1: それでも動く名無し 警備員[Lv.2][新苗] 2024/04/30(火) 03:05:18.55 ID:cNbFwDh20
月9万の食費が6万も浮くやん

cooking_papa

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2: それでも動く名無し 警備員[Lv.19][初] 2024/04/30(火) 03:06:45.21 ID:wxJXurAM0
そんなに浮くのか

4: 警備員[Lv.6(前26)][苗] 2024/04/30(火) 03:09:03.98 ID:uyU38cd60
滅茶苦茶浮くのは確かだ
やり始めたのが遅すぎて後悔してる

7: それでも動く名無し 警備員[Lv.10][新苗] 2024/04/30(火) 03:10:26.29 ID:bNkRbpVm0
自炊っていうか米と味噌汁と納豆とかそのレベルじゃね?それ

10: 警備員[Lv.10(前17)][苗] 2024/04/30(火) 03:12:09.43 ID:nFMts0Hq0
>>7
慣れてくれば定食と同等以上のメニューで1食300~400円くらいにはできるぞ

8: 警備員[Lv.10(前17)][苗] 2024/04/30(火) 03:10:48.28 ID:nFMts0Hq0
今後賃上げの流れきたら余計に浮くようになるぞ
欧米は飲食店の労働者に沢山給料払うせいで外食高すぎて自炊が基本やからな
今の日本は外食が安すぎるんや

12: それでも動く名無し 警備員[Lv.9(前4)][初] 2024/04/30(火) 03:13:16.11 ID:jsmgjkuV0
アスタ榎本竜也「もやしばっか食えばなんとかなる」

13: それでも動く名無し 警備員[Lv.2(前1)][新苗] 2024/04/30(火) 03:13:43.81 ID:volZsRGIH
確かに食費浮くけどちょっと飲み会行って1回3~5000円払うことが嫌になるからデメリットやぞ

16: 警備員[Lv.10(前17)][苗] 2024/04/30(火) 03:15:06.53 ID:nFMts0Hq0
>>13
ワイは逆にいつも自炊だからたまに外で楽して食べるチャンスは楽しめるようになってるわ

20: それでも動く名無し 警備員[Lv.3(前1)][新苗] 2024/04/30(火) 03:17:26.29 ID:qV5LBjaw0
>>16
まあ所得によるかもな
ワイの行ける外食だと何倍も金出してるのにこの程度でこの品質か…って食い物も酒もなってあんまり楽しめなくなったわ

24: 警備員[Lv.10(前17)][苗] 2024/04/30(火) 03:18:58.36 ID:nFMts0Hq0
>>20
地域にもよるな
実家が地方都市やから外食行っても値段の割にしょぼいものしか出ないわ

15: それでも動く名無し 警備員[Lv.16(前10)][苗] 2024/04/30(火) 03:14:51.79 ID:8g6BNjcX0
g100円の豚肉を毎日200g食うてるで
んで酒や

17: それでも動く名無し 警備員[Lv.13(前22)][苗] 2024/04/30(火) 03:16:49.37 ID:ZiS6Z6i50
肉の冷凍スキルさえ身につけたら一食数百円できちんとした定食余裕よな

19: それでも動く名無し 警備員[Lv.6(前15)][苗] 2024/04/30(火) 03:17:10.87 ID:JHRGy7320
3万は理想値だが1日1000円とかなかなかシビア
俺には無理

26: それでも動く名無し 警備員[Lv.13(前22)][苗] 2024/04/30(火) 03:19:40.75 ID:ZiS6Z6i50
>>19
慣れたら余裕やぞ
大食いの俺でも不満ない量と質用意出来るわ

23: それでも動く名無し 警備員[Lv.3][新苗] 2024/04/30(火) 03:18:48.98 ID:zjW5Ldz50
しかも栄養も取れる

25: 警備員[Lv.10(前17)][苗] 2024/04/30(火) 03:19:24.54 ID:nFMts0Hq0
>>23
外食で安く野菜を摂取する難易度高すぎやもんな

27: 警備員[Lv.10(前17)][苗] 2024/04/30(火) 03:20:33.87 ID:nFMts0Hq0
3万円はともかく4万円は普通に切るな
光熱水道費込みで

28: それでも動く名無し 警備員[Lv.16(前10)][苗] 2024/04/30(火) 03:20:48.15 ID:8g6BNjcX0
鳥胸は飽きたわ安くてええけど、鳥胸は鳥胸や

29: それでも動く名無し 警備員[Lv.16(前10)][苗] 2024/04/30(火) 03:22:25.78 ID:8g6BNjcX0
g49円の鳥胸食うてたけどよく
飽きるわーたまに食うけど鳥胸飽きるで

