1: 名無しさん＠おーぷん 25/03/19(水) 15:02:57 ID:fOm4
学生時代帰宅部は論外や

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5: 名無しさん＠おーぷん 25/03/19(水) 15:04:39 ID:T7xo
イッチはなにやってるの

12: 名無しさん＠おーぷん 25/03/19(水) 15:06:23 ID:fOm4
>>5
7年前からブラジリアン柔術のジム通ってるで

17: 名無しさん＠おーぷん 25/03/19(水) 15:07:14 ID:nufi
学生時代帰宅部
今ジムで筋トレ

18: 名無しさん＠おーぷん 25/03/19(水) 15:08:05 ID:fOm4
学生時代理不尽に監督とか先輩にキレられたり
同世代の男と汗水垂らして競争してない奴はほんまに男としての成熟さに欠けてる

20: 名無しさん＠おーぷん 25/03/19(水) 15:09:27 ID:mAsu
>>18
そんな価値観の奴いややなあ

19: 名無しさん＠おーぷん 25/03/19(水) 15:09:02 ID:02Qq
ワイは狭い6畳賃貸にエアロバイクをでかでかと置いてある
週1も乗ってません

23: 名無しさん＠おーぷん 25/03/19(水) 15:10:19 ID:yoQY
わいジムで筋トレと登山趣味やけど競争してないで基本譲り合いの精神で生きてる

25: 名無しさん＠おーぷん 25/03/19(水) 15:11:05 ID:fOm4
>>23
それは自分との勝負や、競争になる

33: 名無しさん＠おーぷん 25/03/19(水) 15:15:26 ID:qAwN
有酸素で汗かくレベルじゃないと運動したとは言えない

34: 名無しさん＠おーぷん 25/03/19(水) 15:17:28 ID:T7xo
フットサルって言われると住む世界が違う人だなって思う

35: 名無しさん＠おーぷん 25/03/19(水) 15:17:50 ID:1iBx
>>34
ワイフットサルやってるけど陰キャ結構多いよ

42: 名無しさん＠おーぷん 25/03/19(水) 15:18:49 ID:T7xo
>>35
まじかまったく知らない人と対戦やってるって話聞いてええっってなる

47: 名無しさん＠おーぷん 25/03/19(水) 15:19:34 ID:1iBx
>>42
別に楽しくお話しようってわけじゃないしいけるよ

36: 名無しさん＠おーぷん 25/03/19(水) 15:17:52 ID:fOm4
でも体だるんだるんのデブより筋トレしてるやつの方が社会的信用度が圧倒的に上だよな
どう足掻いても勝てる要素ないんよ

37: 名無しさん＠おーぷん 25/03/19(水) 15:17:54 ID:QaCm
ゴルフも運動に加えてええか？

39: 名無しさん＠おーぷん 25/03/19(水) 15:18:29 ID:fOm4
>>37
あんなん道楽やろ

40: 名無しさん＠おーぷん 25/03/19(水) 15:18:35 ID:Sfqy
>>37
ちゃんとやるには体力いるんやろうけどなんかスポーツ感ないんよな

44: 名無しさん＠おーぷん 25/03/19(水) 15:19:17 ID:QaCm
>>40
打ってる時より、後ろに急かされて早めにホールを回ってる時が1番疲れる

51: 名無しさん＠おーぷん 25/03/19(水) 15:20:23 ID:Sfqy
>>44
なんか草

41: 名無しさん＠おーぷん 25/03/19(水) 15:18:35 ID:LHq3
運動してるデブが一番強い

43: 名無しさん＠おーぷん 25/03/19(水) 15:19:06 ID:T7xo
ゴルフは仕事の延長

63: 名無しさん＠おーぷん 25/03/19(水) 15:22:52 ID:OoFb
真面目に体動かんと色々しんどくないか？
ワイ体鈍ると頭の回転も徐々に落ちてくんやけど

65: 名無しさん＠おーぷん 25/03/19(水) 15:23:16 ID:fOm4
>>63
肉体的に衰えると内面も衰えるしな

64: 名無しさん＠おーぷん 25/03/19(水) 15:23:00 ID:lAcU
ワイ柔道部員「柔道はスポーツか？」

66: 名無しさん＠おーぷん 25/03/19(水) 15:23:24 ID:fOm4
>>64
もちろんやろ

69: 名無しさん＠おーぷん 25/03/19(水) 15:23:38 ID:tOn5
運動しないとテストステロンとか出てこなそう
ワイがまさにそう

73: 名無しさん＠おーぷん 25/03/19(水) 15:24:38 ID:fOm4
>>69
比例して睡眠時間増えるしマジでいいことしかない

71: 名無しさん＠おーぷん 25/03/19(水) 15:23:44 ID:pNPt
毎日犬の散歩しとるのは運動に入るよな？

75: 名無しさん＠おーぷん 25/03/19(水) 15:24:53 ID:fOm4
>>71
もちろん
ウォーキングは立派な運動や

80: 名無しさん＠おーぷん 25/03/19(水) 15:26:01 ID:OoFb
正直スポーツ経験云々は置いといても
何かしらで自主的に体動かしとした方が健康的だよな

