1: それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽] 2024/10/25(金) 09:02:21.92 ID:kY/wfGMb0
30代ワイ「こんなんなっちゃった…(178cm75kg)」
スポンサード リンク
【速報】＆【新着】
3: それでも動く名無し 警備員[Lv.14][苗] 2024/10/25(金) 09:03:45.36 ID:W5DJ6isb0
酒が悪い
菓子パンが悪い
スナック菓子が悪い
白米（大盛り）が悪い
菓子パンが悪い
スナック菓子が悪い
白米（大盛り）が悪い
4: それでも動く名無し 警備員[Lv.2][新芽] 2024/10/25(金) 09:03:56.20 ID:Rqha4cXQr
もう1段階あるで
26: それでも動く名無し 警備員[Lv.40] 2024/10/25(金) 09:27:32.65 ID:EYpob45F0
>>4
これ
これ
48: それでも動く名無し 警備員[Lv.9] 2024/10/25(金) 10:06:18.22 ID:gUZyMUXM0
>>4
いやいや
少なくてももう二段ある
いやいや
少なくてももう二段ある
5: それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新芽] 2024/10/25(金) 09:04:48.33 ID:W52YSopK0
菓子パンはマジでヤバいね
クセになるしあっという間に太る
クセになるしあっという間に太る
7: それでも動く名無し 警備員[Lv.58][SSR武+5][SSR防][苗] 2024/10/25(金) 09:05:23.18 ID:dSq8iym0M
やっぱ酒やね
8: それでも動く名無し 警備員[Lv.8][新芽] 2024/10/25(金) 09:06:43.07 ID:8vb+UgCJd
体質の変化もあるけど
太りだしたときに食べる量を調整できない性格も悪いよ
太りだしたときに食べる量を調整できない性格も悪いよ
9: それでも動く名無し 警備員[Lv.10] 2024/10/25(金) 09:07:16.50 ID:elWwIXK+0
まだ太れるぞ
11: 警備員[Lv.13][芽] 2024/10/25(金) 09:09:53.27 ID:C0wceWZh0
俺も太らない体質なんだが
筋トレ始めてから無理矢理食ってるわ
油断するとすぐに体重が減る
筋トレ始めてから無理矢理食ってるわ
油断するとすぐに体重が減る
12: それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新芽] 2024/10/25(金) 09:10:25.87 ID:UlSYYZK/0
むしろ10代の頃から太るのって才能よな
もしくは全く動いてない
もしくは全く動いてない
13: それでも動く名無し 警備員[Lv.30][苗] 2024/10/25(金) 09:11:16.29 ID:dvUvK3c20
まあでもその身長ならあとちょっとだけ絞れば普通やろ
14: それでも動く名無し 警備員[Lv.5][芽] 2024/10/25(金) 09:12:25.65 ID:Lb7EBfm30
BMI的には普通だから贅肉だらけでもちょっと運動すれば何とかなるだろ
15: それでも動く名無し 警備員[Lv.12] 2024/10/25(金) 09:14:27.64 ID:szXfKEj+0
20代183cm56kg
30歳ワイ68kg
ガリガリでも太るんやね…
30歳ワイ68kg
ガリガリでも太るんやね…
18: それでも動く名無し 警備員[Lv.58][SSR武+5][SSR防][苗] 2024/10/25(金) 09:16:39.89 ID:flp9e/MpM
太っては無いけど腹だけ出てそう
19: それでも動く名無し 警備員[Lv.26] 2024/10/25(金) 09:17:11.28 ID:btDjR6bf0
すぐ歳のせいにしがちやが、実際は生活が大部分やからな
最盛期の16歳あたりの基礎代謝と50歳の基礎代謝ですら一日80キロカロリー程だし、これが成長が終わる二十歳あたりになると50歳と変わらない
10代の頃は酒はほぼ飲めないし朝昼晩の食事と小遣いの範囲で買える菓子だけ
おまけに運動量も段違いなんだから、そんな生活で太らないわけがない
最盛期の16歳あたりの基礎代謝と50歳の基礎代謝ですら一日80キロカロリー程だし、これが成長が終わる二十歳あたりになると50歳と変わらない
10代の頃は酒はほぼ飲めないし朝昼晩の食事と小遣いの範囲で買える菓子だけ
おまけに運動量も段違いなんだから、そんな生活で太らないわけがない
20: それでも動く名無し 警備員[Lv.3][新芽] 2024/10/25(金) 09:18:18.08 ID:6k6EiIRh0
ワイの好きだったバンドマンも２０代の頃はラジオで食べても痩せてく一方なんだぜとか言ってたけど
３０超えてからビリーズブードキャンプとかコアリズム始めてダイエットに勤しんでる
３０超えてからビリーズブードキャンプとかコアリズム始めてダイエットに勤しんでる
21: それでも動く名無し 警備員[Lv.13] 2024/10/25(金) 09:18:24.93 ID:yft0mp+f0
おっさんがよくいわれるが運動少なくなって人付き合い増えりゃそりゃ太るよな
酒という要素も飲むやつには追加されるし よほど体型気にするやつじゃないと維持なんてむりや
酒という要素も飲むやつには追加されるし よほど体型気にするやつじゃないと維持なんてむりや
22: それでも動く名無し 警備員[Lv.26] 2024/10/25(金) 09:18:38.30 ID:qFCfB8850
