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    カテゴリー:セロトニン

    セロトニン(幸せホルモン)を増やすには 『バナナ+牛乳』 を食いまくれ!


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    幸せホルモン「セロトニン」の95%は、脳ではなく腸から出ていると判明 分泌の最適な食品は「カレー」


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