1: それでも動く名無し 2023/06/28(水) 09:20:46.49 ID:mVIGD/Ym0
毎日食べよう

food_oatmeal
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2: それでも動く名無し 2023/06/28(水) 09:22:00.27 ID:mj9/6hOM0
お茶漬けにしてなんとか食ってる🤢

33: それでも動く名無し 2023/06/28(水) 09:49:50.69 ID:NHQcefpcM
>>2
友人が永谷園のお茶漬けの素かけて食うとるけど
想像するだけでワイは無理や

4: それでも動く名無し 2023/06/28(水) 09:22:50.09 ID:PPHq4UkLd
食べても痩せるのはメリットなんやろか

5: それでも動く名無し 2023/06/28(水) 09:23:00.43 ID:HfQ+Qq9R0
あの紙みたいな味美味いやん

8: それでも動く名無し 2023/06/28(水) 09:29:03.54 ID:90iqm3x9d
ケロッグのオートミールごはんっていうやつそんな不味くなくてお米感覚で食えるぞ

9: それでも動く名無し 2023/06/28(水) 09:29:28.20 ID:9jPjEO4xd
高いオートミールたまにあるけど味はええんか？

10: それでも動く名無し 2023/06/28(水) 09:29:57.67 ID:67I4mnjA0
ミューズリーがいい
オートミールはいうほど痩せない

11: それでも動く名無し 2023/06/28(水) 09:30:01.14 ID:fsKtAOx+0
オートミール
納豆
キムチ
味玉
韓国のり

これを丼にしてみろ

13: それでも動く名無し 2023/06/28(水) 09:30:51.68 ID:g41l+B3/0
>>11
いくらオートミール食べても白米にぶっかけたらオートミールにする意味ないわ

12: それでも動く名無し 2023/06/28(水) 09:30:37.83 ID:VY2xyMAja
毎日食うのは無理や🤮

14: それでも動く名無し 2023/06/28(水) 09:30:58.71 ID:mj9/6hOM0
オートミール同人音声買ったわ😅
no title

18: それでも動く名無し 2023/06/28(水) 09:32:52.49 ID:49t5rdYP0
>>14
許されんだろこれ

19: それでも動く名無し 2023/06/28(水) 09:36:37.95 ID:S6YBdyYT0
>>14
発想がおもろいな
フォローしたるわ

57: それでも動く名無し 2023/06/28(水) 10:07:32.60 ID:NX1cHux8d
>>14
催眠要素あるならほしい

16: それでも動く名無し 2023/06/28(水) 09:31:49.23 ID:myV7QHC/0
砕いてお好み焼きにするとええで
レシピはこれや
https://news.yahoo.co.jp/articles/4c1780b269916f6f25a74ee125cb1dbd23a836e6

17: それでも動く名無し 2023/06/28(水) 09:31:57.61 ID:1EpctK+v0
不味いのに頑張って食ってたらアレルギー発症したわ
お通じはめっちゃ良くなってた

20: それでも動く名無し 2023/06/28(水) 09:36:49.11 ID:0MJCkXab0
欠点が全ての長所を包み込む定期

23: それでも動く名無し 2023/06/28(水) 09:40:29.79 ID:vrgMC9gi0
カロリー高いけど腹持ちがいいから少ない量で済むしダイエットの最適だわ
朝はヨーグルトと混ぜて食べる、晩はご飯の代わりだな
お代わりは厳禁

24: それでも動く名無し 2023/06/28(水) 09:41:34.75 ID:CIzfdwKx0
インスタントのコーンポタージュとかに入れて食えば何とかなる

25: それでも動く名無し 2023/06/28(水) 09:42:15.02 ID:cLOqKtoW0
食物繊維取れるしええかって感覚でカレーメシにぶっ込んで食っとる

26: それでも動く名無し 2023/06/28(水) 09:42:38.39 ID:Ll9wyiV30
パンにしたりお好み焼きしたりオムライスしたり色々出来るから割と飽きん

30: それでも動く名無し 2023/06/28(水) 09:47:51.09 ID:Kv8WWWgy0
シリアルとグラノーラは気抜いたら歯茎に刺さりそうで怖いから
オートミール興味あるんやが美味いんか＿

39: それでも動く名無し 2023/06/28(水) 09:54:20.40 ID:++Jin7lC0
>>30
オートミールは調理すると基本ふやけるから生のままなにかかけて食うとかしない限りはまあ大丈夫

31: それでも動く名無し 2023/06/28(水) 09:48:10.21 ID:nuTnZx/Z0
クッキーはかろうじて食えるけど、おそらく砂糖使ってるからあんま意味ないしなぁ

