1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/10(日) 02:07:50.835 ID:mtUPNuEld
ちょっと前まではナスやカボチャの南蛮漬けが便利だったんだけど、そろそろ値上がりがつらい

cooking_reizouko_shimau
スポンサード リンク

【速報】＆【新着】

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/10(日) 02:08:24.009 ID:mtUPNuEld
主菜は毎食作るけど、副菜はつらいので事前に仕込みたいな

8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/10(日) 02:09:09.521 ID:9qWwDhpJ0
冷凍すればなんでも作り置けない？冷凍が嫌な理由でもあるの？

12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/10(日) 02:10:27.415 ID:mtUPNuEld
>>8
副菜には野菜料理を置きたいんだけど
冷凍できる野菜料理ってあるの？

9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/10(日) 02:09:18.896 ID:X5MHfalu0
壺ニラ

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/10(日) 02:09:40.941 ID:10A7A5DG0
キャロットラペ

17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/10(日) 02:11:30.239 ID:MiyhpvXwM
こんにゃくの煮物

22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/10(日) 02:12:27.592 ID:mtUPNuEld
>>17
こんにゃく大好き、この前も出したわ
下茹でと味染みの時間がかかるけど、安いし旨いよね

18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/10(日) 02:11:42.526 ID:mtUPNuEld
冷凍の副菜が使えるならそうしたい

20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/10(日) 02:12:02.695 ID:GgKcjOoLd
きんぴらとかでええやん
素材一種類のを別々に作ってその時の気分で混ぜるなり単品で食うなり

25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/10(日) 02:13:35.104 ID:mtUPNuEld
>>20
きんぴらはたまにやる
今の時期ならレンコンも入るかな
とにかく千切りがつらいからあんまりやらないけど、便利だよね

21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/10(日) 02:12:19.747 ID:JbCOa7JY0
もやしナムル

27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/10(日) 02:14:37.307 ID:mtUPNuEld
>>21
これいいよね
豆モヤシでたまにやるわ

24: はん ◆onnksUxcYQ 2023/09/10(日) 02:13:19.783 ID:6v59fQQA0
コールスローいいよ
酢入れるから痛みにくいし、レシピググればケンタッキーのやつとか出て来るよw

28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/10(日) 02:14:39.893 ID:JJcUW4reM
野菜は卵と炒めれば大体なんでもいける

31: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/10(日) 02:15:42.267 ID:A4xjCBjpd
ひじき煮
切り干し大根の煮物
もやしの胡麻和え
この辺りはほぼ毎週どれかを作ってる

42: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/10(日) 02:17:47.202 ID:mtUPNuEld
>>31
切り干し大根の煮物、それ盲点だわ
これにする！

34: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/10(日) 02:16:30.846 ID:p2wV5htL0
酢タマネギとキャロットラペは常備してる

36: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/10(日) 02:16:55.594 ID:qjMoLqm10
ピクルス作りやめられない

37: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/10(日) 02:17:08.188 ID:10A7A5DG0
セロリのピクルス

39: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/10(日) 02:17:31.008 ID:JbCOa7JY0
切り干し大根とさつま揚げの煮物

41: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/10(日) 02:17:43.027 ID:CA+zCzuAr
なめ茸風煮物
えのき茸だけじゃなくこんにゃくや大根とか色々入れる

46: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/10(日) 02:20:09.264 ID:dhRn1Tc2d
>>41
これいいよね
うちもたまに作る
簡単なのに意外と売ってるのと遜色ない美味しいのができる

48: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/10(日) 02:21:04.006 ID:mtUPNuEld
>>41
これなに？完成形が想像できない

53: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/10(日) 02:22:23.925 ID:NnwSrrTmr
>>48
なめ茸作る味付けで食材色々入れるだけ
ゆで卵入れて煮卵にしても美味い

44: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/10(日) 02:18:44.638 ID:9qWwDhpJ0
一汁３菜確保しようとしてるの偉いな

45: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/10(日) 02:19:42.006 ID:mtUPNuEld
>>44
一汁三菜のうち一汁はインスタントだけどな

51: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/10(日) 02:22:02.301 ID:2UifgYvr0
ザワークラウト

54: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/10(日) 02:22:47.388 ID:mtUPNuEld
>>51
難易度たかい

