1: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:31:25.66 ID:1Mx5+DAW0
こんなん病気ちゃう、甘えや
SnapCrab_NoName_2021-6-26_14-46-55_No-00

こちらもおすすめ


スポンサード リンク

6: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:32:02.13 ID:VPPvq0zS0
せやな
なおわいパニックからの鬱

14: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:33:12.37 ID:1Mx5+DAW0
>>6
朝日浴びて運動したら治るよね?

36: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:36:19.92 ID:VPPvq0zS0
>>14
信じて森林公園散歩を二年やったけど治らんかったわ
運動は動悸して発作おきて断念した
今じゃ立派なパキシル漬けです( ◠‿◠ )

7: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:32:31.70 ID:vFhrLLw10
治らんから困るわ

15: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:33:27.64 ID:auZvV4fN0
布団被って寝てたら治るインフルエンザも病気扱いされてるやん

22: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:34:04.20 ID:nnjbCSldr
朝日浴びて運動できない生活してるやつとかそら鬱になるわ

26: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:34:37.47 ID:IGwUOocb0
精神病を否定するのも精神病やで
普通はそういうのもあるんやなで終わるんや

31: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:35:26.77 ID:SQaCFAkt0
自殺してようやく「重症だったんだな」って気づかれる病気だからな

37: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:36:22.21 ID:/eZhWNI60
いうて鬱とか聞いてるとどこまで精神病なのかわからないよな
実際脳機能に正常異常を決め付けていいのかそれは自由意志の侵害じゃないのかとか

40: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:36:33.69 ID:7Nu3cG7Zd
イッチは周りに鬱病のやつおらんのか?

42: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:36:58.17 ID:ljkhkjUv0
運動してるところを人に見られたくない😡

43: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:37:21.52 ID:2kOn84nXM
まあ自律神経の乱れ自体も立派に病気といえるんちゃうか?

49: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:38:33.16 ID:jqkLCneN0
じゃあ1年くらい仕事も学校も休ませて早起きして日差し浴びる生活させてくれ
その間の生活費も出してくれ

51: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:38:34.04 ID:xmmxa0Ok0
窓ガラス一枚隔ててるだけでも良くないらしい

54: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:39:25.54 ID:xmmxa0Ok0
ストレスの原因があるならそれを取り除かないとどうにもならん

55: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:39:27.36 ID:7Nu3cG7Zd
周りの意見を聞き入れられない、自己中心的なイッチも精神科行った方がいいよ。

56: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:39:28.27 ID:TzN0T44G0
なお朝日を浴びて運動することができない模様
なお何故かなんJは出来る模様

68: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:40:16.78 ID:dfNCMtrvH
>>56
なんJは体力つかわんからな

58: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:39:37.85 ID:HR0VESX4d
なおみも朝日浴びんから鬱なんか

61: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:39:51.06 ID:FZhNv+3sp
精神的な症状出ないタイプのうつ病もあるらしいな
体が震える
瞼が震える
どうきがする
脈が飛ぶ
意識が飛ぶ
なのに普通に仕事で来てる
けどある日突然本人はその気ないのに線路に飛び込む
怖い

69: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:40:19.69 ID:7HahNbqad
散歩
日光
サウナ冷水
筋トレ
漢方
早寝早起き
姿勢


色々言われるけど
シンプルに何しとけば治るんや?

74: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:40:44.58 ID:WSs7SVV7M
デパス飲んだ方が早く治るやろ

76: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:40:49.39 ID:42bteeEfp
ガチのやつはそれだけじゃ治らんのちゃう
最近流行りのなんちゃって鬱には効果あるやろうけど

79: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:41:27.39 ID:CmeqVesB0
朝日浴びれる状態まで回復しとったらもう治っとるわ
予防やろ多分

87: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:42:08.37 ID:eI3R0h230
コロナと一緒で自分が罹ってからスマンかったするタイプ

89: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:42:14.09 ID:4huz3VPTa
日光はマジ
というか北陸引越たら天気悪すぎで鬱なった

134: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:46:12.39 ID:78edNpIU0
>>89
知り合いの女が大学で知り合った北海道出身のちょっとええとこのボンと結婚して北海道に移住したんやが
冬の閉ざされ方に気が狂って二年目に耐えられなくなって戻ってきて離婚協議しとる

旦那が嫌いになったとかじゃなくほんま冬と雪に負けたらしい
旦那はそういう事情なんで家から離れられんしかわいそうやな

97: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:43:09.37 ID:CmeqVesB0
>>89
太平洋側のやつが日本海側来たら大抵調子崩すよな
宮崎人が福岡に来ただけで冬メンタル崩しとったわ

118: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:44:21.05 ID:rh1EFOPbd
>>97
日照時間が少ない地域は陰湿な村になるとはよく聞くな

129: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:45:27.79 ID:CmeqVesB0
>>118
北欧もいい国扱いされとるが日照時間少なくて自殺者多いらしいしな
街中に日光浴の機械あるって聞いたことあるけどまじやろか

92: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:42:32.64 ID:oKdoW6VWa
うつ病って昔はあったんか?
それこそ江戸時代とかに

93: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:42:37.53 ID:UXbd+zMF0
草だって太陽ないと枯れるやん

94: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:42:58.28 ID:78edNpIU0
朝日を浴びて運動できる時点でガチ鬱ちゃうやん

104: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:43:42.02 ID:k0MtYluxM
>>94
ほんとこれ

102: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:43:35.43 ID:Ut/d8QY50
太陽浴びて運動したら俺のニートが治るってのかよ?