34: それでも動く名無し 2023/06/28(水) 09:50:06.28 ID:qswxSZ5N0
せっかく白パン白米を毎食食える時代になったというのに

35: それでも動く名無し 2023/06/28(水) 09:50:09.67 ID:NP1sQQe80
麦の味が好きな奴は大丈夫だと思うわ
変に甘くしたりする方が不味いと思う

38: それでも動く名無し 2023/06/28(水) 09:53:00.61 ID:++Jin7lC0
匂いが無理ってやつは何やっても無理やろ
ニンニクたっぷりチーズ入れまくったカレーリゾットとかならギリイケるだろうけどそこまでやるとオートミール食べる意味なくなるよねという
匂いイケるならオートミールご飯にしてふりかけ混ぜておにぎりにすれば食べれる
ワイの主食や

42: それでも動く名無し 2023/06/28(水) 09:58:54.96 ID:QTy/Sgwh0
見た目が無理

44: それでも動く名無し 2023/06/28(水) 09:59:19.36 ID:PMHtHOdQ0
カレーにはあんまり合わんけどシチューにはめっちゃ合う
参考にしてええで

45: それでも動く名無し 2023/06/28(水) 09:59:25.28 ID:3NlOHAlyd
美味く食べるために試行錯誤した結果本末転倒になったりせんか？

48: それでも動く名無し 2023/06/28(水) 10:01:25.91 ID:++Jin7lC0
>>45
旨く食べるためにやたらめったら砂糖や油使うと本当に意味なくなるって感じだわ

46: それでも動く名無し 2023/06/28(水) 10:00:33.01 ID:9PojFSdX0
噛む力が弱まります

47: それでも動く名無し 2023/06/28(水) 10:01:11.49 ID:x3Yepob90
もっしゃもっしゃするのが疲れる

49: それでも動く名無し 2023/06/28(水) 10:02:21.59 ID:91P1u4T50
一番食べやすいのが牛乳や蜂蜜を入れて冷蔵庫に一晩漬けて果物をぶち込むやつだと思う
作る手間もほとんどかからんし楽

50: それでも動く名無し 2023/06/28(水) 10:02:33.27 ID:9ISoEHA60
イオンみたいな普通のスーパーに置いてる市販のオートミールって日食の馬鹿高いやつぐらいだったのに今めちゃくちゃ品揃え増えてるよな

51: それでも動く名無し 2023/06/28(水) 10:02:52.26 ID:zJkXc1Lv0
ワイ下痢、牛乳を豆乳にしたら治る

52: それでも動く名無し 2023/06/28(水) 10:03:08.18 ID:Lnszkn2ad
身体にええし意識高い食べ物のはずやのに、何故か食ってるとみじめな気分になる

53: それでも動く名無し 2023/06/28(水) 10:04:28.31 ID:5ee0crMEa
お茶漬けだと簡単でうまいけど塩分が多すぎてやめた
今はプロテインをベースに焼いてないホケミみたいにして食ってる
うまい

54: それでも動く名無し 2023/06/28(水) 10:05:33.44 ID:91P1u4T50
夏場は塩分が消えやすいから茶漬けにして梅干しぶち込むとぐっど
冬は逆にやめたほうがいいかな

55: それでも動く名無し 2023/06/28(水) 10:06:10.41 ID:PMHtHOdQ0
納豆大丈夫なやつは納豆ご飯にして食べてみろ

58: それでも動く名無し 2023/06/28(水) 10:08:36.75 ID:Y45Z6Q80M
オートミール(自動肉)とか名前がヤバいわ

64: それでも動く名無し 2023/06/28(水) 10:21:01.62 ID:NHQcefpcM
>>58
オーツ麦の食事やぞ

59: それでも動く名無し 2023/06/28(水) 10:10:08.03 ID:0MJCkXab0
実際オートミール食えるのは長所やぞ、誇ってええ

60: それでも動く名無し 2023/06/28(水) 10:10:41.00 ID:91P1u4T50
ドンキのオートミールは結構よかったな
業務スーパーのは微妙だった

61: それでも動く名無し 2023/06/28(水) 10:12:22.27 ID:S7b6FsCtd
オートミールって実は日本人の身体に合ってないんじゃないか説あるからな
ワイは玄米や

66: それでも動く名無し 2023/06/28(水) 10:21:53.07 ID:fLSEc6eDa
すまん玄米でよくね

クエーカー クイックオートミール(4.52㎏) 2.26kg ×2袋
クエーカー クイックオートミール(4.52㎏) 2.26kg ×2袋
豊産業
2019-08-08


ソース：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1687911646/

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