平成の漫画「筋肉を付けるとスピードが落ちる」令和の漫画「筋肉ある方がスピードある」←これ：お料理速報

平成の漫画「筋肉を付けるとスピードが落ちる」令和の漫画「筋肉ある方がスピードある」←これ

2025年03月26日19:00

カテゴリ: 雑誌・漫画・映像; ダイエット・筋トレ

1: それでも動く名無し 2025/03/21(金) 18:01:58.53 ID:fpxw4RIJ0

どっちが正しい？

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2: それでも動く名無し 2025/03/21(金) 18:02:31.17 ID:3qWC4Q9C0

スピードを生み出すのは筋肉やろ

3: それでも動く名無し 2025/03/21(金) 18:02:36.57 ID:DTv+FZCF0

ひとによる

4: それでも動く名無し 2025/03/21(金) 18:03:41.69 ID:pSvEyepm0

（無駄な）筋肉を付けるとスピードが落ちる
（必要な）筋肉ある方がスピードある

5: それでも動く名無し 2025/03/21(金) 18:03:54.69 ID:+p6qjzdc0

平成は筋肉をつけすぎるとじゃないのか

6: それでも動く名無し 2025/03/21(金) 18:04:23.11 ID:SqRCY1TPM

スピード＝パワーや

7: 警備員[Lv.3][新芽] 2025/03/21(金) 18:04:46.18 ID:JzNDXRN90

概ねトランクスのせい

9: それでも動く名無し 2025/03/21(金) 18:05:35.81 ID:pBDWL0NT0

スピードの定義によるからどっちも正しい

12: それでも動く名無し 2025/03/21(金) 18:05:58.09 ID:fvSL0a2k0

出力が重量上回れば速度が上がる

15: それでも動く名無し 2025/03/21(金) 18:07:23.04 ID:s7Zk9+zJ0

筋肉じゃなくて筋力やな。厳密に言えば神経伝達の速さやから、それに耐える筋肉あればこと足りるが正解や

16: それでも動く名無し 2025/03/21(金) 18:08:02.25 ID:4n2XJVaZ0

電圧が上がれば抵抗も増えるみたいなもんやろ

17: それでも動く名無し 2025/03/21(金) 18:08:30.32 ID:f7ypm9yK0

速筋繊維が多いほど瞬発力が高くなる
つまり筋肉が多いほど速い

18: それでも動く名無し 2025/03/21(金) 18:09:14.62 ID:EOgwWy4Z0

筋肉＝重量やから必要以上につけたらそら遅くなるのも当たり前やな

19: それでも動く名無し 2025/03/21(金) 18:10:06.34 ID:SaY8hnkH0

世界一足の速いウサインボルトさんは筋肉モリモリマッチョなんですが

25: それでも動く名無し 2025/03/21(金) 18:12:46.38 ID:ibbhykHx0

>>19
あれぐらいが限度ってことや
合目的性を欠くほどの筋肉はつけてはならない
例えば手が振りづらい程の肩や胸の筋肉とかね
確実に遅くなるやろ

21: それでも動く名無し 2025/03/21(金) 18:11:28.06 ID:ibbhykHx0

平成のほうが正しい
過度な筋肉は関節や腱に制約かけるからな
あればあるだけなわけないやん
普通に考えたら分かるはずや
チーターにステロイド打っても今より速くなることはないんだから

23: それでも動く名無し 2025/03/21(金) 18:12:28.45 ID:fvSL0a2k0

速筋遅筋は収縮速度を示す分別じゃないぞ

26: それでも動く名無し 2025/03/21(金) 18:13:17.92 ID:iy+7xTO/H

パワーを出すための筋力をつけると体重が増してスピードを出しにくくなる

これ

スピードを出すための体付きとパワーを出すための体付きは違う

28: それでも動く名無し 2025/03/21(金) 18:14:29.22 ID:4S/OERaq0

パワプロで筋トレしたらコーチの評価下がるの子供の頃よくわからなかったわ
あの時代ウエイトトレーニングって否定されてたんやな

29: それでも動く名無し 2025/03/21(金) 18:14:44.04 ID:8Ku0NY6p0

筋力増強でスイングスピードやアタックスピードやキックスピードやスマッシュスピード増えるやん

30: それでも動く名無し 2025/03/21(金) 18:15:16.56 ID:ZGjnSTLT0

格闘技観てると筋肉増やして階級上げたら俊敏さが落ちるのは明白だからな
フットワークも使わなくなるしボディワークもぎこちなくなる
アリスターなんかバランスのいい選手だったのにステダルマになってから身体の重さに振り回されるようになった
そういう意味でスピードが落ちるっていうのもあながち間違いではない

