1: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:16:11 ID:tIaj
1日333円
米と味噌汁と野菜ちょっとで終わりか?
あとはうどんとかか

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【Amazon】ひとり月1万円食費で幸せ生活

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2: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:17:27 ID:OxfL
金を使わない分知恵と努力が必要やで

8: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:18:50 ID:tIaj
>>2
どんな知恵や

13: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:19:33 ID:dqfQ
>>8
もやし栽培
小麦でうどんを作る

33: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:21:54 ID:tIaj
>>13
小麦からうどんは大して節約にならんやろ
安いうどんあるし

3: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:17:59 ID:oDxA
2万は欲しい

12: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:19:25 ID:tIaj
>>3
20000あれば少し切り詰めればいけるやろな

4: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:17:59 ID:sXox
いけるやろ

6: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:18:35 ID:dqfQ
物価の具合にもよるやろ

14: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:19:44 ID:tIaj
>>6
今の物価で

17: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:19:58 ID:dqfQ
>>14
地域の話や
すまんな

7: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:18:37 ID:OxfL
米が値上がって来てる

10: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:19:13 ID:tSfC
山が近くにあるなら山菜の知識とかあればワンチャン?

19: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:20:12 ID:tIaj
>>10
毒あるやつわかんないから無理
てか山がない

11: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:19:19 ID:ZeDk
朝 6斤100円の食パン

昼~5食200円のうどん
計300円

すまん、残りの1000円で調味料買って余裕よな?(つ∀≦。)

25: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:21:09 ID:tIaj
>>11
うどんはともかく
そんな安いパンないやろ

あと素うどんはやだ

15: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:19:45 ID:ndvd
米はパックじゃなくて炊飯器で炊くやつ
野菜は旬の安いやつ
肉は我慢して天かすや油揚げで代用
酒は飲まない

38: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:22:37 ID:tIaj
>>15
肉は厳しいよなあ
豆腐とかで代用やろなあ

45: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:23:45 ID:ndvd
>>38
どうしても肉食いたかったら鶏皮を買う
焼くと油出てくるから一緒に野菜も炒めるといい

66: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:28:23 ID:tIaj
>>45
鶏皮かあ
肉本体じゃないしなあ

69: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:28:58 ID:dqfQ
>>66
鶏皮美味しいよ

72: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:29:59 ID:vAAh
>>66
鶏油取って残ったのはしっかり焼いたらせんべいみたいなサクサクになって美味いで

87: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:34:24 ID:tIaj
>>72
美味いのはわかるがそればっかりってわけにもねえ
でもレパートリーのひとつとしてはええね

94: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:35:47 ID:vAAh
>>87
鶏油取っておけば材料安いのでもメチャクチャ旨くなるからねぇ
安い袋ラーメンとか一気に変わるしな

113: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:40:20 ID:tIaj
>>94
鶏はたしかにいい出汁でるからな

16: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:19:54 ID:qnhe
食費切り詰めてまで貧しい生活したくない

22: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:20:51 ID:ndvd
食費節約すると炭水化物ばっかりになって野菜食べなくなるから気をつけろ

23: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:20:51 ID:tnBm
まずリンゴはタダで貰えるから主食はリンゴ
あとバナナもタダで貰えるからバナナをおかず
あとはさつまいもと人参もタダで貰えるからこれでいける

28: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:21:28 ID:ORdh
>>23
動物園に住んでんの?

24: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:20:55 ID:OxfL
卵の値段は下がって来てるな

26: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:21:17 ID:8huH
そこら辺の草とパスタと醤油あったら大丈夫や

50: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:24:20 ID:tIaj
>>26
そこらへんの草はNG

27: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:21:24 ID:36qE
飲料は全て水道水やな

34: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:22:10 ID:lutS
>>27
俺ガチ目に水道以外ほぼ飲んだことない

36: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:22:28 ID:36qE
>>34
尊敬するわ

29: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:21:35 ID:1do9
悪いことは言わん
食費過度にケチると身体壊れるで

41: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:22:52 ID:tnBm
>>29
でも1ヶ月1万円以内で過ごそうとした方が一般的な一人暮らしより健康的な食生活できそうだな

46: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:23:49 ID:1do9
>>41
まあ暴飲暴食とか酒と脂少ない生活にはなりそうやよな
栄養も不足しそうではあるが

51: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:24:30 ID:214S
>>41
35すぎたホワイトカラーとかならそのくらいが一番健康的やろな

35: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:22:25 ID:214S
秋山と道重の一ヶ月一万円生活が一番面白かった

40: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:22:48 ID:oyPy
>>35
懐かしい

55: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:25:17 ID:tIaj
>>35
あれ結局は割とお金残してなかったか?