31: それでも動く名無し 警備員[Lv.13(前22)][苗] 2024/04/30(火) 03:24:50.06 ID:ZiS6Z6i50
>>29
そこまで切り詰めんでもモモ肉でも豚肉でも100g100円以下で買えるやろ
筋トレガチ勢じゃない自炊の民がムネ肉に縛られる必要皆無やろw

33: 警備員[Lv.12][新苗] 2024/04/30(火) 03:28:03.40 ID:Ano3kyAl0
別に自炊せんでもスーパーの100円のサラダと半額弁当(200円)で3万円程度なんやが昼晩はそれ食ってる

34: それでも動く名無し 警備員[Lv.13(前22)][苗] 2024/04/30(火) 03:30:47.31 ID:ZiS6Z6i50
>>33
朝はごはんおかわり自由の牛丼チェーンの浅定食
仕事帰りに半額弁当
この生活でも余裕で食費3万以下には出来るよな

35: 警備員[Lv.20(前21)][苗] 2024/04/30(火) 03:36:04.96 ID:eVF4FBdp0
とにかく米炊いて冷凍する
これが基本や

36: それでも動く名無し 警備員[Lv.14][苗] 2024/04/30(火) 03:44:56.14 ID:1puXvTH20
最初にインフラ構築さえすれば安くなる
冷蔵庫買って炊飯器買ってレンジ買って鍋とかフライパン買って
まぁそれでも10万は行かないだろ

37: それでも動く名無し 警備員[Lv.5][初] 2024/04/30(火) 04:00:30.49 ID:L+KD+2HV0
なるわけがないやろ

38: 警備員[Lv.10(前17)][苗] 2024/04/30(火) 04:01:16.45 ID:nFMts0Hq0
>>37
やってみるとええ
意外と安く済んでビックリするぞ

40: それでも動く名無し 警備員[Lv.8(前16)][苗] 2024/04/30(火) 04:02:51.89 ID:Ga3MMEEd0
炭水化物ばっかり食ってるやつ「自炊したら3万以下で余裕」

これアホかと思うわ

42: 警備員[Lv.10(前17)][苗] 2024/04/30(火) 04:04:56.24 ID:nFMts0Hq0
>>40
実際は弁当や外食メインに比べて野菜多めの生活になるんやけどな

53: それでも動く名無し 警備員[Lv.13(前22)][苗] 2024/04/30(火) 04:50:20.47 ID:ZiS6Z6i50
>>40
自炊の方が栄養バランス整うぞ
そもそも肉や魚普通に買っても食費3万は余裕やし

43: それでも動く名無し 警備員[Lv.25][苗] 2024/04/30(火) 04:05:57.44 ID:GHsq8vKY0
豆腐ともやしで鍋作ると満腹感とコスパがええで

45: それでも動く名無し 警備員[Lv.25][苗] 2024/04/30(火) 04:12:32.11 ID:GHsq8vKY0
自炊なしで
昼ジャムパン一個
夜カップ焼きそば半分
朝カップ焼きそば残り半分
これで月8000円で過ごしてるやついるけど人生めちゃくちゃ

48: それでも動く名無し 警備員[Lv.18(前5)][初] 2024/04/30(火) 04:16:36.48 ID:bfoK9yse0
自炊の何が良いって料理のスキルが確実に上がるところなんだよ
得かどうかより自分のスキルアップの為に絶対やっといた方がいい

55: それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新初] 2024/04/30(火) 05:10:08.52 ID:MwLPvOjp0
>>48
味も効率もレベルアップしていくよな
見逃せない要素

49: それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新苗] 2024/04/30(火) 04:21:27.73 ID:9rx7B46O0
だんだんレパートリーが増えていくよな

51: それでも動く名無し 警備員[Lv.9(前24)][苗] 2024/04/30(火) 04:43:09.66 ID:rG0bATHW0
財布に3万円だけ残して
後は証券口座で何でもいいから投資信託買えば
それでクリアできる
投信は解約して受渡されるまで数日かかるので
途中で金尽きても簡単にはおろせずに
給料前は飲まず食わずで我慢できる

54: それでも動く名無し 警備員[Lv.27][苗] 2024/04/30(火) 04:55:24.40 ID:rlh34VrY0
畑の近くに住むのが節約になる

56: それでも動く名無し 警備員[Lv.8][初] 2024/04/30(火) 05:12:29.60 ID:3ZRiY5+z0
自炊の腕あがるのはよいね

57: それでも動く名無し 警備員[Lv.6(前1)][新苗] 2024/04/30(火) 05:15:32.77 ID:qV5LBjaw0
冷蔵庫は大きいの買っとけおじさんワイ「冷蔵庫は大きいの買っとけ」