36: それでも動く名無し 2025/03/21(金) 18:20:01.71 ID:+ZXmc8HE0

筋肉を付けると遅くなる ←ある程度筋肉がある前提でつけすぎると遅くなる
筋肉をつけると速くなる ← 鍛えてない人に比べたら速い
ってことじゃないんか

38: それでも動く名無し 2025/03/21(金) 18:20:20.08 ID:rT716IEQ0

それぞれやるスポーツで必要な筋肉違うしな
無駄に筋肉つけるとスピードは落ちる

39: それでも動く名無し 2025/03/21(金) 18:20:25.87 ID:RnWTKyie0

格闘技は増量すると明らかに遅くなるから平成の方が正しそう

40: それでも動く名無し 2025/03/21(金) 18:21:05.87 ID:1XIoIltS0

だいたいトランクスのせい

42: それでも動く名無し 2025/03/21(金) 18:23:52.85 ID:BDZ5Pdoe0

山本由伸の理論ですべて説明つくやろ、投球に必要な筋肉はトレーニングでつけて不要な筋肉は投球の邪魔だから筋トレはしない

45: それでも動く名無し 2025/03/21(金) 18:24:51.97 ID:OHytEs/jd

ムキムキが噛ませになるのはだいぶ減った感あるな

46: それでも動く名無し 2025/03/21(金) 18:27:21.31 ID:tKoirc810

ライオンは筋トレしないしな

47: それでも動く名無し 2025/03/21(金) 18:28:42.40 ID:pSvEyepm0

>>46
だいたい寝てるから省エネやしな

66: それでも動く名無し 2025/03/21(金) 18:46:07.61 ID:hU71cPPrd

>>46
ライオンの脳(数日は寝てばっかだけどそのうち必要になるから筋肉維持しとくか…)
人間の脳(数日は寝てばっかだったな！必要ないし筋肉減らしとこ！)

48: それでも動く名無し 2025/03/21(金) 18:30:37.35 ID:FTNZuRyl0

加速に筋肉必要っぽいけど速度維持するのは軽い方が良さそうやな

49: それでも動く名無し 2025/03/21(金) 18:31:42.51 ID:FTNZuRyl0

400メートル選手あたりからスリムになっていく気がする

51: それでも動く名無し 2025/03/21(金) 18:33:06.66 ID:MawffyRO0

ボディビルダーも短距離向けにトレーニング積んだらそこそこ早いんちゃう

53: それでも動く名無し 2025/03/21(金) 18:33:18.89 ID:94UFr8DRp

バキバキに鍛えたボディビルダーも50mぐらいなら相当速く走れるはず

58: それでも動く名無し 2025/03/21(金) 18:36:32.78 ID:WSmdIVDx0

過度な筋トレ、サイズアップは怪我の元や

63: それでも動く名無し 2025/03/21(金) 18:41:11.73 ID:7uSAlken0

筋肉番付の室伏無双を見てた世代やろな
パワーはスピードを兼ねる

64: それでも動く名無し 2025/03/21(金) 18:43:20.92 ID:msYT4uRA0

スポーツで最高のパフォーマンスするための肉体はそれぞれ違うのに何故極端な肉体で語ってるんだ

70: それでも動く名無し 2025/03/21(金) 18:56:58.68 ID:E/1Ksy410

重量挙げとか投擲の選手ってカウンタームーブメントジャンプの記録が短距離走の選手よりも上だったりするからな

71: それでも動く名無し 2025/03/21(金) 18:57:59.73 ID:siW2DuaU0

筋肉ついてもそれぞれ協調して動かせないと遅くなる
筋肉は引っ張る方にしか役に立たないのでいらん筋肉まで緊張させると動きが遅くなる
出力を上げるのと同時に神経をコーディネイトしてやりたい動きに合わせて
必要な筋肉だけ適切に緊張させられないとスピードは出ない

72: それでも動く名無し 2025/03/21(金) 19:02:18.54 ID:1rrUXjeo0

筋肉あってスピードがあった全盛期室伏がやはり至高か

スプリントの鬼　短距離走が速くなるフォームとトレーニング

五味宏生

マイナビ出版

2024-05-27

ソース：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1742547718/

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コメント( 31 )

コメント一覧

※IDは日付が変わるとリセットされます

- ID:mfxpPaFI0
- ラグビー選手でフォワードとバックス（特にウイング）を比較すると平均的に筋量はフォワードが多く、スピードはバックスが速いのはイメージで分かるやろ。
  ただ２、３０年前と現代の選手を比較すると現代の選手は明らかに筋量が多い。だからといってスピードは落ちてないし、むしろ上がっているように思える。
  要は適したトレーニングをしていれば　筋肉が増える＝スピードが落ちる　じゃないんや。

- ID:rfzhN0re0
- ボディビルダーなんかはいらん筋肉つけて重くなってるからそりゃ遅くなるわ

- ID:enTmBz1t0
- 漫画で見たけど筋肉・関節の可動域を阻害する筋肉があってそれは発達させないように必要な筋肉だけをつけたらえてんやってさ

- ID:uiN.5lrS0
- 因みに実際に行われた実験で大学の陸上部と
  ウエイトリフティング部を100メートル走で
  たたかわせた結果、1位は陸上部が取ったが
  他の上位順位はほぼウエイトリフティング部が
  とったというものがある

