1: それでも動く名無し 2025/02/09(日) 18:43:06.53 ID:uvtSEWH3d
エネルギー
623kcal
たんぱく質
38.2g
脂質
35.6g
炭水化物
37.9g
食塩相当量
3.8g

food_hamburger
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2: それでも動く名無し 2025/02/09(日) 18:43:59.06 ID:6bn4mVjud
炭水化物が意外と少ない

3: それでも動く名無し 2025/02/09(日) 18:44:25.38 ID:OnjQfDKU0
糖質少なすぎんか？脂質高いけどこれなら全然ありやんけ

16: それでも動く名無し 2025/02/09(日) 18:53:02.57 ID:Z85ZWTZq0
>>3
パンはスカスカだから

4: それでも動く名無し 2025/02/09(日) 18:45:05.07 ID:4KtzCmp30
食塩も1食分ならありやな

5: それでも動く名無し 2025/02/09(日) 18:45:47.87 ID:BO0Hbl9I0
ポテト食わなきゃマックもそこまで不健康じゃないんだよな

7: それでも動く名無し 2025/02/09(日) 18:46:51.36 ID:7jxjjo4F0
>>5
せやな
ポテトが一番ヤバイ

35: それでも動く名無し 2025/02/09(日) 19:02:07.95 ID:7bwWXH460
>>5
サイドサラダか枝豆にするだけでだいぶ違う

6: それでも動く名無し 2025/02/09(日) 18:46:19.60 ID:JbgXTCr30
二郎並みに効率ええな

8: それでも動く名無し 2025/02/09(日) 18:47:15.97 ID:BV51gRrdd
完全とは

9: それでも動く名無し 2025/02/09(日) 18:47:53.93 ID:rfbuKjhGd
ナトリウム
1473mg
カリウム
567mg
カルシウム
221mg
リン
404mg
鉄
3.1mg
ビタミンＡ
116μg
ビタミンＢ１
0.18mg
ビタミンＢ２
0.34mg
ナイアシン
12.6mg
ビタミンＣ
1mg
コレステロール
108mg
食物繊維
2.0g

72: それでも動く名無し 2025/02/09(日) 19:32:19.52 ID:ylyNKrcr0
>>9
ゴミで草😨

10: それでも動く名無し 2025/02/09(日) 18:48:07.96 ID:COpNCfsH0
いつも思うけど炭水化物とか言われても困るよな
ちゃんと糖質と食物繊維で分けろやそこが重要だろ

12: それでも動く名無し 2025/02/09(日) 18:50:14.52 ID:ju0fq6J20
脂質ゥー！

13: それでも動く名無し 2025/02/09(日) 18:51:01.49 ID:sDS/H1pI0
卵のお陰だろ？なら卵食っとけ😅

17: それでも動く名無し 2025/02/09(日) 18:53:17.85 ID:ddK9HbYk0
要するにただのパンと肉やしな
ポテトはヤバいけど

18: それでも動く名無し 2025/02/09(日) 18:53:31.88 ID:qgLomQM10
脂減らしてもらっていいすか

20: それでも動く名無し 2025/02/09(日) 18:55:24.11 ID:vKiFCPDod
塩分やばいから健康じゃないぞ
大丈夫かおまえらの感覚

23: それでも動く名無し 2025/02/09(日) 18:57:53.53 ID:7jxjjo4F0
>>20
まあ塩分気にしてたら外食無理や
1日のトータルで考えたら許容範囲

22: それでも動く名無し 2025/02/09(日) 18:56:54.13 ID:lAyF5S/10
塩分やべーな

24: それでも動く名無し 2025/02/09(日) 18:59:31.93 ID:lhzQBWNz0
脂質がクソすぎる

25: それでも動く名無し 2025/02/09(日) 18:59:41.56 ID:RmW0/J4C0
倍ビクマクなんて全部40g取れる完全メシやぞ

27: それでも動く名無し 2025/02/09(日) 19:00:10.85 ID:3jfk/qTV0
脂質が高すぎる

28: それでも動く名無し 2025/02/09(日) 19:00:31.36 ID:Qhrv31BC0
サムライマックバンズ抜きにすれば更にええな

32: それでも動く名無し 2025/02/09(日) 19:01:29.31 ID:NKVz4uX80
脂質と塩分がヤバすぎる
味は落ちるかもしれんが脂質カットしてくれ

