1: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:29:21.74 ID:IJiuz6aE0
体にも良いし最強やろこれ
food_hourensou_gomaae

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4: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:29:49.28 ID:evWKxkGW0
絶妙にやわらかいよな

5: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:30:14.96 ID:RbYv0yFy0
尿管結石なりやすいんやろ？

6: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:30:21.09 ID:699sQyzR0
小松菜のほうがエエ

7: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:30:51.26 ID:IJiuz6aE0
油との相性がイカれてる

8: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:31:07.60 ID:evWKxkGW0
かつおぶしと醤油だけで一品になれる有能さ

9: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:31:17.18 ID:Fx4GqlJZp
はいシュウ酸

10: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:31:34.03 ID:M6EQzpxwa
鉄の味するからきらい

12: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:32:03.37 ID:yyP2HKwW0
胡麻和え最高やで🤗

13: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:32:44.22 ID:/IJPOC/Kp
一回下茹ですればシュウさんは水に溶け出るから大丈夫やで

14: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:33:22.52 ID:A8MI/clG0
小松菜の方がいいよね

20: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:36:46.43 ID:SEWJmZ7J0
>>14
安さとシャキシャキ感はね

21: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:37:24.47 ID:A8MI/clG0
>>20
ほのかな苦味がええんや

15: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:34:06.39 ID:evWKxkGW0
言うてアホみたく毎日食わなきゃ身体に悪いなんてことないやろ

17: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:34:42.73 ID:PWH3YrZna
ほうれん草ベーコンきのこソテーというメインディッシュも張れるおかず

18: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:35:46.43 ID:n0pCrxUR0
セロリのほうが好き生で行けるし

23: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:37:48.04 ID:KM0mwNqKM
バターと塩コショウで炒めたやつ無限に食える

24: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:38:26.28 ID:T9cJCn7HM
そらポパイも覚醒するわ

31: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:40:29.05 ID:SEWJmZ7J0
>>24
※缶詰

35: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:41:13.21 ID:A8MI/clG0
>>31
缶詰のほうれん草ってほんまやばいくらい不味そうよか

39: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:42:26.96 ID:SEWJmZ7J0
>>35
アスパラとアスパラの缶詰くらい別物な気はする

25: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:38:38.79 ID:beToPYfOd
ほうれん草とか大抵生で入れて茹で汁ごとスープで飲んでるんだが

26: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:38:41.64 ID:1wqQG+l4a
医者が結石患者に食べるの禁止にするくらいやから無害はさすがに無理あるで

28: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:39:00.27 ID:BkDB+Q4Ja
野草食べると野菜がいかに柔くて食べやすいか分かる

30: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:40:16.55 ID:ghK+dpXd0
醤油にぶち込んだだけでクソ美味くなるやつ

32: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:40:30.20 ID:esF07yY8a
兄貴が結石になって地獄の苦しみを味わったって聞いてから食ってないわ、

34: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:40:58.99 ID:rA/viz/70
なんJ民ってクソみたいなラーメンばっか食ってるくせにシュウ酸だのプリン体だのには異様に敏感だよな

47: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:44:04.84 ID:dmmY5w6fd
ベーコンとのソテー永遠に食える

49: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:44:26.42 ID:e4NV2aCn0
冷凍だとカスになるよなこいつ

50: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:44:33.64 ID:T5o7hJ7u0
ほうれん草とブロッコリーあれば
栄養的には死角なし
なおシュウ酸の含有量

52: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:44:50.35 ID:cMlJ0MknM
ほうれん草って外国にもあるんか
なんでほうれん草っていうんやろな

57: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:45:58.63 ID:A8MI/clG0
>>52
ホウレンソウの「ホウレン」とは中国の唐代に「頗稜（ホリン）国」（現在のネパール、もしくはペルシアを指す）から伝えられたことによる。後に改字して「菠薐（ホリン）」となり、日本では転訛して「ホウレン」となった[3][4]。

53: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:45:17.64 ID:WIkxx3U60
収穫時期逃すとめちゃ凶悪な姿になるよな
最終形態は茎にトゲトゲが生える

54: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:45:24.10 ID:OPQfyJs20
家系のスープに浸すと美味すぎる

56: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:45:53.02 ID:uinEgg0n0
ファスティングジュースに入れて毎日ゴクゴク飲んでたらめっちゃ首腫れた
小松菜に切り替えていく

58: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:46:06.02 ID:bEnk5+fm0
サイゼは青豆サラダとほうれん草食べに行くところやぞ

59: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:46:34.89 ID:nVBhv29Q0
あらゆる葉っぱの中でこいつだけ異常にうまい

