1: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/06(金) 23:35:38.172 ID:ShmpGNUQd
腹がずっしりして気分が良くない
早くだしたい
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2: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/06(金) 23:36:15.106 ID:ShmpGNUQd
便秘薬って効く？
明日薬局で買って飲んでみようと思うんだが

3: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/06(金) 23:36:31.123 ID:EDF8Dmby0
それなりに効く

4: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/06(金) 23:36:58.794 ID:ShmpGNUQd
>>3
まじか
効果が出るまでどれくらいかかる？

18: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/06(金) 23:40:07.201 ID:EDF8Dmby0
>>4
個人差あると思うけど数時間くらい

6: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/06(金) 23:37:25.672 ID:ShmpGNUQd
浣腸はやったことないし怖いからあまりしたくない
できれば飲み薬がいいな

9: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/06(金) 23:37:45.285 ID:N0HScLdGF
トイペ不足だから我慢しろ！

11: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/06(金) 23:38:07.384 ID:BI4LJTCc0
寝る前に牛乳2杯

13: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/06(金) 23:38:40.088 ID:ONkyuJEKd
濃いコーヒーをコップ2杯弱でいける

14: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/06(金) 23:38:45.682 ID:CK4EdAOA0
オリゴ糖使ってみな

19: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/06(金) 23:40:40.177 ID:ShmpGNUQd
>>13
まじで！？やってみるわ

>>14
それ効く？

25: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/06(金) 23:43:41.997 ID:CK4EdAOA0
>>19
少し入れ過ぎぐらいがいいよ2～3時間で効果出る

16: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/06(金) 23:39:15.706 ID:FQWsttH3a
天一食う

20: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/06(金) 23:41:34.597 ID:9RvUgsZQ0
コーラック

23: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/06(金) 23:42:47.623 ID:ShmpGNUQd
明日外回りで家にいないんだけど
もし外回り中に催した時の準備もしとくか
便秘薬って下痢になるの？

35: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/06(金) 23:50:45.448 ID:1p5ETrHn0
そもそも毎日どれだけ水分取ってるんだ？
便の9割は水だしまずは水2㍑飲めよ

36: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/06(金) 23:52:15.887 ID:Ta49ytAH0
俺は痔ろうの手術してから毎日水1.5リットル飲んでる

38: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/06(金) 23:52:36.300 ID:aOzRS09Z0
冷たい牛乳500ｍｌ飲んで散歩行っといで

39: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/06(金) 23:54:19.525 ID:ShmpGNUQd
正直なところ便秘の時にあまり散歩したくない…
急に催したらトイレ間に合わないかもしれないし
できれば家でやりたい

40: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/06(金) 23:55:44.583 ID:1p5ETrHn0
1㍑は飲んでる自信あるのか？
ペットボトル飲料2本は確実にって少ない量でもないけどさ

41: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/06(金) 23:56:40.275 ID:ShmpGNUQd
頑張って水のむわ

>>40
最低1Lは飲んでる…と思う

43: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/06(金) 23:57:41.675 ID:1p5ETrHn0
とくに寝起きね
常温、水道水でいいから300mlは飲めよ
家にあるでかめのマグや茶碗一杯程度ね

45: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/06(金) 23:59:38.542 ID:33QA78RB0
コーラックとか刺激系の便秘薬は腹痛くなるからオススメしないがどうしても浣腸嫌で非刺激系のマグネシウムとかより効くのがいいなら選択肢のひとつ

とりあえず酸化マグネシウムいっぱい飲んでみ

46: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/07(土) 00:02:14.404 ID:AYGELNG50
薬は効くけど毎日出す習慣を付けたいなら俺の経験的に朝マグカップ半分のホットミルクと400ｇのヨーグルトの1/3くらいを

50: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/07(土) 00:03:41.392 ID:XpEZogmqd
>>46
ヨーグルトの整腸作用に期待するわ

52: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/07(土) 00:04:23.641 ID:L+MTZhNe0
便秘薬は多用すると耐性が付いて便秘が酷くなるから程々にな

54: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/07(土) 00:05:21.055 ID:/guHdlM70
水、酒、飯

この３つで安定してる

56: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/07(土) 00:07:43.741 ID:8r9mnek10
水2L以上飲むけど出ない俺

58: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/07(土) 00:08:19.849 ID:XpEZogmqd
>>56
つらすぎる
運動してる？

62: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/07(土) 00:11:15.076 ID:8r9mnek10
>>58
7000歩くらい歩くだけ

57: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/07(土) 00:07:48.112 ID:XpEZogmqd
明日朝一番に酸化Mgとコーラック買ってくるわ

61: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/07(土) 00:11:01.980 ID:yz5NzduBd
俺もコーヒーだわ

64: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/07(土) 00:12:50.136 ID:t4RLPQRl0
酸化マグネシウムはマジで良いよ
寝る前に飲んで朝コーヒー飲んだりしたらすぐ催したくなる
下痢とかにもならない
相当溜まってたらどす黒いのが出てくるけど

67: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/07(土) 00:14:09.633 ID:XpEZogmqd
>>64
朝9時に飲んだとしていつごろ効果でるだろう？
17時までに催すようだとちょっと困るので

73: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/07(土) 00:16:51.459 ID:XpEZogmqd
明日の予定
朝起きたらお茶を飲む
コーヒーにオリゴ糖加えて飲む
酸化Mgを飲んで出勤
しごおわしたらコーラックを飲んでフィニッシュ

79: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/07(土) 00:18:37.344 ID:XpEZogmqd
食中毒は効き目はすごいけど反動で数日間下痢が続くから嫌だな

85: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/07(土) 00:23:41.887 ID:7RqWzxRId
食後7時間くらい空けないと腸はちゃんと動かないらしい

87: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/07(土) 00:24:41.827 ID:XpEZogmqd
>>85
へー
食べ続けたほうが腸が動きっぱなしで出やすいとおもってた

91: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/07(土) 00:27:25.030 ID:7RqWzxRId
>>87
腸の蠕動運動とかいうやつ

89: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/07(土) 00:26:34.673 ID:ibfHTojH0
干し芋喰えばガスが押し出してくれる

94: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/07(土) 00:28:51.914 ID:C6dq0iYJ0
コーラック2錠飲んで2時間ほど経っても効かなかったから追加で3錠飲んで寝たら腹痛で目が覚めて地獄の経験した

95: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/07(土) 00:30:31.155 ID:XpEZogmqd
>>94
こわ
服薬から5時間くらい？

98: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/07(土) 00:38:05.036 ID:C6dq0iYJ0
>>95
もう何年も前だから覚えてないけど多分そんなくらいじゃないかな？
トイレのドア蹴りながらお母さん助けてって悶絶してたわw

男性で慢性的に酷い便秘症ってなかなかいなし基本食生活を改善すれば良いと思う

96: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/07(土) 00:32:26.015 ID:/guHdlM70
筋トレはしてる？
主に腹の

97: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/07(土) 00:33:49.154 ID:XpEZogmqd
>>96
してない

99: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/07(土) 00:48:17.631 ID:wbVsww0Xd
きな粉にオリゴ糖
牛乳

5: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/06(金) 23:37:16.212 ID:lA3ilRGi0
寝る前に毎日腸揉み

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