1: 名無しさん@おーぷん 24/05/15(水) 19:08:07 ID:NnIu

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2: 名無しさん@おーぷん 24/05/15(水) 19:08:24 ID:AqUT
“高み”やで

3: 名無しさん@おーぷん 24/05/15(水) 19:08:47 ID:NnIu
>>2
でもマジでよく言われるで

4: 名無しさん@おーぷん 24/05/15(水) 19:10:06 ID:NnIu
しいて言うなら漢として産まれたなら通る道やろこれ

7: 名無しさん@おーぷん 24/05/15(水) 19:10:36 ID:INlL
ダルダルボディメンの嫉妬やろ

8: 名無しさん@おーぷん 24/05/15(水) 19:10:58 ID:NnIu
>>7
それはある
それ言う奴だいたいだらしない外見してる

10: 名無しさん@おーぷん 24/05/15(水) 19:11:46 ID:INlL
>>8
だるぉ?
バカにする前に鍛えろよって思うよな

14: 名無しさん@おーぷん 24/05/15(水) 19:12:13 ID:NnIu
>>10
鍛えなくてもええけどせめて痩せたら?とは思う

23: 名無しさん@おーぷん 24/05/15(水) 19:14:25 ID:INlL
>>14
鍛えた事ある奴はスレタイみたいな台詞吐いてこないからな

30: 名無しさん@おーぷん 24/05/15(水) 19:15:17 ID:NnIu
>>23
とりあえずしんどいもんな
今日もまじできつかった

38: 名無しさん@おーぷん 24/05/15(水) 19:16:02 ID:INlL
>>30
夏に向けてカッコいいカラダになろうや

9: 名無しさん@おーぷん 24/05/15(水) 19:11:13 ID:uEKz
なんかスポーツ始めれば?
そもそも筋トレは目的じゃなくて手段やで

11: 名無しさん@おーぷん 24/05/15(水) 19:11:58 ID:NnIu
>>9
スポーツはまぁ別にええかな
筋トレが手段だと!?手段でこんなしんどい事ないで

22: 名無しさん@おーぷん 24/05/15(水) 19:14:09 ID:uEKz
>>11
手段やって
格闘技強くなる為、野球うまくなる為、サッカーでワールドカップ出る為
その為のトレーニングの手段として筋トレするんやで

13: 名無しさん@おーぷん 24/05/15(水) 19:12:08 ID:GEts
健康って答えとけばええやろ

16: 名無しさん@おーぷん 24/05/15(水) 19:12:42 ID:NnIu
>>13
それもあるよな
年とっても道具使わずに歩けるんやで

18: 名無しさん@おーぷん 24/05/15(水) 19:13:44 ID:YD3L
金払って運動しに行くってなんか笑うわ

20: 名無しさん@おーぷん 24/05/15(水) 19:14:03 ID:NnIu
>>18
なぜ笑うん?

21: 名無しさん@おーぷん 24/05/15(水) 19:14:06 ID:OfaF
>>18
これは歳行くと笑えなくなるで

28: 名無しさん@おーぷん 24/05/15(水) 19:15:06 ID:rl1s
実際健康維持のために筋トレはしておくに越したことはない

33: 名無しさん@おーぷん 24/05/15(水) 19:15:36 ID:OfaF
>>28
姿勢と可動域維持のための最低限はやるべきだね

32: 名無しさん@おーぷん 24/05/15(水) 19:15:32 ID:OUOk
うまい飯食うためだけに筋トレしてるからドカ食いしすぎて健康にすらならない

43: 名無しさん@おーぷん 24/05/15(水) 19:16:42 ID:D8h4
わいは腰痛予防

54: 名無しさん@おーぷん 24/05/15(水) 19:18:52 ID:pbt8
>>43
腰痛かったのやっすい骨盤ベルトで秒で解消した

57: 名無しさん@おーぷん 24/05/15(水) 19:19:21 ID:D8h4
>>54
わいは背筋つけたら腰痛解消した

93: 名無しさん@おーぷん 24/05/15(水) 19:30:17 ID:pbt8
>>57
ええやん てことは何か仕事絡みかモノ持ったり背負い方から来てたのかな

95: 名無しさん@おーぷん 24/05/15(水) 19:31:09 ID:D8h4
>>93
デスクワークや
長時間姿勢良く座る筋力がなかった

101: 名無しさん@おーぷん 24/05/15(水) 19:32:31 ID:pbt8
>>95
ああー 実際座ってるより動いてる方が体的には楽だもんな
ワイも暇つぶしに肉体労働始めたら体良くなった

68: 名無しさん@おーぷん 24/05/15(水) 19:20:58 ID:YD3L
ムキムキj民「よし、運動して筋肉つけたしおんjするか!!」

71: 名無しさん@おーぷん 24/05/15(水) 19:21:27 ID:DxvC
>>68
笑う

76: 名無しさん@おーぷん 24/05/15(水) 19:22:31 ID:XeRC
これ言われた時点で正解の答えなんてないよな
見下してる相手にしか言わない言葉やし

78: 名無しさん@おーぷん 24/05/15(水) 19:23:07 ID:NnIu
>>76
まぁ本当はシカトが1番だけどね

96: 名無しさん@おーぷん 24/05/15(水) 19:31:21 ID:NnIu
腰だけは本間怖いよな
スクワットはベルト無しは本間きけんやと思う
だからワイはベルトいらないような60キロぐらいでしかやってない

103: 名無しさん@おーぷん 24/05/15(水) 19:33:25 ID:IilO
やれチョコザップだなんだで一般的になったのに未だにそんなこと言うんやな

126: 名無しさん@おーぷん 24/05/15(水) 19:38:26 ID:NnIu
ゴールドジム行ってる人か行ったことある人おる?

