ワオ『一人暮らし10年目』、『自炊』の『コスパの悪さ』に気付いてしまう：お料理速報

ワオ『一人暮らし10年目』、『自炊』の『コスパの悪さ』に気付いてしまう

2024年02月21日17:00

カテゴリ: お店・外食; 一人暮らし

1: それでも動く名無し 2024/02/14(水) 11:42:30.10 ID:3PYomcGgdSt.V

今までの愚かなワオ「外食だと1000円だけど自炊なら300円！最強！」

"目覚めた人"ワオ「買い物や洗い物をする手間、時間、ストレスは1000円をはるかに超えている」

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244: それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:57:08.95 ID:bfqKZ1wv0St.V

>>1
さらに目覚めたワオ「1番大事なのは“健康”や、結局自炊や」

3: それでも動く名無し 2024/02/14(水) 11:43:00.73 ID:3PYomcGgdSt.V

人生の時間はあまりにも有限すぎるのに
自炊なんかに時間使ってられっかよ

51: それでも動く名無し 2024/02/14(水) 11:54:49.79 ID:mr16Y68y0St.V

>>3
自炊なんかに時間使ってられっかよ！→なんGで自分語り

ｗｗｗｗｗ

5: それでも動く名無し 2024/02/14(水) 11:43:29.12 ID:3PYomcGgdSt.V

てことで今日のお昼ご飯は丼丸や

6: それでも動く名無し 2024/02/14(水) 11:43:47.09 ID:3PYomcGgdSt.V

まじで自炊厨は早く"目覚め"ろよ

7: それでも動く名無し 2024/02/14(水) 11:44:12.87 ID:3PYomcGgdSt.V

例えば4人家族だったりすれば自炊のほうが優れているかもしれないが

8: それでも動く名無し 2024/02/14(水) 11:44:25.27 ID:Xh5c9ZWsFSt.V

自炊の方が高い
食材買って使い切れず腐らせて捨てるし

31: それでも動く名無し 2024/02/14(水) 11:50:11.92 ID:tjCstmcv0St.V

>>8
実際これ
肉・海鮮すぐ腐って捨ててる

9: それでも動く名無し 2024/02/14(水) 11:44:31.14 ID:m6nfuO/w0St.V

丼丸コスパいいよな

13: それでも動く名無し 2024/02/14(水) 11:45:21.00 ID:3PYomcGgdSt.V

>>9
丼丸のコスパはもはやわけわからん
スーパーで刺身買って米に乗せるより量多いのに安いし

10: それでも動く名無し 2024/02/14(水) 11:44:31.94 ID:3PYomcGgdSt.V

一人暮らしが自炊をする意味はマジでない
その分他のことに時間使ったほうがいい

12: それでも動く名無し 2024/02/14(水) 11:45:02.33 ID:qb2NEJVcMSt.V

自炊美味いやん

14: それでも動く名無し 2024/02/14(水) 11:45:38.18 ID:3PYomcGgdSt.V

>>12
似たような味付けばっかりにならん？

15: それでも動く名無し 2024/02/14(水) 11:46:00.41 ID:5sleWOkT0St.V

米炊いて卵かけご飯食ってたらええ
おすすめやぞ

18: それでも動く名無し 2024/02/14(水) 11:46:40.14 ID:3PYomcGgdSt.V

>>15
なんか知らんがいつからか卵かけご飯好きじゃなくなった
これ食べるなら食べなくてもいいやってなる
惨めな気持ちになるからかもしれん

16: それでも動く名無し 2024/02/14(水) 11:46:12.59 ID:ON45Ld7b0St.V

米さえ炊けばあとは惣菜とか缶詰でなんとかなるだろ

21: それでも動く名無し 2024/02/14(水) 11:47:41.20 ID:3PYomcGgdSt.V

>>16
米を研ぐ、炊く時間が勿体ないし
1時間かかるし食べたい時に食べられないんじゃ自炊の意味がないやんな

34: それでも動く名無し 2024/02/14(水) 11:50:29.27 ID:SdW1VwcWdSt.V

>>21
最近の米は研ぐ必要ねーよ
炊飯器のボタン押す方が外食行く手間より楽だから

17: それでも動く名無し 2024/02/14(水) 11:46:24.23 ID:mHGtHlUR0St.V

食洗機買えよ

22: それでも動く名無し 2024/02/14(水) 11:47:54.90 ID:3PYomcGgdSt.V