61: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:46:53.74 ID:gPR1FE6H0
チンゲン菜の方が好き

62: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:46:55.47 ID:sjxb/48s0
好きやけど尿道結石が世界一怖いから食わんくなったわ

63: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:47:08.56 ID:Hl9apHZna
茹でて鰹節乗せるだけで食えるお手軽さは他の野菜はるかに超えてると思う

65: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:47:41.43 ID:A8MI/clG0
>>63
ピーマン塩コショウで炒めるだけでむちゃうまやで

66: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:48:04.79 ID:pd3ZpYKSa
安くもない草なのに世界中で食べられてるだけのことはある

67: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:48:06.60 ID:SEWJmZ7J0
ちなみに、日本で「青菜」といえば、古くは小松菜（コマツナ）が代表格だった。んやで
現在のようにほうれん草が人気になったのは意外と最近のことで、1959年（昭和34年）にテレビアニメとして放送が開始された「ポパイ」が大きく影響しているという。んや
ほうれん草を食べると超人的なパワーを出すポパイは、野菜を好まない小学生に野菜が必要なことを教えてくれた。のは草

https://zatsuneta.com/archives/006576.html

70: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:49:34.48 ID:FUCRoz6Sp
うまいけど歯がギシギシになるのがいやや🥺

74: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:49:54.64 ID:A8MI/clG0
>>70
おっちゃんになると歯茎が下がるからね

71: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:49:35.33 ID:QsbVXS23M
ほうれん草ねベーコンとしめじ入れてバターでさっと炒める
これがうまいんだ

79: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:52:12.25 ID:SEWJmZ7J0
>>71
青菜の代表が小松菜からほうれん草に変わったように、市販しめじの代表はヒラタケからブナしめじに変わったんよなぁ
最近はスーパーでわりとヒラタケ見るけど一時期はほとんど見なかった

77: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:50:18.93 ID:aiEI8lZj0
ワイ千葉だから小松菜の方がよう使うけどな

78: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:50:44.46 ID:659AZhyf0
小松菜はなんでも小松菜味になってな
ほうれん草のが美味しい

88: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:56:48.42 ID:SEWJmZ7J0
そういやモロヘイヤや水菜までは「草」感が強いけど、チンゲンサイになると「野菜」感が増すなぁ

90: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:57:16.40 ID:cigb4pUR0
コンソメスープでも中華スープでも合うからありがたい

96: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 19:00:03.38 ID:NOyprKNJ0
さすがに葉っぱ1位は白菜やろ

99: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 19:01:15.59 ID:A8MI/clG0
>>96
キャベツやろ

104: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 19:03:47.01 ID:SEWJmZ7J0
>>96
鍋物(シチュー含む)、漬け物（キムチ含む）で白菜優位
生食、炒め物、お好み焼き、麺類でキャベツ（春キャベツ含む）優位かなぁ

97: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 19:00:42.04 ID:+wLpmunnr
毎日5キロくらい食うと鉄分のせいで体に悪影響出てくるって聞いたが

98: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 19:01:14.52 ID:b1n/cfvk0
ほうれん草→茹でないといけない
小松菜→洗って刻んで冷凍でOK

ほうれん草要らんな

102: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 19:02:49.03 ID:A8MI/clG0
白菜って料理とかでも日本古来の野菜ですって顔しすぎよな

103: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 19:03:10.89 ID:UtUwncCOd
縮みほうれん草とかいうクッソ甘いほうれん草好き

106: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 19:05:04.69 ID:87+P3TLsd
ほうれん草が小松菜に勝ってる所とかあるんか
アク抜き必須で小松菜の下位互換ってイメージしかないんやが

108: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 19:06:06.13 ID:A8MI/clG0
>>106
栄誉面では勝ってる項目もそれなり

109: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 19:06:17.97 ID:SEWJmZ7J0
>>106
ほうれん草はアク抜きせんで生でも食うやろ

111: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 19:07:08.59 ID:87+P3TLsd
>>109
お雑煮で下茹でしないで使って失敗してからワイはほうれん草アンチになったんや

112: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 19:08:09.62 ID:SEWJmZ7J0
>>111
ワイ家はお雑煮には水菜と決まっとる

120: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 19:11:20.80 ID:9ZdKZkj50
こいつと昆布は食べすぎるとあかん系

107: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 19:05:51.14 ID:yty7i2Iv0
ほうれん草と卵をチャンプルにしたら美味しいよ
試してみて


[冷凍]Delcy 国産カット済みほうれん草 200g×12個
[冷凍]Delcy 国産カット済みほうれん草 200g×12個
日本アクセス


ソース：https://swallow.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1636709361/