リーマンてガリガリのやつ多くね？なんやのんそのジャコメッティみたいな足はよぉ
25: それでも動く名無し 警備員[Lv.8][新芽] 2024/10/25(金) 09:26:26.83 ID:5luQXu8Z0
>>22
スーツ脱いだらダルダルやろ
スーツ脱いだらダルダルやろ
24: それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽] 2024/10/25(金) 09:26:21.54 ID:/GHP/2U60
酒のつまみのカロリーってやばいよな
28: 警備員[Lv.20] 2024/10/25(金) 09:33:22.19 ID:F22nThZq0
3年前ワイ「食っても太らないんよねw(181cm52kg)」
今ワイ「食っても太らないからチョコザップで鍛えたわw(181cm70kg)」
今ワイ「食っても太らないからチョコザップで鍛えたわw(181cm70kg)」
34: それでも動く名無し 警備員[Lv.80][UR武][SR防+7][苗] 2024/10/25(金) 09:43:03.70 ID:hXAJRRIA0
170cm110kgワイ「俺また何かやっちゃいました？😅」
35: それでも動く名無し 警備員[Lv.4] 2024/10/25(金) 09:47:31.49 ID:HHxpqg3B0
10代→バカみたいに食っても太らない
20代→10代のノリで食ってたらあれ？太った？って感じるようになった
30代→今までのノリで食ったら胸焼けして後悔するようになった
20代→10代のノリで食ってたらあれ？太った？って感じるようになった
30代→今までのノリで食ったら胸焼けして後悔するようになった
38: 警備員[Lv.5][新芽] 2024/10/25(金) 09:51:24.57 ID:So67Vzi50
学生時代に細っこい友達の家に泊まりに行って数日一緒に生活したら4キロ痩せたことあったな
39: それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新] 2024/10/25(金) 09:51:41.38 ID:l22hG/lC0
全く同じ身長体重で10代から34までずっと体型変わらんわ
41: それでも動く名無し 警備員[Lv.20] 2024/10/25(金) 09:55:50.30 ID:PdMzdwDr0
まだギリギリ踏みとどまってる体型やな
80キロ超えると一気に逝きそう
80キロ超えると一気に逝きそう
45: それでも動く名無し 警備員[Lv.6][芽] 2024/10/25(金) 10:02:40.35 ID:BcDsljdn0
酒飲み始めた途端に腹出てくるよな
47: それでも動く名無し 警備員[Lv.32] 2024/10/25(金) 10:04:15.65 ID:IYnk3q6z0
食う量減って10代の頃と体重あんまり変わってないわ
52: それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽] 2024/10/25(金) 10:08:41.59 ID:+r03LQEY0
若い頃痩せてた奴っておっさんになると腹だけ出るよな
腹だけ出たおっさんはマジで惨め
腹だけ出たおっさんはマジで惨め
54: それでも動く名無し 警備員[Lv.7] 2024/10/25(金) 10:10:04.05 ID:PCZj32ERd
ビール飲むと腹出てくる
55: それでも動く名無し 警備員[Lv.7][苗] 2024/10/25(金) 10:11:04.85 ID:4BYqcKAh0
昔より食べないのに太るとかおかしな話やで…
56: それでも動く名無し 警備員[Lv.19] 2024/10/25(金) 10:11:35.70 ID:wYVs1d+j0
飲むのやめたら腹は凹んだ
58: それでも動く名無し ころころ 2024/10/25(金) 10:13:52.79 ID:BCmTx1OS0
身長－100ってめちゃくちゃ身体鍛えてなかったらけっこうなぽっちゃり体型じゃないか？
64: 警備員[Lv.4][新芽] 2024/10/25(金) 10:25:30.93 ID:Azqkk+Kg0
>>58
ぽっちゃりくらいが一番健康的なんじゃないか？
ぽっちゃりくらいが一番健康的なんじゃないか？
59: それでも動く名無し ころころ 2024/10/25(金) 10:13:55.90 ID:jhdhJpN40
1日３食で間食なし
酒飲まない飲み会しないでマシになるで
酒飲まない飲み会しないでマシになるで
61: それでも動く名無し 警備員[Lv.17] 2024/10/25(金) 10:17:57.19 ID:R4RKlnqX0
年取ってから増える体重はほぼ脂肪だから危険なんよな
健康診断で必ずここ一年で体重何キロ増えましたかの項目があるのはそれ
健康診断で必ずここ一年で体重何キロ増えましたかの項目があるのはそれ
63: 警備員[Lv.4][新芽] 2024/10/25(金) 10:25:06.71 ID:Azqkk+Kg0
間食しないのと飲み物水とお茶だけにすると太らない
65: それでも動く名無し 警備員[Lv.3][新芽] 2024/10/25(金) 10:26:43.26 ID:UnHogLy00
卵料理が一番太れることないか？
66: それでも動く名無し 警備員[Lv.7] 2024/10/25(金) 10:31:20.94 ID:IkAfLDvq0
マッマが健康管理してくれたことに感謝しろよ
ソース：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1729814541/
【おすすめ記事】