>>17
食洗機あっても手洗いはしないとなんやで

20: それでも動く名無し 2024/02/14(水) 11:46:57.53 ID:U2zQAI0Q0St.V

最近お好み焼きにハマってキャベツ玉で買うようになったわ

25: それでも動く名無し 2024/02/14(水) 11:49:01.24 ID:3PYomcGgdSt.V

>>20
キャベツは有能野菜だから俺もよく買ってるが
今後は剥いてむしゃむしゃしかしなくなりそう

27: それでも動く名無し 2024/02/14(水) 11:49:28.43 ID:SdW1VwcWdSt.V

自炊で動く時間はカロリー消費してる
ウーバーはデブになるからコスパ悪い

外食行くにしても結局外出るし労力になる

2週回って自炊コスパ最強に戻る

30: それでも動く名無し 2024/02/14(水) 11:49:40.96 ID:ViaqLUds0St.V

自炊しない生活も飽きないか？
コンビニやスーパーの弁当って意外と顔ぶれ変わらんしすぐ「もう食べたことあるやつしかないわ」ってなる

42: それでも動く名無し 2024/02/14(水) 11:52:30.67 ID:ijuf8drR0St.V

>>30
自炊も意識しなきゃ同じようなもんばっか食うだけだし別にかわらん

44: それでも動く名無し 2024/02/14(水) 11:52:44.54 ID:3PYomcGgdSt.V

>>30
それは分かるわ
ワオは近所に飲食店いっぱいあるからレパートリー何とかなってるけど
コンビニしかなかったらきついな

33: それでも動く名無し 2024/02/14(水) 11:50:25.30 ID:ijuf8drR0St.V

安く済ませることができる自炊なんてほぼ同じもんばっか食うだけだし
一人暮らしならさらに限られるわ

47: それでも動く名無し 2024/02/14(水) 11:53:22.56 ID:3PYomcGgdSt.V

>>33
焼きそば作るかスパゲティ茹でるか麻婆豆腐作るかって感じだった

59: それでも動く名無し 2024/02/14(水) 11:56:47.65 ID:61aM9AwUdSt.V

>>33
ワイは豚肉か鶏肉焼いて食えればええから気にしてないわ
唐揚げとか煮込みうどんも作るけど

36: それでも動く名無し 2024/02/14(水) 11:51:23.69 ID:o5eIM3xD0St.V

食洗機だし日に一食はオートミールだからワイには一つも当てはまらんわ
嵩張るプラ容器が無くなってごみ捨ての頻度減ったし

40: それでも動く名無し 2024/02/14(水) 11:51:57.65 ID:cU8ucdM10St.V

無職なら暇つぶしになってええけどフルタイムで働いとったら自炊は無理や
米だけ炊いとくのは出来る

41: それでも動く名無し 2024/02/14(水) 11:52:25.14 ID:AoZMgKij0St.V

一人ならNoshとかOisixとかでいいとは思う

43: それでも動く名無し 2024/02/14(水) 11:52:42.18 ID:X+GFufdP0St.V

自炊でええやん！惣菜でええやん！のターンが定期的に来るよな

45: それでも動く名無し 2024/02/14(水) 11:53:15.30 ID:/KbtrHMb0St.V

自炊するとほとんどの時間とられるよな
趣味に使う時間なんかなくなる

48: それでも動く名無し 2024/02/14(水) 11:53:43.35 ID:VFSY7gS40St.V

自炊のメリットはコストじゃなく自分の味覚に合わせた味付けにできることだぞ

49: それでも動く名無し 2024/02/14(水) 11:54:00.81 ID:tdwns0RN0St.V

コスパ考えると一人暮らし自体あれよな

57: それでも動く名無し 2024/02/14(水) 11:56:32.13 ID:9hFKfkPy0St.V

>>49
草

61: それでも動く名無し 2024/02/14(水) 11:57:03.62 ID:61aM9AwUdSt.V

>>49
生きるのってコスパ悪いよな

50: それでも動く名無し 2024/02/14(水) 11:54:30.05 ID:m+qE5q4WaSt.V

自炊と外食のハイブリッドが最強なのに何故かどっちか選べみたいになりがち

53: それでも動く名無し 2024/02/14(水) 11:55:43.10 ID:69rpvDGg0St.V

自炊するとな、ダイエットが捗るんだ
これは2人以上いる暮らしだと難しいぞ

56: それでも動く名無し 2024/02/14(水) 11:56:13.72 ID:CAuqqIhW0St.V

実際余裕が無いと出来ないよ
