1: それでも動く名無し 警備員[Lv.17(前10)][苗][芽] 2024/04/25(木) 19:26:06.67 ID:3mw5wA880
わからん

fukkin_roller_man

B0847LHHKR
【Amazon】【強化版】PYKES PEAK (パイクスピーク) ぶら下がり健康器「国内検品済み/ 2色」懸垂マシン 懸垂器具 チンニング ディップスス 多機能 筋力 筋肉トレーニング器具 高さ6段 耐荷重150kg 【ブラック＆レッド/BLACK & RED】
スポンサード リンク

【速報】＆【新着】

3: それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新][苗][芽] 2024/04/25(木) 19:30:04.89 ID:EuenoJKeH
一人でできるからや

38: それでも動く名無し 警備員[Lv.24][苗][芽] 2024/04/25(木) 19:57:14.42 ID:tVrebZUT0
>>3
これ

4: それでも動く名無し 警備員[Lv.16(前18)][苗][芽] 2024/04/25(木) 19:30:50.73 ID:k9h+vtZO0
ワイかな　スクワットやりすぎてアスリートみたいになってるわ

5: それでも動く名無し 警備員[Lv.17(前10)][苗][芽] 2024/04/25(木) 19:31:51.64 ID:3mw5wA880
ちょっとやるだけならまだ分かるがガチでやってるやつ何考えてるんや

6: それでも動く名無し ころころ 2024/04/25(木) 19:33:24.25 ID:CVouWHui0
ホームジムガチ勢だけど
たぶん感覚的にはドラクエのレベル上げみたいなものやな

7: それでも動く名無し 警備員[Lv.18][苗][芽] 2024/04/25(木) 19:34:11.79 ID:CVouWHui0
セット中に重さと自分だけになるあの数十秒がええんや

8: 警備員[Lv.1][新][苗][芽] 2024/04/25(木) 19:34:17.60 ID:Fnl2wF+c0
普段運動しないからだろ
ガチの陰キャは運動もしないし筋トレもしない

9: それでも動く名無し 警備員[Lv.22(前17)][苗] 2024/04/25(木) 19:34:25.26 ID:aVM2IzBH0
やることないからっしょ

11: それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新][苗][芽] 2024/04/25(木) 19:35:05.42 ID:bchHui+a0
なんGにハマるよりはマシや

12: それでも動く名無し 警備員[Lv.26][苗][芽] 2024/04/25(木) 19:36:34.62 ID:4YEhupB0a
コンプレックスを克服するためや

13: 警備員[Lv.17(前22)][苗][芽] 2024/04/25(木) 19:37:19.57 ID:HzGuvUpN0
他にやることなくて暇なんやろな

15: それでも動く名無し 警備員[Lv.27][苗][芽] 2024/04/25(木) 19:38:33.82 ID:R9IsTJJA0
運動神経悪い奴の駆け込み寺が筋トレや

17: それでも動く名無し 警備員[Lv.18][苗][芽] 2024/04/25(木) 19:40:06.92 ID:CVouWHui0
自分の身体という何よりも身近にあるものが変わっていくんだから楽しいに決まってるよね

19: それでも動く名無し 警備員[Lv.12][苗][芽] 2024/04/25(木) 19:41:29.27 ID:495He6050
実際ジム行ったらフリーウェイトコーナーでワーワー騒いでる陽キャだらけやぞ
陰キャワイは怖くなってすぐ退会や

20: それでも動く名無し 警備員[Lv.20(前22)][苗][芽] 2024/04/25(木) 19:42:56.66 ID:pdn6rVVm0
>>19
陽キャはマシンの方来ないでフリーでやってて欲しいわ

25: それでも動く名無し 警備員[Lv.17(前21)][苗][芽] 2024/04/25(木) 19:44:57.90 ID:ILcbdFPt0
筋トレしてないダルダル陰キャよりマシだから

27: それでも動く名無し 警備員[Lv.12][苗][芽] 2024/04/25(木) 19:46:49.36 ID:HoKPWsGF0
服の上からでもわかるレベルにするのは結構鍛えんと無理よな
それまでは一人で鏡みてニヤニヤするレベル

28: それでも動く名無し 警備員[Lv.11(前17)][苗][芽] 2024/04/25(木) 19:48:33.55 ID:wG68LC1F0
YouTuberとかインフルエンサーの発言を真に受けるから
普段バカにされてるから人生逆転したいと思うんだよね

29: それでも動く名無し 警備員[Lv.7(前1)][新][苗][芽] 2024/04/25(木) 19:48:46.81 ID:Tsy44c330
必死に筋トレ民を卑下したがる民族の正体

30: それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新][苗][芽] 2024/04/25(木) 19:49:28.67 ID:bpia47tv0
なにか一つでも成し遂げたいんやろ

32: それでも動く名無し 警備員[Lv.21(前16)][苗][芽] 2024/04/25(木) 19:49:46.89 ID:q0UzrITS0
なろうでも転生したらまず筋トレやるからな

34: それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新][苗][芽] 2024/04/25(木) 19:51:44.28 ID:9PTSmde4H
筋トレのメリットは筋肉肥大化以上に食生活に気を使うようになることやと思う
筋トレしてない奴は暴飲暴食のやつ多いし

35: それでも動く名無し 警備員[Lv.10][苗][芽] 2024/04/25(木) 19:52:55.52 ID:TC7nWak1d
中年太りしたくないからや
あとは筋トレ後はめっちゃ気持ちよく眠れるからやな

