにハマっとる

52: 風吹けば名無し 2019/02/20(水) 08:10:38.08 ID:6RaJw+Kaa
これ系すぐお腹壊すんだけどワイだけ?

53: 風吹けば名無し 2019/02/20(水) 08:10:50.82 ID:SAsODcXr0
フルグラに牛乳注いでレンチンするとオートミールみたいでうまいで

60: 風吹けば名無し 2019/02/20(水) 08:12:41.87 ID:7FxixMIS0
あれ一食の目安量くっそ少ないで
そんなんじゃ足りんで沢山くったらデブまっしぐらやぞ

61: 風吹けば名無し 2019/02/20(水) 08:12:44.75 ID:ZG/1Ujl8a
なんやフルーツグラノーラ糞評判悪いやんけ!

68: 風吹けば名無し 2019/02/20(水) 08:13:46.56 ID:gtyxNAyv0
>>61
やっぱ納豆やで!

62: 風吹けば名無し 2019/02/20(水) 08:13:12.23 ID:zWlQ4Epfd
フルグラよりきな粉かかってるグラノーラのがうまいわ

63: 風吹けば名無し 2019/02/20(水) 08:13:16.03 ID:zxNGzId70
10時頃腹減るぞ

64: 風吹けば名無し 2019/02/20(水) 08:13:24.32 ID:WA37B4hJ0
ごろっとグラノーラの豆が増されてるタイプの更に糖質50%オフに豆乳かけて食うのおすすめやで
栄養値が他のフルーツ系のグラノーラに比べて全然違う

74: 風吹けば名無し 2019/02/20(水) 08:14:49.87 ID:ZG/1Ujl8a
糖質だけがあかんくて他はええんか
>>64のやつならよさそやな

92: 風吹けば名無し 2019/02/20(水) 08:17:51.62 ID:WA37B4hJ0
>>74
店によっては50%オフ売ってないから近所で売ってる店を押さえておくと良いぞ

96: 風吹けば名無し 2019/02/20(水) 08:18:43.14 ID:ZG/1Ujl8a
>>92
脂質カットは見たけど糖質カットはなかったかもしれん
ちょっと探しとくわ

70: 風吹けば名無し 2019/02/20(水) 08:14:04.01 ID:whW3SVZA0
いつもドライフルーツだけ底に残ってたわ

85: 風吹けば名無し 2019/02/20(水) 08:16:26.13 ID:8ttfDe0Ra
フルグラ2日目で飽きるやろあんな甘ったるいの
でもチョコナッツと大豆の奴はあかん
あれは中毒なる

93: 風吹けば名無し 2019/02/20(水) 08:17:54.25 ID:ZG/1Ujl8a
とりあえずオートミールか糖質カット系目指すわ

95: 風吹けば名無し 2019/02/20(水) 08:18:23.91 ID:HtLJfSit0
健康オタクうっとおしがられるがフルグラはやめとけ
添加物糖分盛りだくさんのゴミやぞ

97: 風吹けば名無し 2019/02/20(水) 08:18:43.43 ID:cEM4JsNTH
甘くない砂糖の話って映画見るんやで

103: 風吹けば名無し 2019/02/20(水) 08:19:44.58 ID:ZG/1Ujl8a
>>97
ホラーは怖いンゴ

108: 風吹けば名無し 2019/02/20(水) 08:21:56.16 ID:cEM4JsNTH
>>103
ホラーやないで
一般的に健康食品って言われてるのがホントに健康なのか調べた実体験や
フルグラとかも出てたで

101: 風吹けば名無し 2019/02/20(水) 08:19:21.98 ID:rEOv4rod0
美味いけどコスパ悪いわ
高すぎる

104: 風吹けば名無し 2019/02/20(水) 08:20:13.87 ID:7GehXxSS0
冬場はコンポタと食パンが鉄板だぞ
身体温まるし

105: 風吹けば名無し 2019/02/20(水) 08:21:13.08 ID:a+gSDzQEd
あれハイカロリーだよな
バナナ一つで十分だわ

112: 風吹けば名無し 2019/02/20(水) 08:23:35.52 ID:E0zEWZg1a
一人暮らしの朝飯といったら玄米と納豆と卵やろ

116: 風吹けば名無し 2019/02/20(水) 08:24:24.29 ID:ZG/1Ujl8a
>>112
朝から皿洗いめんどいやん

141: 風吹けば名無し 2019/02/20(水) 08:31:33.49 ID:6Z5x54zZ0
>>116
プロは紙皿を使う

119: 風吹けば名無し 2019/02/20(水) 08:25:01.67 ID:R7STTxgHa
意識高いだけでカロリー凄そう

134: 風吹けば名無し 2019/02/20(水) 08:29:15.85 ID:RPR52tg70
ワイはこれ
no title

173: 風吹けば名無し 2019/02/20(水) 08:41:53.47 ID:rVRq5VGpr
>>134
これうまいわ

142: 風吹けば名無し 2019/02/20(水) 08:31:40.76 ID:c87+zxkF0
朝は野菜ジュースのみやな

149: 風吹けば名無し 2019/02/20(水) 08:33:10.60 ID:H8opYVJMM
朝食とってたのはひとり暮らし1ヶ月くらい
それ以降は取らなくなったわ

155: 風吹けば名無し 2019/02/20(水) 08:34:00.18 ID:cEM4JsNTH
>>149
これな
めんどくさいし飯食う時間も寝ていたい

187: 風吹けば名無し 2019/02/20(水) 08:49:01.86 ID:/SgcMZfJ0
歯にこびり付く感あるよなフルーツグラノーラって

191: 風吹けば名無し 2019/02/20(水) 08:50:46.16 ID:ddYCzlBwp
快便という魅力は捨てがたいな

215: 風吹けば名無し 2019/02/20(水) 09:01:25.14 ID:aVm+KWno0
変に食事変えると戻した時にまたデブになりそう

132: 風吹けば名無し 2019/02/20(水) 08:28:54.62 ID:w8YxtCV/a
カロリーすごいとか太るっていうけどカロリー取るために食ってるんだからこれ以上ないやろ

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