無能には無理

60: それでも動く名無し 2024/02/14(水) 11:56:51.43 ID:q4/60+p70St.V

米だけ炊いて惣菜買うのが正解な

62: それでも動く名無し 2024/02/14(水) 11:57:23.36 ID:tjCstmcv0St.V

ワイは脳ミソの容量が小さい
冷蔵庫の食材管理がままならない
買い物に行って食材パズルを完成させられない
すき焼きが食いたいのに揃わなくて2週間とか経ってた

72: 男の自炊飯 2024/02/14(水) 12:01:03.90 ID:cU8ucdM10St.V

>>62
食材管理は賞味期限迫っとるのを手前に持ってくるんや
ワイは即席麺とかもそうしとる

63: それでも動く名無し 2024/02/14(水) 11:57:24.00 ID:41E11TLr0St.V

自炊は家族持ちならコスパええけど1人だったら大して自炊の恩恵得られんやろ
よっぽどの貧乏飯食ってる訳でもなきゃ掛かる金も大差ないし

64: それでも動く名無し 2024/02/14(水) 11:57:35.11 ID:sDOv1JlF0St.V

外食を近場で済まそうとすると同じ物ばっかになって飽きる

65: それでも動く名無し 2024/02/14(水) 11:58:36.23 ID:ZBJqFSYS0St.V

一気に作って保管しろよ

67: それでも動く名無し 2024/02/14(水) 11:59:46.25 ID:itGwVtPDaSt.V

>>65
これが一番安く済む

202: それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:38:43.91 ID:xS2GmYLIrSt.V

>>65
食いしん坊ワイは作り置き日数の半分を上回るくらいで暴食するぞ

71: それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:00:47.58 ID:tNmNT2Qv0St.V

冷凍食品びっくりするくらいコスパええよな
麺類ご飯ものからあげとか自炊するより安くつく

73: それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:01:44.73 ID:f1Os7nWC0St.V

野菜は自炊じゃないと高すぎる

74: それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:02:22.17 ID:hh5h/cfT0St.V

病気になって食生活改めるまでがワンセットやぞ

75: それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:02:30.74 ID:yRyNo2vLdSt.V

米だけは炊飯器で炊いて冷凍保存
おかずだけスーパーで買うのがええな

76: それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:02:48.85 ID:RNzmPYT70St.V

コスパで言うなら半額弁当や惣菜を買えば楽やし安いし野菜も取れるし

77: それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:03:12.53 ID:ZHi03cGy0St.V

でも自炊せんかったら体に悪いぞ
外食は美味くするために糖分塩分ガバガバやからな

78: それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:03:36.06 ID:7IEGw5/P0St.V

外食でまともな食生活しようと思ったらめちゃくちゃ金かかるやろ

79: それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:03:46.95 ID:Er5jmyzy0St.V

米炊いて野菜買わなきゃええ
野菜が全て悪い特に一人暮らしだと

81: それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:04:06.79 ID:lHtQsiO4dSt.V

米だけは炊いて冷凍しとるわ、さすがに毎回サトウのごはんではコスパ悪いんでな

83: それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:05:39.45 ID:DXnimL7n0St.V

冷蔵庫の中の物が片っ端から消費期限切れていくから諦めた

85: それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:06:48.73 ID:Y2BXZUDLdSt.V

