お料理速報

食と料理をテーマにしたネットの反応まとめブログ

    カテゴリー:たんぱく質

    男性の一日に必要なタンパク質は60グラム前後 日本人の7割は不足している


    男性の一日に必要なタンパク質は60グラム前後 日本人の7割は不足している

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    倹約自炊ってたんぱく質が高くてネックじゃね?


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    鶏ムネ肉ってうまくて安くて低カロリー高タンパクなのに人気ないよな


    鶏ムネ肉ってうまくて安くて低カロリー高タンパクなのに人気ないよな

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    プロテインて毎日飲んだ方がいいの?


    プロテインて毎日飲んだ方がいいの?

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    手頃にタンパク質が取れる食材教えろ


    手頃にタンパク質が取れる食材教えろ

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    【悲報】ワイ、職場でプロテインを飲んでただけで変人扱いされる


    【悲報】ワイ、職場でプロテインを飲んでただけで変人扱いされる

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    たんぱく質の量見てたんだけど、毎日ステーキ200g取ってればムキムキになれるんじゃ


    たんぱく質の量見てたんだけど、毎日ステーキ200g取ってればムキムキになれるんじゃ

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    サラダチキンばっかり食うマンwwwwwwwwwwwww


    サラダチキンばっかり食うマンwwwwwwwwwwwww

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    1ヶ月ゆで卵生活してるんやが


    1ヶ月ゆで卵生活してるんやが

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    【悲報】ボディビルダーのワイ、毎日ムネ肉1kgと卵6個食べる生活にもうウンザリ


    【悲報】ボディビルダーのワイ、毎日ムネ肉1kgと卵6個食べる生活にもうウンザリ

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    筋トレ本「たんぱく質は体重の二倍グラムとれ」


    筋トレ本「たんぱく質は体重の二倍グラムとれ」

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    ワイ筋トレ民「プロテイン尽きてもた・・・せや!」


    ワイ筋トレ民「プロテイン尽きてもた・・・せや!」

    ⇒ワイ筋トレ民「プロテイン尽きてもた・・・せや!」の続きを読む

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