56: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/10(日) 02:24:09.700 ID:2UifgYvr0
>>54
かっこつけて言ってるけどキャベツの酢漬けだから
簡単だぞ酒飲みならビールとウインナーと一緒に食べろ
VIPPERの前で言うと本場のキャベツ使わないとダメだとかウダウダ言われることになる

55: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/10(日) 02:23:29.002 ID:mtUPNuEld
なめ茸、食べたことないんだよな
レシピ見る感じ和風きのこ漬っぽい

58: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/10(日) 02:25:07.820 ID:dhRn1Tc2d
>>55
100円ちょいで瓶詰め売ってるから試しに買ってみて美味しいと感じたら自作してみたら？

57: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/10(日) 02:24:18.536 ID:10A7A5DG0
ポテサラは手間かかるからよく作り置きしてる

61: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/10(日) 02:25:53.517 ID:mtUPNuEld
>>57
ポテトサラダ好きだわ
芋類はどれか作り置くといいよね
今ならカボチャの煮物とローテーション

60: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/10(日) 02:25:32.293 ID:Q+GUW3ZP0
野菜なんて足が早いんだから保存前提なら漬物にするしかなくね

63: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/10(日) 02:28:02.567 ID:mtUPNuEld
>>60
3日保てばうれしいな
副食が尽きたら手抜きで耐えればいいし

62: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/10(日) 02:26:21.510 ID:qblBfgkQ0
紅白なますは簡単でたくさん作れてもりもり食べれる

65: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/10(日) 02:30:34.162 ID:mtUPNuEld
結構レパートリーが増えて嬉しくなった
みんなありがとう

66: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/10(日) 02:31:06.390 ID:Z75nfSn70
菜っ葉刻んでごま油と醤油で炒める

68: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/10(日) 02:32:08.028 ID:mtUPNuEld
>>66
好きなんだけど日持ちする？

72: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/10(日) 02:35:23.819 ID:Z75nfSn70
>>68
かぼちゃの煮物やポテサラよりは日持ちするよ

67: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/10(日) 02:31:40.778 ID:gx/JDsJB0
ほうれん草とか小松菜洗ってちょうどいいサイズに切って冷凍しとくと解凍しただけでお浸しになるで

69: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/10(日) 02:33:03.770 ID:mtUPNuEld
>>67
便利テクだ　ありがとう

74: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/10(日) 02:36:48.847 ID:mtUPNuEld
紅白なますと煮物で殴ることにします
皆さんありがとう
以降も自炊テク募集しています

75: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/10(日) 02:37:07.198 ID:mW4KTEM4a
ジャガイモのきんぴら

78: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/10(日) 03:17:00.172 ID:x4RW3Jw/a
ピーマンの塩きんぴら美味いよ
オリーブオイルと塩で細切りピーマン炒めて胡麻ふりかけるだけ

79: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/10(日) 03:20:28.587 ID:VNA5AXQca
なまのヒジキきゆかり混ぜて炒める

82: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/10(日) 03:34:23.742 ID:x4RW3Jw/a
切干大根美味しいよね
えのきとツナと切干大根の炒めものを良く作るよ

84: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/10(日) 03:45:12.635 ID:1VA9uMFQd
副菜と言えるのかわからんけど俺は塩蔵ワカメ常備してる
汁物にも良し、ごま油と鷹の爪で炒めるも良し、しゃぶしゃぶ、酢の物なんでも使える

85: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/10(日) 04:35:57.453 ID:rR5PyXRi0
ほうれん草とかのおひたしを冷凍

86: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/10(日) 04:42:05.324 ID:KGQo566G0
ツナ缶塩昆布キャベツを和えたもの

88: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/10(日) 04:50:53.035 ID:EsFFBK7zM
ほうれん草の胡麻和え

90: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/10(日) 05:19:32.901 ID:XRwmfmye0
ピーマン千切りとツナを鶏ガラ出しでレンチン
タモリの無限ピーマン
茹でたもやしに塩昆布とか
麺つゆでなすの煮浸し
しらすと高菜混ぜたの

91: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/10(日) 06:08:15.091 ID:c9UrZRv2d
にんじんしりしり
コレ良いよ作り方も簡単
副菜でもいいし白飯に乗っけて食べるもよし
日持ちもする

30分で3品! 作りおき野菜おかず231
30分で3品! 作りおき野菜おかず231
大庭英子
西東社
2017-05-25


ソース：https://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1694279270/

【おすすめ記事】