59: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:26:28 ID:214S
>>55
残高対決やからな

37: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:22:36 ID:1do9
1日玄米4合と味噌と少しの野菜食べてたら1万円切るんちゃう

43: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:23:06 ID:dqfQ
>>37
玄米が予想以上に高い件について

49: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:24:20 ID:1do9
>>43
ほな白米4合か
脚気になりそうやな

39: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:22:40 ID:8b8C
仕送り無いと無理

47: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:23:57 ID:zhDo
ニート時代は行けたけど普通に働くと300えんのかろりーじや死ねる

70: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:29:51 ID:tIaj
>>47
カロリーだけ稼ぐなら別の方法あるやろ
鶏皮もそうやし
油っこく炒めたり砂糖菓子作ったり

48: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:24:10 ID:dbkz
近所にラムーか業務スーパーあるかないかで難易度が違う

58: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:25:56 ID:wyor
そこまでして切り詰めたい理由はなんなん?

74: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:31:35 ID:tIaj
>>58
食費が少なく抑えられれば毎月の支出減らして仕事やめたりできるかなと
食費は絶対ゼロにはならんし

77: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:32:31 ID:dqfQ
>>74
食費抑えるストレスの方が
仕事のストレスより大きそうやけど

62: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:27:00 ID:q72a
時代が悪いよ

63: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:28:06 ID:VKm0
不可能だよ
ちゃんと栄養とりな

64: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:28:08 ID:7IHa
1日333円って、量が足りる食事は出来ても、栄養的に問題ない食事は無理だろうな

79: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:32:38 ID:tIaj
>>64
そうか?
米、味噌、野菜でちょこっとタンパク質取れれば大丈夫やろ

76: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:31:54 ID:VKm0
三万あれば十分に栄養足りた飯は食える

78: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:32:32 ID:1do9
一食110円
玉子1つ20円
白米1合45円
玉ねぎ1/4で8円
人参1/4で15円
豆腐1/3丁で20円
トータル108円でどうや

105: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:38:25 ID:tIaj
>>78
意外とこうやって安い食材組み合わせれば栄養面もいけるやろ

110: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:39:57 ID:214S
>>105
今玉葱と人参もうちょっと高いけどな

115: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:41:41 ID:1do9
>>110
一応近所のマックスバリュの値段で計算したから可能やで

84: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:33:49 ID:VKm0
白米を玄米に変えるだけでも

85: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:34:06 ID:214S
>>84
栄養的な意味で?

88: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:34:26 ID:VKm0
>>85
うん

92: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:35:25 ID:214S
江戸時代って玄米と漬物と豆腐で栄養乗り切ってたんやから
その3種類でいけんじゃねーか

100: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:37:02 ID:dqfQ
>>92
玄米が優秀すぎる

109: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:39:47 ID:tIaj
>>92
だよな?
肉とか魚とか贅沢しなきゃ栄養考えてもいけるやろ

102: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:37:32 ID:VKm0
玄米って美味いと思い込んで食えば普通に美味いしな

103: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:37:48 ID:C3V4
10年前だったら出来たけど今どうなんだろう

104: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:38:13 ID:rrG5
昔パン工場で働いてた時は規格外で除けられたパンを貰ってたから
めっちゃ食費浮いてたわ飽きてくるけどな

106: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:39:03 ID:214S
ふるさと納税のまずい白米しか食べてないから
玄米来てもなんの抵抗もないわ
高いから食わんけど

111: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:40:01 ID:dqfQ
>>106
何で玄米の方が高いんやろね

107: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:39:16 ID:vWnZ
まじで飯を生きるためのもんだと考えれば可能
米10キロと調味料のみ
残りはサプリ

116: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:42:02 ID:tIaj
>>107
サプリで補うってのはアリやな
トータル安く済むやろ

118: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:42:46 ID:214S
>>116
青汁もええんちゃうか
マルチビタミンと青汁併用しとけば
飯適当にしても結構大丈夫

42: 名無しさん@おーぷん 24/04/07(日) 23:22:58 ID:OxfL
食費をケチると碌なことが無いな

攻めの節約
生方 正
WAVE出版
2021-07-08


ソース:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1712499371/

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