33: それでも動く名無し 2025/02/09(日) 19:01:32.99 ID:LD13qr040
脂質って三大栄養素でしょ

37: それでも動く名無し 2025/02/09(日) 19:02:39.29 ID:7jxjjo4F0
>>33
せやな
摂りすぎは勿論よくないけど摂らなさすぎるのもよくない

34: それでも動く名無し 2025/02/09(日) 19:01:33.78 ID:j1LT4bVd0
ちなカップヌードルの塩分は麺3gのスープ3gや

38: それでも動く名無し 2025/02/09(日) 19:03:18.40 ID:DBF+RZalM
うどん食うより全然いいな

39: それでも動く名無し 2025/02/09(日) 19:03:26.96 ID:0T0ltlog0
これ1個じゃ満足できへんわ😡

42: それでも動く名無し 2025/02/09(日) 19:04:45.20 ID:3c1/0DOB0
脂質気にしてるやつ1日どんくらい脂質摂ってるんや
ワイはトータル60くらいや

43: それでも動く名無し 2025/02/09(日) 19:04:52.68 ID:lcWTqO2D0
トリプル常に頼めるようにしてくれ

46: それでも動く名無し 2025/02/09(日) 19:05:52.18 ID:JlzKb4390
野菜も取りたいとこ

47: それでも動く名無し 2025/02/09(日) 19:06:08.79 ID:w8ze08/Y0
ハンバーガーは普通に栄養食やからな
ポテトやジュースが人を不健康にする

51: それでも動く名無し 2025/02/09(日) 19:08:18.13 ID:1e/oZ02g0
山田哲人のやり方は間違ってなかった…？

54: それでも動く名無し 2025/02/09(日) 19:10:08.93 ID:OMHzrmk50
>>51
筋肉付けるにはオーバーカロリーが必要やしチーズバーガー増量は割と理に適っとるポテト食ってたら論外やが
脂肪は後で絞ればええだけやし

55: それでも動く名無し 2025/02/09(日) 19:11:04.12 ID:2Ox0aRx80
チキンマックナゲット１５ピース
エネルギー
773kcal
たんぱく質
44.5g
脂質
47.3g
炭水化物
42.1g
食塩相当量
3.4g

最強やろ

57: それでも動く名無し 2025/02/09(日) 19:12:53.86 ID:1e/oZ02g0
>>55
これならサラダチキンでよくないか？

59: それでも動く名無し 2025/02/09(日) 19:13:28.35 ID:ddK9HbYk0
>>55
ソースの分付けなきゃ罠やで
ソース無しで食うならええけどパッサパサやん

63: それでも動く名無し 2025/02/09(日) 19:14:51.39 ID:v6ukcFno0
>>55
衣はがしてソース無しならええな
まあそんなんやるならスーパーで肉買うけど

58: それでも動く名無し 2025/02/09(日) 19:13:08.51 ID:8SurZ6np0
脂質が半分ならアリかな…

62: それでも動く名無し 2025/02/09(日) 19:14:32.60 ID:65/q/TWa0
正直、しょっぱいだけなんよね
そんなにおいしくないし、ちょっとパサパサ
3年くらいだか前のCMイメージは悪くなかったが
まあ食べもんはイメージか

65: それでも動く名無し 2025/02/09(日) 19:16:49.36 ID:PjAhjNds0
食べたけどあまり美味いとは感じなかったなあ
肉が妙にパサついてた

67: それでも動く名無し 2025/02/09(日) 19:20:15.57 ID:b6xxZN9H0
ビックマックにトマトトッピングが至高のメニューやぞ

70: それでも動く名無し 2025/02/09(日) 19:29:21.10 ID:sAqHo8fU0
もっと塩分イカれてると思ってたけど案外まともに見える

79: それでも動く名無し 2025/02/09(日) 19:44:03.81 ID:VOEkQoEK0
小魚アーモンドのがええで
なおこいつも脂質

ヤマザキ とろーりとしたチーズのハンバーガー 1個 (x 1)
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山崎製パン


ソース：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1739094186/

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