1: ぐれ ★ 2022/09/30(金) 01:46:55.85 ID:Y/N8fHUh9
「フルーツは健康的」「イライラにはカルシウム」「薄毛には海藻」…時代遅れとなった健康知識
https://topics.smt.docomo.ne.jp/article/postseven/trend/postseven-1797530

フルーツ
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5: ニューノーマルの名無しさん 2022/09/30(金) 01:52:12.64 ID:nT6y5AVG0
どうせあと20年もすればまた違うこと言ってる
やっぱりフルーツは健康的だった！とかさ

10: ニューノーマルの名無しさん 2022/09/30(金) 01:54:19.70 ID:yw3nOPfB0
グレープフルーツとかりんご1個まるごと食ってるけど

11: ニューノーマルの名無しさん 2022/09/30(金) 01:55:26.48 ID:01QrJ58i0
コーヒーなんか毎年体にいいとか悪いとか適当ほざいてるからな

13: ニューノーマルの名無しさん 2022/09/30(金) 01:56:17.18 ID:Ho2BahSg0
ヒジキの鉄分もシジミが肝臓にいいも嘘なんだっけ
こういうのを医学的に検証して周知させるのが本来の姿厚生労働省の仕事の一つなのに

50: ニューノーマルの名無しさん 2022/09/30(金) 02:17:42.46 ID:jngnFY330
>>13
ヒジキは砒素がやばい量入ってるのがね

54: ニューノーマルの名無しさん 2022/09/30(金) 02:22:46.17 ID:7TQ46Fum0
>>50
ヒ素も無機と有機があってな

466: ニューノーマルの名無しさん 2022/09/30(金) 07:50:00.41 ID:tAkQZQQv0
>>54
妊婦に対してはヒジキ摂取制限あるぞ

16: ニューノーマルの名無しさん 2022/09/30(金) 01:58:17.57 ID:AB6XFr1O0
果物は…
ジュースは良くない
食べ過ぎは良くない

↑昭和時代から言われれますよ

22: ニューノーマルの名無しさん 2022/09/30(金) 02:01:19.14 ID:F6NPcSdV0
フルーツを主食にすればいい
米よりはるかに健康的

421: ニューノーマルの名無しさん 2022/09/30(金) 07:32:43.46 ID:6oxtZTCs0
>>22
米ってなんであんなに美味いのよ
ほんと美味い
日本でよかった

30: ニューノーマルの名無しさん 2022/09/30(金) 02:07:21.20 ID:wVvf4xzc0
野菜と果物はどの程度食べるのが一番効果的かエビデンスがあるぞ

31: ニューノーマルの名無しさん 2022/09/30(金) 02:08:30.07 ID:2NEMYiHu0
ワカメで髪が増えないの！？

47: ニューノーマルの名無しさん 2022/09/30(金) 02:16:32.49 ID:aYOSEJfs0
>>31
たんぱく質とか亜鉛

42: ニューノーマルの名無しさん 2022/09/30(金) 02:12:26.89 ID:LAGrWmE80
たまごは１日１個
コーラ飲み過ぎると骨が溶ける
化学調味料は身体に悪い

46: ニューノーマルの名無しさん 2022/09/30(金) 02:16:20.91 ID:OqiYLSYo0
コーラ飲み過ぎたらホネ溶ける

76: ニューノーマルの名無しさん 2022/09/30(金) 02:31:19.21 ID:upJccR7z0
>>46
糖尿病の心配の方がある

51: ニューノーマルの名無しさん 2022/09/30(金) 02:19:08.83 ID:oGDAtFwt0
牛乳はいろんな説があるけど
おいしいからガブガブ飲んでる

55: ニューノーマルの名無しさん 2022/09/30(金) 02:23:32.81 ID:IGBC1o1X0
ハゲに海藻が効かないのは確か

58: ニューノーマルの名無しさん 2022/09/30(金) 02:23:47.81 ID:Zl3ff0x+0
フルーツが健康なんてのは甘くてうまいから
要は自分がたんに食べたいだけ

60: ニューノーマルの名無しさん 2022/09/30(金) 02:24:16.80 ID:k8kRAQCl0
食べ過ぎじゃなきゃ　何でも食べて良いんだろ

66: ニューノーマルの名無しさん 2022/09/30(金) 02:28:11.73 ID:7qHHmikv0
本能に従って食いたいもん食ってりゃ良いんだよ
それで病気になって早死にするなら、淘汰されるべき弱い種だったってだけの話

73: ニューノーマルの名無しさん 2022/09/30(金) 02:30:32.83 ID:yR8TaJPC0
今日の晩ご飯マクドだったけど美味しくて最高に幸せ
これだけ幸せなら健康に良いと思う

96: ニューノーマルの名無しさん 2022/09/30(金) 02:37:46.75 ID:UoRB76DR0
昭和の頃は学校が肝油の斡旋をしてた
今でもやってるんだろうか

99: ニューノーマルの名無しさん 2022/09/30(金) 02:39:16.84 ID:01QrJ58i0
>>96
かっけ予防だっけか
肝油ドロップとかあったな

100: ニューノーマルの名無しさん 2022/09/30(金) 02:39:23.43 ID:JY9t+HJT0
>>96
昭和後期にはもうなかったよ

101: ニューノーマルの名無しさん 2022/09/30(金) 02:39:33.20 ID:Src9hq6D0
フルーツってダメなのかよ…

102: ニューノーマルの名無しさん 2022/09/30(金) 02:40:05.94 ID:01QrJ58i0
>>101
どうせ来年には体にいいとか言い出してるよ