ナッシュっておいしいの？

92: それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:09:18.70 ID:xROsRp4h0St.V

>>85
おいしいけど600円に見合ううまさと量かって言われるとうーん…
家にでずレンジのみでできる手軽さがどこまで価値高いかによるんちゃう
別に備蓄のカップめんでいいやっていうやつならコスパ悪いしカップめんじゃなくていろんなもの食べたいけど弁当買いに行くのはだるすぎる、みたいなやつならええとおもう

121: それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:16:18.35 ID:eGsUVn7f0St.V

>>92
栄養面がでかいやろ
何も考えんと外食しまくると30過ぎたらすぐワイみたいに尿酸値爆上がりで色々な病院のリスク抱えることになる

87: それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:07:03.60 ID:ijuf8drR0St.V

作るのめんどくさ、同じのばっかで飽きるで食べる量減っちゃうのが一番よくない

68: それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:00:07.98 ID:69rpvDGg0St.V

最近ようやく実家のママの料理レベル相当高かったんだと気づいた
簡単に見えてカロリーも把握していたしまだまだ追いつけんわ

レトルト食品惣菜おかず野菜煮物おふくろの味 7種21食詰め合わせセットイチビキレトルト常温保存食国産乾燥野菜

イチビキ

ソース：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1707878550/

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コメント( 45 )

コメント一覧

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- ID:fLSkKjCF0
- 二十年後､体を壊して恨めしそうに自分の過去を振り返るイッチの姿があった

- ID:CxKq6FmE0
- 米は炊くけどおかずはスーパーの惣菜とかでいいと思う

- ID:tFfZYi7k0
- レシピ見てから食材揃える初心者は自炊する方が高くつくが
  余った食材から足りない材料だけ買い足して料理作れるなら圧倒的に自炊の方が安い
  要するに料理の知識と経験による

- ID:f7CjYb1A0
- 食材使いきれず腐らせるような奴に何やらせても駄目だろうな
  周りも同じだと思って自分を慰めてるのが惨め過ぎる

- ID:ua9k0dg00
- 芸能人やYouTuberの人気タレントさんみたいに時間をシビアに金変えられる人はウーバーやお手伝いさんを雇って食事の準備をさせればよいね
  だけど、フツーのサラリーマンや起業家くらいならば食事や準備に費やす時間にタイパを追求しても稼ぎはそう変わらんだろ

- ID:KdKNvhuu0
- 休みの日くらいなにか自分で作った方がいいと思うがなあ
  手間と金を惜しんで健康を害したら元も子もない

- ID:sU.yWdC60
- ご飯炊くだけ、あとはカット野菜とか惣菜や冷食の組み合わせだな
  食事の度にコンビニ行ったり外食するのも面倒になるから、スーパーで数日分の食糧は買っとくって感じ
  それすら面倒な日の為にカップ麺やパスタは常備しておく

- ID:aObJ.BBV0
- そりゃ調理と後片付けを人にやらせる手間賃に金払ってるのが外食なんだし、そんな当たり前のことを大発見みたい言われてもねぇ……
  素直に家事めんどくさいって言えばいいのにね

