1: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 18:42:14 ID:BQTe
筋肉あったとて何にも意味なくね？ってなって辞めました

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3: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 18:42:47 ID:BQTe
ザバスのプロテイン余ってるんやが捨ててええか？

4: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 18:43:29 ID:KG3Y
本気で2年やってたら今までの努力が無駄になるのが怖くて筋トレ辞めれなくなるんだよなあ

9: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 18:44:26 ID:BQTe
>>4
パッと辞めたわ
筋肉あっても何にも意味なくね？ってなって

16: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 18:45:20 ID:KG3Y
>>9
そうか？
心の余裕できるやろ

21: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 18:45:51 ID:BQTe
>>16
なんのや？

138: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 18:58:00 ID:KG3Y
>>21
嫌なことあっても殺すぞで精神的に安定するだろ

144: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 18:58:41 ID:BQTe
>>138
ワイもそう思ってたが
実際殺せないし殴れもしないよね

6: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 18:43:47 ID:Eq6j
筋肉付けるためというよりだらしない体になりたくないってだけで筋トレしてる
ガチでやる必要は無いんや

10: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 18:44:35 ID:BQTe
>>6
あー、そういうのもあるんか

23: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 18:45:56 ID:Eq6j
>>10
筋肉が付くとか、食生活気にするようになるとかは付加価値程度に思っておけばええ
多分完全に辞めるようになったら後悔するで

8: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 18:44:22 ID:XV74
せっかくつけたんだしスポーツ始めてみようよ
楽しめるよ

11: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 18:44:54 ID:BQTe
ダンベルと腹筋ローラーどうしよう

17: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 18:45:39 ID:pb7Z
ムキムキになるほどやらなくて
引きしめる程度はあるとええやろ
見た目的な意味で

20: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 18:45:47 ID:3mMP
2年ザバスとか富豪か？

26: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 18:46:06 ID:BQTe
>>20
まぁ
他に使う金無かったからな

27: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 18:46:12 ID:sKib
心の余裕というか
まあ感情の起伏は穏やかになるけど

31: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 18:46:26 ID:6epq
筋肉あればモテるんじゃねーの

34: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 18:46:49 ID:7sws
>>31
いや筋肉だけでモテるということはない

35: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 18:46:50 ID:X9xD
>>31
ないよりはモテる
髪と一緒や

47: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 18:48:39 ID:BQTe
>>31
そもそも筋トレ前からカッノおるし

33: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 18:46:34 ID:7sws
モテるための体型維持と思って最低限はやっといたほうがええんとちゃう？

36: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 18:46:55 ID:D0Bk
ムキムキすぎてもモテないけどビール腹はもっとモテない

41: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 18:47:17 ID:X56L
>>36
細マッチョが一番や

38: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 18:47:11 ID:uLWm
絵が上手くならないとかいって年数だけで大して描いてないやつとかと同じや

42: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 18:47:45 ID:r5t1
デブじゃないならいうほど体型はモテに関係ない気がする

45: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 18:48:16 ID:7sws
>>42
夏場は別や

43: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 18:47:48 ID:eiLK
本当に頑張って成果出てたらこんな感想にならんな

44: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 18:48:01 ID:uLWm
松本人志とかいうムキムキなせいでかっこ悪いおっさん可哀想

46: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 18:48:26 ID:cDWD
>>44
足トレしないからやろ

54: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 18:49:21 ID:X9xD
>>44
筋肉はええけど付随するイキリが台無しにしとるねん
趣味は筋トレです！ゴリゴリやってます！ってアピールしても女は作るまでの過程に興味ないし引くやろ

55: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 18:49:35 ID:7sws
>>54
これ

48: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 18:48:45 ID:sKib
筋肉つきはじめて夏場にタンクトップになるやつまじきもい

52: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 18:49:14 ID:7sws
>>48
タンクトップはワイもダサいと思う

49: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 18:48:53 ID:7sws
ヒョロいよりは体格いいほうが好印象やからボディメイクと思って筋トレは続けたほうがいいと思うんだよな

50: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 18:49:02 ID:r5t1
男から見てかっこいいと思ってた体型が女から見るとガタイよすぎって言われて筋トレやめたわ

51: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 18:49:05 ID:D0Bk
というか運動は健康にいい

56: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 18:49:48 ID:eiLK
女がダイエットしたいけど筋肉つきすぎると足が太くなるから筋トレはあまりしてないって言い出すの舐めててすき

61: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 18:50:15 ID:sKib
>>56
わかる
そんな太くなれるくらいまで出来るんかいって

58: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 18:49:57 ID:D0Bk
一般人の限界超えたゴリゴリの人たちはモテるためにやってないだろ