118: ニューノーマルの名無しさん 2022/09/30(金) 02:50:59.00 ID:oNAotAn00
食いたいもん食えばいいじゃん
そのぶん運動すればよし
運動もしないくせにあれが太るこれが太る言ってるのはただ怠けてるだけ

121: ニューノーマルの名無しさん 2022/09/30(金) 02:53:32.81 ID:PepvcG070
何がいいとかどーせまたコロコロ変わるんでしょ？
季節のものを適当に取るのか一番だし好きなものほどほどに食っとけって感じ

132: ニューノーマルの名無しさん 2022/09/30(金) 03:01:18.75 ID:OcafKkbf0
まじで糖分多すぎるよう
品種改良するの法律で禁止してほしい。

138: ニューノーマルの名無しさん 2022/09/30(金) 03:07:32.94 ID:cC+KXkzI0
>>132
そう最近のは本当に甘過ぎて頂けない、
もうちょっと酸味が欲しい。

179: ニューノーマルの名無しさん 2022/09/30(金) 03:54:31.83 ID:J3rNZ02E0
昔のフルーツと今のフルーツは全く別物じゃん
今はクッソ甘いし食べやすいし
昔は柿とかアケビとか桑の実とかそうそう腹いっぱい食えないぞ

206: ニューノーマルの名無しさん 2022/09/30(金) 04:26:33.39 ID:7odxyvny0
海藻は時代遅れ、俺は手遅れ。

217: ニューノーマルの名無しさん 2022/09/30(金) 04:39:29.99 ID:u1yN9rNE0
腸内環境はマジ大事

アレルギー症状が緩和されるって聞いて毎日ヨーグルト食べてるけど、睡眠の質が上がってやる気も出てきた

でもアレルギーは緩和されてない

240: ニューノーマルの名無しさん 2022/09/30(金) 05:30:32.10 ID:jlBCgkaS0
果糖にしか言及してないけどそれ以外に色々メリットあるだろ

242: ニューノーマルの名無しさん 2022/09/30(金) 05:32:09.21 ID:5OLPP1X50
>>240
取り過ぎたら問題であって適度なら問題ないのに大袈裟だよな
大抵のもんはフルーツに限らず取り過ぎたら健康を損なうもんな

315: ニューノーマルの名無しさん 2022/09/30(金) 06:24:06.18 ID:1y5TZ2Bj0
どんな食べ物でも偏って食うのはよくないだけだろ

319: ニューノーマルの名無しさん 2022/09/30(金) 06:28:27.42 ID:ogqEj5GH0
フルーツは切ったり剝いたりが面倒で食わない

321: ニューノーマルの名無しさん 2022/09/30(金) 06:29:10.13 ID:Kd+dz9/k0
>>319
ワシもブルーベリー以外食わん。
ブルーベリーはそのまま食えるから楽。

338: ニューノーマルの名無しさん 2022/09/30(金) 06:41:13.82 ID:kYshd2Lb0
どうせこの記事も３日後には時代遅れになるんだろ

341: ニューノーマルの名無しさん 2022/09/30(金) 06:45:52.01 ID:0jZbiHqF0
なんでも食い過ぎはダメって事だ

342: ニューノーマルの名無しさん 2022/09/30(金) 06:46:50.40 ID:b+Ej2yB80
結局薄毛には何がいいんだ？
はっきり言ってくれよぉぉぉぉ

344: ニューノーマルの名無しさん 2022/09/30(金) 06:48:24.67 ID:Q1yVcA+F0
>>342
AGA治療を素直に受けるのが一番良い

355: ニューノーマルの名無しさん 2022/09/30(金) 06:51:56.88 ID:1n6NRBKT0
ミックスフルーツ缶詰が丁度いい

356: ニューノーマルの名無しさん 2022/09/30(金) 06:52:05.10 ID:tW1lEfjR0
食べ物取るだけで楽しようとしすぎ
運動して睡眠とるの大事

359: ニューノーマルの名無しさん 2022/09/30(金) 06:53:38.49 ID:dspGzS2U0
じゃあイライラには何がいいの？

361: ニューノーマルの名無しさん 2022/09/30(金) 06:54:35.65 ID:PoI4pdzL0
>>359
睡眠

360: ニューノーマルの名無しさん 2022/09/30(金) 06:54:01.80 ID:Cil68+Gl0
バナナは血糖値の上がり方が緩やかだから糖尿病患者にもってこいなんだけどわかってねぇな

370: ニューノーマルの名無しさん 2022/09/30(金) 06:59:48.97 ID:B35WLr2z0
おっさんになったら野菜やフルーツ食うとなんか身体が浄化されてるのが感覚としてわかるやん
食いすぎなければ体にいいよ

379: ニューノーマルの名無しさん 2022/09/30(金) 07:05:09.52 ID:H8GHm3Da0
全部正しい知識なんだけど加減を知らないバカがいるだけ

389: ニューノーマルの名無しさん 2022/09/30(金) 07:15:54.14 ID:M5lCQcvh0
たんぱく質しっかり食べた方が
体調もいいしダイエット中もへりやすい

405: ニューノーマルの名無しさん 2022/09/30(金) 07:24:31.27 ID:YUFKB5/40
かもしれません
多いよな
こういう話って

HEALTH RULES　病気のリスクを劇的に下げる健康習慣 (集英社文芸単行本)
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津川友介
集英社
2022-01-26


ソース：https://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1664470015/

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