109: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:43:52.59 ID:Dq5oVAi40
鬱自体は症状ちゃうんやろ
そこに至るまでに脳内物質が偏ってるとかは病気扱いらしいが

125: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:44:55.57 ID:LqRRBnhVa
ネットにいる鬱でつれーって叫んでるやつ
ネットする元気はあるんやなっていつも思うわ

163: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:49:01.94 ID:dfNCMtrvH
>>125
ネットで精神保っとるんや

126: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:45:07.70 ID:mPdzNIVLr
ワイうつ病3年目、治らず無事障害者手帳3級持ちへ昇格

132: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:46:04.61 ID:ZkQRbQpPr
日を浴びて毎日テニスしてる人が罹ってるんですが

153: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:47:59.73 ID:CPZ5dFm30
なってからじゃ遅いやろ

154: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:48:01.83 ID:ejRYMmw60
セロトニン再取り込みが過剰になってることもあるから一概には言えない

156: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:48:16.96 ID:kGeFNOeha
そんな簡単に治るわけないやろ鬱ガチ勢なめてんのか

159: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:48:45.52 ID:GUAG0Iuz0
グリーンランドに住んでる奴らが自殺率高いのは聞いた事がある
実際日照は重要かもしれん

169: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:49:25.22 ID:wqXTHC21H
セロトニンだっけ
自ら生産できる最強の向精神薬ぞ

175: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:49:55.80 ID:GaIu/Qru0
鬱とか抜かしとるやつの目の前に10億と新しい住所と戸籍くれてやったらどうなるか知りたいわ

207: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:53:31.09 ID:dfNCMtrvH
>>175
そこまでされると逆に吐くわ

186: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:51:09.00 ID:b6h0CGrMp
気持ちの問題だけじゃなく体に痛みまで出るんだよ
素人は黙っとけ

210: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:53:50.16 ID:iqveVTV4r
睡眠不足のデメリット一覧

頭が超絶悪くなる
免疫力が下がる
集中力無くなる
筋肉量の減少
老ける
ハゲる
肌が荒れる(顔が汚くなる)
粘膜が荒れる→口内炎ができる
認知症リスクUP
うつ病リスクUP
糖尿病の発症率UP(メラトニン不足)
慢性頭痛の発症率UP
統合失調症の発症率UP(これは諸説あり)
自律神経が乱れる
記憶力と認知能力に悪影響
成長ホルモンが阻害される
レプチン分泌減少とグレリン増加(肥満へ)
交感神経優位になり血圧上昇
ストレスが増加する
増加したストレスにより睡眠障害の悪循環
怒りやすくなる
人間嫌いになる
日中の疲労感と倦怠感
集中力が欠如しパフォーマンスが落ちる
吐き気や目まいの症状が出ることがある
メンタルが落ち込みやすくなる
酔っ払った時と同じ脳になる
眠くて眠くてどうしょもなくなる

ほか多数

218: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:55:12.99 ID:du0bme4E0
>>210
日本人て慢性的に睡眠不足なやつ多いよな

213: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:53:55.88 ID:4NY21WLo0
友達がなったけど甘えでもなかったな
本人の性格がかなり関わっとるっぽいけど

215: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:54:35.29 ID:dRzEVcVTa
ガチ鬱やとほとんど外に出れない

217: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:54:49.59 ID:xyVErub7M
まず朝日浴びて運動するっていうスタートラインに立てないんやぞ

236: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:58:13.48 ID:whqCshf/a
鬱がクスリアピールするのは同じクスリ飲んでるやつがいたら症状の深刻さがわかるからなんや
知らんやつ相手にマウントとりたいわけやない

250: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:59:23.32 ID:rNVbXSD30
>>236
そこはわかってもらえると元気になる感じなん?

248: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:59:17.51 ID:eUjuDToir
セロトニンを笑うやつはセロトニンで泣くんやで

251: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:59:37.80 ID:+7+/0hgwM
バランスのいい食事とって毎日30分の軽い運動してしっかり睡眠取れば鬱になんてならんわ
本当にストレスだけで鬱になった奴の話聞いたことあるか?
理由はどうあれほぼ例外なく睡眠不足、不健康な飯は当てはまるはずや

267: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 11:01:17.66 ID:GaIu/Qru0
>>251
毎日30分運動とかキツイわ

282: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 11:02:09.96 ID:+7+/0hgwM
>>267
運動と言っても近所を散歩レベルでも効果があることわかっとるぞ

290: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 11:03:27.99 ID:dfNCMtrvH
>>282
30分散歩すらきついぞ

269: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 11:01:21.62 ID:zhXqWAs30
鬱やストレス症状を悪化させる原因の大半はネットや
色々調べたり仲間探ししてるとネガティブなことばかり目に入ってきて泥沼化する
メンタルクソ雑魚が勝手に調べるのほんま悪手なんか気になるならさっさと病院行け

279: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 11:01:59.02 ID:rp9xo6on0
今日も1時間ランニングしてきたけど疲れて今日はもう何もできそうにないわ
これほんまに元気になるんか

288: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 11:03:18.36 ID:WrjUQRUe0
バナナもええぞ
なんだかんだ体調良くなったわ

295: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 11:03:57.86 ID:kQrLDF6q0
寝れない
起きれない
運動できない

が鬱なのに朝日を浴びて運動したら治るとかお前らにイケメンになったらモテるって言ってるようなもんよな

297: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 11:04:08.94 ID:82I2NMBj0
体の神経の部分はどう足掻いても外科的に治療不可やからしゃーない

189: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:51:26.11 ID:VCpPBBuP0
全く健康な人間でさえ梅雨時とか普通に気分落ち込むしな


自律神経をリセットする太陽の浴び方
有田 秀穂
山と溪谷社
2018-01-26


ソース:https://swallow.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1624584685/