128: 名無しさん@おーぷん 24/05/15(水) 19:38:48 ID:otaO
>>126
ワイ行ってたよ

132: 名無しさん@おーぷん 24/05/15(水) 19:39:50 ID:NnIu
>>128
ゴールドジムってジムの頂点みたいな場所やん?行きたいけどどうなん?って葛藤してる

134: 名無しさん@おーぷん 24/05/15(水) 19:41:26 ID:otaO
>>132
前の職場が大阪の中ノ島ゴールドジムの近くだったから
そのゴールドジム行ってた
ジム会費が1.2万ぐらいすることもあって設備も民度もいいと思う
特に不満とかもなかったわ

135: 名無しさん@おーぷん 24/05/15(水) 19:41:55 ID:NnIu
>>134
もう行かないの?ワイも大阪やで

137: 名無しさん@おーぷん 24/05/15(水) 19:43:11 ID:otaO
>>135
前の職場退職してしまったからやめたね
ゴールドジム自体はマジですごいと思うよ
トレーナも普通に教えてくれる、教えてくれる内容のレベルも高い

139: 名無しさん@おーぷん 24/05/15(水) 19:43:42 ID:NnIu
>>137
それが悩みなんよね
ワイみたいなやつが行ってええの?って

141: 名無しさん@おーぷん 24/05/15(水) 19:44:52 ID:otaO
>>139
ワイは初心者のときから行ってたから気にすることないよ
あきらかに健康目的の老人もいるし、ガチな人もいる感じ

144: 名無しさん@おーぷん 24/05/15(水) 19:46:47 ID:NnIu
>>141
少し遠いのもあるからめっちゃ悩むけどもっと筋肉つけるためにはジム選びも大事なんやろなって思うんよね

145: 名無しさん@おーぷん 24/05/15(水) 19:48:32 ID:otaO
>>144
まあ一回行ってみるのもありやとは思う
入会のアドバイスとしてはゴールドジムはネットで資料請求したほうが入会特典豊富だったからやってみるといいよ

147: 名無しさん@おーぷん 24/05/15(水) 19:49:07 ID:NnIu
>>145
色々ありがと
ビジターとかもあるん?それなら一回行ってみたいかな

148: 名無しさん@おーぷん 24/05/15(水) 19:49:31 ID:otaO
>>147
ビジターは普通にあったと思う

150: 名無しさん@おーぷん 24/05/15(水) 19:49:56 ID:NnIu
>>148
それなら中之島行ってみるは
ありがとう

155: 名無しさん@おーぷん 24/05/15(水) 19:53:02 ID:otaO
>>150
中ノ島ゴールドジムは運がよかったら角田信朗に会えるよ
おすすめのマシンはアームカール

146: 名無しさん@おーぷん 24/05/15(水) 19:48:59 ID:oZVE
筋トレが趣味ってよくわからんわ
男として生まれたからには義務みたいなもんやん
歯磨きが趣味です!って言ってるようなもんやろ

149: 名無しさん@おーぷん 24/05/15(水) 19:49:42 ID:NnIu
>>146
筋トレを家でやるかジムでやるかとかでも色々変わると思うで考え方

159: 名無しさん@おーぷん 24/05/15(水) 20:00:24 ID:Gt7K
モテる努力として筋トレをやるのと
瞑想みたいなノリで筋トレやるのでまた違うやろな
筋トレがアイデンティティみたいになってる奴もおる

161: 名無しさん@おーぷん 24/05/15(水) 20:02:39 ID:NnIu
>>159
そもそも筋トレって自分のためにやるのが正解やで
誰かのためではない

165: 名無しさん@おーぷん 24/05/15(水) 20:06:38 ID:Qs9b
ワイも野球部だから筋トレしてるで
でもネットで細身のイケメンがでてる動画にケチつけてる筋トレ趣味の痛い中年も多い

167: 名無しさん@おーぷん 24/05/15(水) 20:07:07 ID:NnIu
>>165
筋トレ民は痛いやつ多いで
ワイみたいに酒飲むのも叩かれるし

62: 名無しさん@おーぷん 24/05/15(水) 19:20:09 ID:D8h4
健康維持が目的って無難に答えていけばいいのでは

世界一使える筋トレ完全ガイド
荒川裕志
日本文芸社
2018-07-21


ソース:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1715767687/

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