58: それでも動く名無し 警備員[Lv.14(前22)][苗] 2024/04/30(火) 05:17:34.58 ID:ZiS6Z6i50
>>57
冷蔵庫で大事なのは冷凍庫の容量やね
独身ならシャープのメガフリーザがベストや

59: それでも動く名無し 警備員[Lv.12(前18)][苗] 2024/04/30(火) 05:21:49.72 ID:zYip0Bru0
ちょっと凝り始めるとどんどん手間も金もかかるようになっていくんだよなあ

60: それでも動く名無し 警備員[Lv.14(前22)][苗] 2024/04/30(火) 05:33:37.35 ID:ZiS6Z6i50
>>59
凝る方向によるけどな
いかに安く栄養バランスよく手間隙かけずに作れるかって方面で凝るとどんどん食費安くなり技術あがって満足感ある
今は簡単に色んな節約レシピがスマホで手に入るし

62: それでも動く名無し 警備員[Lv.10(前26)][苗] 2024/04/30(火) 05:38:16.92 ID:Tzk5nJ5Y0
女なら男より1日の摂取カロリー少なく済むから、簡単な自炊だけで3万も使わなくて済むの羨ましいわ

64: それでも動く名無し 警備員[Lv.27(前19)][苗] 2024/04/30(火) 05:41:55.18 ID:CKKMmBl80
今はガチプロが素人でも作れるレシピを動画で教えてくれる時代やからね

66: それでも動く名無し 警備員[Lv.10(前26)][苗] 2024/04/30(火) 05:45:46.87 ID:Tzk5nJ5Y0
あと残業とかあると飯すら作りたくない日もあるからね

69: それでも動く名無し 警備員[Lv.14(前22)][苗] 2024/04/30(火) 05:47:59.67 ID:ZiS6Z6i50
>>66
下味冷凍でチンするだけで食える準備しとくとかいくらでもやりようあるだろw
休日に一週間分まとめ置きとか

74: それでも動く名無し 警備員[Lv.11(前26)][苗] 2024/04/30(火) 05:52:17.79 ID:Tzk5nJ5Y0
>>69
それを休みの日にやるのがめんどいのよな
寝たいし、ゴロゴロしたいし~

68: それでも動く名無し 警備員[Lv.25(前15)][苗] 2024/04/30(火) 05:47:08.54 ID:hPgNI9Mc0
100均でパスタとパスタソースで一食済ませる奴をみた時軽く衝撃を受けたな

70: それでも動く名無し 警備員[Lv.2][新初] 2024/04/30(火) 05:48:50.26 ID:Sb9rVRWr0
毎日自炊してる奴って暇そうで羨ましい

71: それでも動く名無し 警備員[Lv.14(前22)][苗] 2024/04/30(火) 05:49:53.41 ID:ZiS6Z6i50
>>70
自炊が息抜きの趣味になれば大丈夫やで
自炊=苦行って思い込みをまず捨てよう

75: それでも動く名無し 警備員[Lv.11(前26)][苗] 2024/04/30(火) 05:53:03.28 ID:Tzk5nJ5Y0
>>70
ワイは自炊嫌いだけど、金無いから強制イベントや

73: それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新苗] 2024/04/30(火) 05:51:57.78 ID:A3M0b8180
煮物は3日分作って3日連続で食う

86: それでも動く名無し 警備員[Lv.17(前10)][苗] 2024/04/30(火) 06:04:51.31 ID:8g6BNjcX0
飲み物は、酒か水道水やで

94: それでも動く名無し 警備員[Lv.2][新初] 2024/04/30(火) 06:21:22.71 ID:fkHVLIzA0
レパートリーに乏しいんだよないつも同じもの食ってる気がする

96: それでも動く名無し 警備員[Lv.7(前1)][新苗] 2024/04/30(火) 06:24:56.37 ID:qV5LBjaw0
>>94
取り敢えず2週間分くらいのレパートリーあればあとは時々興が乗った時に新しいレシピとか手の込んだの作ってれば気も紛れるやろ

100: それでも動く名無し 警備員[Lv.18(前5)][初] 2024/04/30(火) 06:34:04.70 ID:V5VdSzEZ0
単身やと1食分だけ作るのむずいから長期間同じもん食うことになるわ

102: それでも動く名無し 警備員[Lv.6(前10)][新苗] 2024/04/30(火) 06:40:40.57 ID:+ewaiJXJa
最近物価高いし昔は月3万でも今なら4万円台行くやろ

自炊者になるための26週
三浦哲哉
朝日出版社
2023-12-09


ソース:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1714413918/

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