59: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 18:50:09 ID:7sws
女も細マッチョは好きやけど「趣味は筋トレです！ｷﾗｰﾝ」みたいな男は好きやないねんな
そういうのが受けるのはむしろ男のほうというか

62: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 18:50:29 ID:QR42
すまん、まだ具体的な情報出てないんやが
BIG3合計何キロ？

65: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 18:51:05 ID:BQTe
>>62
自重やからわからん

64: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 18:51:03 ID:X9xD
健康モクで週末ちょこっとやらしてもろてますくらいで謙虚な方がウケはええで

66: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 18:51:25 ID:BQTe
むしろ筋トレする時間なくなって時間に余裕できたわ

72: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 18:51:55 ID:7sws
いや自重でも十分やと思うけどな

73: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 18:52:04 ID:Geip
自重が2年続く方が凄いと思うわ…

80: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 18:53:06 ID:BQTe
>>73
意味が無いと気づいてもうた……

82: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 18:53:14 ID:eiLK
自重でも続けてるのは偉いで
ただ自重だけやと最初以降は効果は現れにくいしなあ

90: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 18:53:58 ID:uLWm
意味がないことに気づくのに2年もかかるイッチくんであった

95: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 18:54:26 ID:uZAz
テストステロンで毎日キラキラになるんちゃうんか？

100: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 18:54:51 ID:BsZy
筋肉はあるに超したことないやろ

108: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 18:55:15 ID:uLWm
ワイも中学生の時は理由もなく腹筋600回とか自重でやってたけど意味がないことに気付いたわ
イッチそのレベルやんけ

110: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 18:55:30 ID:BQTe
>>108
ワイは2年かかってもうた……

137: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 18:57:57 ID:D0Bk
まぁイッチにとって意味がなかったということやな

145: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 18:59:06 ID:QR42
ガタイ良くなると舐められなくなってめちゃくちゃ生きやすくなったで
些細な事に思えるかもしれんがワイには良かった

156: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 19:00:19 ID:7sws
>>145
これはある
弱そうな相手に好き放題言うような奴って一定数おるからな

148: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 18:59:20 ID:BQTe
この世に法が無ければ筋肉に意味はあったかもな

175: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 19:02:30 ID:uLWm
適度に筋トレすると純粋に調子が良くなるわ
肩凝りや体の訛りや不調がガチで消える
なんか身体の調子悪いやつは筋トレしたら大体治る

193: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 19:04:40 ID:eiLK
チョコ大好きやから合法的にチョコ味摂取出来て助かる

200: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 19:05:07 ID:1Guk
ワイが今飲んでるのはマツキヨブランドのホエイプロテイン
（ココア味）や
バカにされがちやが少ない水でもしっかり解けるしたんぱく質含有量がなかなかに多い
大抵こういうの不味いけどそこそこ美味い
もちろんザバスみたいな味は期待せん方がええけどな
そんで普通に安いし市販でも売ってる
マツキヨココカラアプリ入ってたら更に安いクーポン毎日手に入るし当たったクーポンのランクによっては2000円くらいで買える

203: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 19:05:50 ID:uLWm
筋トレ意識すると食生活も改善されるよななんなら食事の方が大事だし
筋トレした後ラーメンや酒飲んだら無意味やしな

214: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 19:07:12 ID:KFDR
ワイの知り合いの女「プロテインって飲んだら筋肉つくんでしょ？?」

女ってアホなん？

223: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 19:08:09 ID:9FDP
>>214
ワイの妹も筋トレしてないけどつくと信じて毎日体重の2倍の量飲んでるで

215: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 19:07:21 ID:sKib
運動不足の時って筋トレしてる時より疲れやすい気がする

225: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 19:08:27 ID:BQTe
いや、ちょっとまってすまん
やっぱ筋肉意味あるかも

233: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 19:08:54 ID:gNDY
年取ったら体型維持してるだけでモテるから陰キャは筋トレ頑張れば逆転できるぞ
美魔女とか言われてるのも大体体型維持できてるだけの奴らやし

245: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 19:09:36 ID:a64N
お腹周りの脂肪が取れない助けて

252: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 19:10:09 ID:5jdh
>>245
それが取れるのはダイエットの最後の最後や
粘り強く諦めるなそれしかない

187: 名無しさん＠おーぷん 24/04/24(水) 19:04:07 ID:1Nsn
筋トレやめたら体は凝るし肌は荒れるから多少はやったほうがええわやっぱり

世界一細かすぎる筋トレ図鑑
世界一細かすぎる筋トレ図鑑
岡田隆
小学館
2021-04-28


ソース：https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1713951734/

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