- ID:Y28.MzHF0
- ステロイド漬けのドーピング筋肉より薬に頼らないナチュラルな筋肉の方が上ってだけ

- ID:bcIFvlC50
- （余計な）筋肉を付けるとスピードが落ちる
  （必要な）筋肉ある方がスピードある
  
  ただ、これだけの事なのに　バカは判らんのかｗｗｗ

- ID:NdmksAo.0
- DBで言ってる速さは最高速度じゃなくて機動力だし
  重さが増すと制動が弱まり小回りが効かない

- ID:yfPWZH3J0
- 持久力に関してはファッション筋肉は致命的にダメ
  重いだけのウスノロ
  登山なんてしようものならすぐにピーピー泣きが入る
  
  筋トレのファッション筋肉なんざサバイバル力で言ったらほんとゴミだぞ
  ピザデブと変わらん

- ID:g8wFjwnl0
- 気で筋肉量を操作出来る漫画のイメージで筋肉の話してるんですか？
  ちょっと動いただけで消えたように見える人達の言う早さを陸上競技の早さと同列に語ってるの？

- ID:GOC7H7fR0
- 生きてく上では400メートル走の選手の体が理想や

- ID:b7TwTnC20
- いろんな意見があるけど
  >8のサバイバル論は異質すぎる

- ID:tfjynpHC0
- 40ｋｍを2時間で走るには筋力多過ぎはＮＧ
  ボルダリングも筋力不足・過多どっちもＮＧ

- ID:tfjynpHC0
- ＞＞４
  陸上はトラック・フィールド・遠距離と相当な種目数あるけど
  リフト部は基本的には二種類のみでどちらも持久力より瞬発力重視やん？
  １００ｍ走という瞬発力を競ったら長距離選手は不利すぎかと

- ID:4.looWUB0
- どっちも正しい
  というか説明足らずだわ

- ID:PEFQ6GCZ0
- ※6
  お前が一番アホっぽいぞ

- ID:53EczbQt0
- 「筋肉を付けるとスピードが落ちる」を大々的に刷り込んだのはたぶんドラゴンボール

- ID:hQhwDlqL0
- >>11
  生き物としての力が弱いんよ
  プロテインでメイクアップしただけのブロイラー筋肉ファッション筋肉は
  生きる力、闘う力いずれも弱い

- ID:g5znKiQV0
- >>17
  つまんねー時代遅れのバカ
  プロテインとステロイドを間違えるネタを何十年続けてんの

- ID:01I5Q7bD0
- 千葉周作（寛政年間生まれ）「筋肉を付けすぎると速さが落ちる」

- ID:pS4GU6L80
- >>18
  プロテイン、だが？
  何を勘違いしてるんだか
  春だなあ

- ID:ZA7xhgk.0
- 目的を見失って筋肉付けたらダメになるだけだぞｗ
  いる場所に問題がない範囲でつけろｗ
  必要とするのが瞬発力かトップスピードかでも全然違うｗ

- ID:NExkWPro0
- 必要な筋肉が違うってだけ
  短距離走と長距離走じゃ体形全然違うだろ？

- ID:uv4mMxv70
- >>22
  重いものを持ち上げるためだけの筋肉とかほんと使っかえなw
  玉投げるための筋肉もw

- ID:B9RBRBWR0
- >>23
  頭悪いのか頭悪いふりしてる頭悪い子かどっち？

- ID:uv4mMxv70
- >>24
  理解できないんだから頭悪いんじゃないの？
  理解ってても感情的に否定したくてムキになるってのも如何にも典型的に女々しい筋肉バカの特徴ではある

- ID:B9RBRBWR0
- >>25
  理解できないバカか、理解してるけど揶揄おうとして醜態晒してるバカかって言おうとしたんよ

- ID:a7xcvOr70
- >>20
  丁度いい。プロテインを使わない筋肉とか中学生から出直してこい。

- ID:YxvWxmTO0
- >>26
  いやだから理解できないんだから頭悪いんじゃないの？
  筋肉バカには揶揄なんて高度な知的行為はそもそも無理
  理解ってても感情的に否定したくてムキになるってだけでしょ
  も如何にも典型的に女々しい筋肉バカの特徴ではある

- ID:YxvWxmTO0
- >>27
  プロテイン＝ブロイラー
  
  脳までプロテインでできてて草

- ID:m2q1q7mE0
- >>29
  脳みそに脂肪が詰まってんのw

- ID:MUsi6mXK0
- 「虎が日々鍛錬などするものか」的な言い回しは、隆慶一郎の時代小説に出て来たのが有名だと思う。
  　
  しかしこれは飽くまでも『文学的に気の利いた言い回し』なので、スポーツ科学を論議しているところに持って来られても、まわりを困惑させるだけではないだろうか。

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