- ID:iaPZiyBS0
- 5秒で調理出来るから
  もたつくやつ見るとイライラする

- ID:C3FF1B9C0
- 自炊のコスパは良いだろ
  タイパは最悪だけど

- ID:sU.yWdC60
- 一人暮らし始める前は「自炊頑張るぜ！」とか誰しも思うもんよな
  結局ある程度料理が好きな奴しか続かん

- ID:JpPWs2em0
- 家族と生きるから健康に気遣うけど
  アパートの一室で倒れてひっそり逝くだけなら食へのこだわりも時間の無駄なのかもな

- ID:tpIFf70O0
- >>9
  5秒でできる飯が気になる

- ID:ZR4iSpm.0
- 一人暮らし10年になる前に普通は結婚するんちゃうか？

- ID:y4fi5uzQ0
- むしろ自炊の工夫あるレベルにいってなさげな生活を10年よく放置我慢で受け入れたねと思った
  気が長すぎ

- ID:TBXq0nbo0
- つ栄養バランス
  
  特に丼もの常食とかアホす
  数年で体にガタが来る
  アホは壊れてから泣き喚け

- ID:8OEJg.kN0
- 個人的には金銭面と健康面の優先順位が高いので、手間だのなんだの言われても自炊以外の選択肢がない
  
  ただワイあまり料理にこだわりなく、安くて栄養バランスがいい「エサ」を作っている感じなのであまり共感は得られんかも

- ID:g3xljQat0
- 小説とかでもたまにあるけどカギ括弧使いすぎて逆に頭悪い感じになるのすごく滑稽だと思う
  強調したいのはまぁ分かるけどさ
  同じ理由で傍点の乱用とかね
  ここぞってとこで使うから印象に残ると思うのに、ここ含みがあるんですよ！って伝えたすぎて多用してた作品はアホらしすぎて途中で読むのやめちゃったよ
  そんなことを思い出すスレでした

- ID:LG65U3Ye0
- >>13
  お菓子の封を切ったんでしょ

- ID:Mqv7gR8.0
- 勝ち組ぼく「3食社食」

- ID:MjITAiGG0
- 肉とか魚は買ったら即冷凍しとるわ

- ID:LK.06bCE0
- まぁ大体自炊してる人って料理とか健康管理が趣味みたいなもんだからね
  みんな楽しんでやってるよ
  それに当てはまらない人は無理してやらなくてもいいと思うわ

- ID:KgBC.Due0
- 収入次第だな。
  お金があるなら好きにすればいい。
  金がないなら自炊なりなんなりで工夫するしかない。
  
  健康のためのバランスだけを考えるなら、
  自炊の方がいいとは思う。
  外食じゃ野菜がろくに摂取できないし。

- ID:QJ.ybSP30
- 外食は一食いくらで完結するが自炊は作った料理がアレンジで何食かに増やすことができる
  ご飯＋ポトフ→パン＋シチュー→クリームパスタとか
  そういう工夫ができない頭なら外食が相応だろう
  自炊を長期間継続するにはそれなりの知恵がいるものだ

- ID:mYH1LhHB0
- そりゃあ1日3食全部お米研いでご飯炊いてってやってたら時間足りなくなるよ
  ご飯炊くのなんて3日に1回位にして残った分全部冷凍とかやればかなり負担は軽減する
  料理らしい料理なんて夕食だけでいいんだよ
  なんなら週末を来週分の副菜まとめて作るに割り当ててもいい

- ID:hPBNONRR0
- 自炊でできた飯を自分が美味いと感じられるかどうかでしょ
  感じられない奴は一生外食に頼る事になる
  それが良いか悪いかは知らん

- ID:iLUwJwhc0
- スレ主の意見に同感だったが、物価上昇と弁当類の
  あまりの減量に、自炊に戻った。
  小食の人なら外食や弁当でもよいだろうけどね。

- ID:w71yc.oz0
- 自炊するようになったのは会社を退職してから
  働きながら自炊なんて、とてもとても

- ID:LuZcaT5g0
- 自炊にどれだけ手間や時間が掛かるかは結局本人の能力次第
  イッチの場合、イッチがあまりにも無能だから自炊のコスパが悪くなってるっていうただそれだけ

- ID:JqoI0VYs0
- キャベツだけ食ってりゃ安いし健康にいいぞ

- ID:x0.bw2C30
- 単身年金コーポ暮らしの爺だが・・・
  自炊スキルは、収入が途絶えた時に本領を発揮する。
  年金暮らしの今だ(^O^)v

- ID:4IrW879s0
- スレ主に限った話じゃないけど、自活能力があまりにも低過ぎるクソザコが多過ぎ
  お前20年以上生きてきて今までどうやって生きて来たの？
  全部マンマにやってもらってたの？
  そんな生き方してきた自分が恥ずかしくないの？
  マンマが居なくちゃナメクジ以下の能力しかありませんとか、そういう馬鹿が増えてる