46: それでも動く名無し 警備員[Lv.8(前7)][苗][芽] 2024/04/25(木) 20:04:59.15 ID:IUqo+hL10
ジム行ってみたいけど変な人多そうで怖い

50: 警備員[Lv.6][苗][芽] 2024/04/25(木) 20:07:29.12 ID:rH1NlPbU0
>>46
基本一人でやるもんなんだから関わらなきゃいいだけだぞ

51: それでも動く名無し 警備員[Lv.8(前7)][苗][芽] 2024/04/25(木) 20:09:25.15 ID:IUqo+hL10
>>50
器具の使い方とか教えてもらえるの？

55: 警備員[Lv.6][苗][芽] 2024/04/25(木) 20:12:56.46 ID:rH1NlPbU0
>>51
親切な人なら聞けば教えてくれるけどスタッフに聞くのが普通

48: それでも動く名無し 警備員[Lv.5(前16)][苗][芽] 2024/04/25(木) 20:06:41.61 ID:zpDWYnW70
ワイ引きこもりニートやけど運動せなあかんなあとは思うわ
だらしないデブやから

54: それでも動く名無し 警備員[Lv.14(前12)][苗] 2024/04/25(木) 20:12:15.44 ID:ZHxy+k8h0
>>48
さすがにデブはあかん体に悪いで
ランニングが一番おすすめや

56: それでも動く名無し 警備員[Lv.19][苗][芽] 2024/04/25(木) 20:13:52.35 ID:LLR9jetg0
筋トレを特別視しすぎやろ

57: それでも動く名無し 警備員[Lv.9(前6)][苗][芽] 2024/04/25(木) 20:16:22.22 ID:ytdijdEJ0
若いうちに筋肉鍛えとらんと年取ってから寝たきり老人になるからやろ

64: それでも動く名無し 警備員[Lv.5][苗][芽] 2024/04/25(木) 20:21:14.76 ID:KW19s6YYd
筋肉付けるのはいいとして年取っても維持するのは大変だよな

67: それでも動く名無し 警備員[Lv.12(前34)][苗][芽] 2024/04/25(木) 20:24:54.16 ID:MnQm9tlD0
リングフィットを発売直後に買ってようやく2周目終わりそうや

70: それでも動く名無し 警備員[Lv.18][苗][芽] 2024/04/25(木) 20:27:10.26 ID:xEYn6RNw0
広い家でホームジム欲しいわ
一生筋トレしてたい

74: それでも動く名無し 警備員[Lv.22][苗][芽] 2024/04/25(木) 20:47:02.89 ID:M7voejj90
人と話さなくていい
自分で完結する
結果がめっちゃわかりやすくて比較的簡単に結果でる

75: それでも動く名無し 警備員[Lv.1(前8)][新][苗][警] 2024/04/25(木) 20:47:17.98 ID:11wUsqy70
急激に筋肉育てると皮膚が耐えられなくなって弱くなるから最初はゆっくりのんびり自重でやるのが良いと思う
ジムとかいくと皮膚が耐えきれなくて肉割れ起こしまくってるトレーニーめちゃいるし

77: それでも動く名無し 警備員[Lv.22][苗][芽] 2024/04/25(木) 20:49:11.05 ID:M7voejj90
やっぱり小さい頃から運動してるひととワイみたいなにわかとは違うな
昔からやってる人はしなやかで見た目も鍛えてる鍛えてないに関わらずワイとはちがう

79: それでも動く名無し 警備員[Lv.7][苗][芽] 2024/04/25(木) 20:49:48.94 ID:eWr2oBUL0
ダンベルとベンチと懸垂器あれば家から出ずにできるから陰キャでもやりやすい趣味やね
重量や回数が上がるとか見た目が変わるとか成果もわかりやすいしゲーム好きな陰キャには合ってるとおもうわ

82: それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新][苗][芽] 2024/04/25(木) 20:55:15.05 ID:yXknUwJ10
運動神経悪いやつがハマるイメージだわ
三島由紀夫とかマッスル北村とかもそういうパターンやろ

89: それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新][苗][芽] 2024/04/25(木) 21:19:44.60 ID:pccu7PLQ0
学生時代運動してなかったからやろ
身体が成人体型になったくらいで鍛えないとヤバいことに気づく

90: それでも動く名無し 警備員[Lv.17][苗][芽] 2024/04/25(木) 21:24:45.00 ID:J/3pgXAY0
ジム通いやめて4年くらいたつのに懸垂3回できたときの
あの日々は無駄じゃなかった感やばかった

91: それでも動く名無し 警備員[Lv.7(前26)][苗][芽] 2024/04/25(木) 21:36:43.48 ID:4RF6vB1j0
ラグビー部上がりの陰キャやけどウエイトする習慣あったからそのまま続けてるわ

65: それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新][苗][芽] 2024/04/25(木) 20:22:31.97 ID:gv61Zy9T0
1人で黙々とやれるし結果が目に見えて楽しい

腹筋ローラー プッシュアップバー Wout 筋トレ5点セット アブローラー縄跳び パワーグリップ 腕立て 膝保護シート ブラック
腹筋ローラー プッシュアップバー Wout 筋トレ5点セット アブローラー縄跳び パワーグリップ 腕立て 膝保護シート ブラック
Wout


ソース：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1714040766/

【おすすめ記事】