91: 名無しさん＠おーぷん 25/03/19(水) 15:28:06 ID:l6qA
>>80
若いうちに運動しとかんと
関節くなる傾向あると思うわ

何もしてなかった友達連中はジム通うとなんらかしら痛くなってるし

95: 名無しさん＠おーぷん 25/03/19(水) 15:29:24 ID:FL7L
>>91
関節周りの腱とかを普段から動かして緩めておかんうちにいきなりジムで高負荷かけると、代わりに関節を酷使する羽目になって痛めるんだよなぁ

83: 名無しさん＠おーぷん 25/03/19(水) 15:26:54 ID:FL7L
中年になったらわかるけど、身体動かさないと不調になる

92: 名無しさん＠おーぷん 25/03/19(水) 15:28:33 ID:fNwz
学生時代帰宅部でも体育とか何かと運動してたから良いけど
大人になってから運動しなさすぎなったから筋トレとランニングしてる

93: 名無しさん＠おーぷん 25/03/19(水) 15:28:35 ID:fOm4
20代の怠けが30代に来るんやで
30代の怠けは40代に来る

96: 名無しさん＠おーぷん 25/03/19(水) 15:30:23 ID:OoFb
運動してない奴＝浅いってわけではないけど
自己管理甘い奴だとは思うわ。
ほんま健康に生きるなら運動は必須や

97: 名無しさん＠おーぷん 25/03/19(水) 15:31:03 ID:tOn5
でも運動より楽しくないことってほとんどないやろ
なんか知らんけど小学生の頃から運動だけは好きになれない

101: 名無しさん＠おーぷん 25/03/19(水) 15:32:23 ID:OoFb
>>97
ガキの頃の運動は趣味やが
大人の運動は自己メンテナンスやで

103: 名無しさん＠おーぷん 25/03/19(水) 15:32:37 ID:fNwz
>>97
ワイは球技とか大好きだったけど走るのは大嫌いだった
今は自分のペースで好きな距離好きな音楽聴きながら走れるからそんなに嫌いじゃない

99: 名無しさん＠おーぷん 25/03/19(水) 15:31:50 ID:Pae6
運動とストレッチはガチでしといたほうがええで

100: 名無しさん＠おーぷん 25/03/19(水) 15:31:57 ID:xyTa
そういえば膝を完全に伸ばして骨で支える立ち方してると関節逝くらしいな

116: 名無しさん＠おーぷん 25/03/19(水) 15:36:26 ID:kOVJ
休日に運動すんの？まともに働いてたら体力もたんよ

117: 名無しさん＠おーぷん 25/03/19(水) 15:36:44 ID:fOm4
>>116
大体のやつは平日仕事終わりとか仕事前やろ

119: 名無しさん＠おーぷん 25/03/19(水) 15:37:04 ID:OoFb
>>116
運動して体力つけるんや
こういう所で差が付くんやで

122: 名無しさん＠おーぷん 25/03/19(水) 15:37:59 ID:mFH4
習慣が大事だから小学生～大学生まで筋トレ義務化すれば続くんやない？

126: 名無しさん＠おーぷん 25/03/19(水) 15:38:30 ID:fOm4
>>122
小学生で筋トレはどうなんやろ

129: 名無しさん＠おーぷん 25/03/19(水) 15:39:06 ID:OoFb
>>126
やりすぎるとマジでケガする
そもそも身体が成長過程やから脆いんや

135: 名無しさん＠おーぷん 25/03/19(水) 15:41:19 ID:mFH4
>>126
まぁ緩い感じのとこだけやれば

142: 名無しさん＠おーぷん 25/03/19(水) 15:46:13 ID:iFgw
ワイはランニングしながらマインドフルネスしてるわ

104: 名無しさん＠おーぷん 25/03/19(水) 15:33:09 ID:iFgw
運動は頭良くなるしメンタルにもいいから継続的に行った方がいい

脳を鍛えるには運動しかない！最新科学でわかった脳細胞の増やし方
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エリック・ヘイガーマン
NHK出版
2014-03-25


ソース：https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1742364177/

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