メンタルが強いやつって要するに「人のせいにするのがうまい」ってことよな？：お料理速報

メンタルが強いやつって要するに「人のせいにするのがうまい」ってことよな？

2025年04月19日21:00

カテゴリ: 仕事・労働; 健康・メンタル

1: それでも動く名無し 2025/04/16(水) 02:23:04.61 ID:EvsF2IRX0

「もしかして俺が悪いんやろか…？」とか1秒でも考えるやつは弱い

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2: それでも動く名無し 2025/04/16(水) 02:23:59.52 ID:ZkbOtKtR0

ここにも他責思考なんていくらでもおるけどメンタル強そうに見えるか？

5: それでも動く名無し 2025/04/16(水) 02:24:42.02 ID:EvsF2IRX0

>>2
そいつらもきっと本当は自責を抱えてるんや
メンタル弱い奴らは強がってしまうんや

3: それでも動く名無し 2025/04/16(水) 02:24:15.53 ID:Xz/mIxJD0

自分のせいにするのが上手いんだろ

4: それでも動く名無し 2025/04/16(水) 02:24:19.30 ID:ne6S83wF0

メンタルが弱いから他責にせなやってられんのやないの

7: それでも動く名無し 2025/04/16(水) 02:27:33.09 ID:ZkbOtKtR0

失敗してもなかなか折れなかったり折れてもすぐ戻ってこれる奴がメンタル強いイメージなんやけどなあ

8: それでも動く名無し 2025/04/16(水) 02:27:44.68 ID:EvsF2IRX0

俺にも事情があんだよって思えるやつは強い
弱いやつは自分の気持ちや事情を小さくとらえてしまう

9: それでも動く名無し 2025/04/16(水) 02:28:02.01 ID:1R/2zBh0r

それはあるやろな
自殺するやつって全部自分が悪いって自己否定して死んでいくから

10: それでも動く名無し 2025/04/16(水) 02:28:49.87 ID:SVULxsbq0

自責メンタル強いやつってどうやって負荷をそらしてるの？

11: それでも動く名無し 2025/04/16(水) 02:30:21.60 ID:ZkbOtKtR0

>>10
後悔より今するべき方向に集中切り替えて考えないようにする能力が高いんやと思うわ

12: それでも動く名無し 2025/04/16(水) 02:30:25.90 ID:EvsF2IRX0

>>10
とんでもなく高い自己肯定感で覆ってるんやろ？俺の価値はこんな失敗じゃ埋もれないぜみたいな
まぁでもそれって失敗繰り返してけばいずれ消えるやろうし他責が最強やな
他責は何度失敗しても折れない

13: それでも動く名無し 2025/04/16(水) 02:33:12.20 ID:+S/pDqal0

メンタルの弱さって言っても色んな方向性がある

15: それでも動く名無し 2025/04/16(水) 02:37:51.71 ID:1R/2zBh0r

陽キャは基本他責
陰キャは自責やな

19: それでも動く名無し 2025/04/16(水) 02:41:56.40 ID:nfqaoXu/r

他責に出来るのって精神的に負荷掛かりにくそうだし羨ましいわ
自責とか完全に病みやすい体質だし

21: それでも動く名無し 2025/04/16(水) 02:48:12.41 ID:jhGy8s8G0

失敗を糧にめげずに成功を目指すやつがメンタル強いっていうんやないか？

24: それでも動く名無し 2025/04/16(水) 02:50:20.70 ID:yZJM45s9H

さすがに他責はただ頭のネジが外れてるだけやと思うが
必要以上に自責しないだけやろ
過ぎたことはしゃーないの精神や

25: それでも動く名無し 2025/04/16(水) 02:51:21.38 ID:ZkbOtKtR0

>>24
これやな
考えても時間が戻るわけじゃない

27: それでも動く名無し 2025/04/16(水) 02:53:01.30 ID:NH9qFJAz0

責任転嫁うまいよな、これはある

28: それでも動く名無し 2025/04/16(水) 02:57:20.22 ID:lVNFNhgo0

他責はメンタルにはいいけど成長努力進化閃きにはすこぶる悪いやん
自責は逆だから使い分けか

31: それでも動く名無し 2025/04/16(水) 02:59:33.56 ID:ZvePkXja0

>>28
まあ他責は行動力上がる分経験値積めるけどな

29: それでも動く名無し 2025/04/16(水) 02:58:04.98 ID:pHqGpiTBH

自分と他人の境界線がはっきりしてる人

30: それでも動く名無し 2025/04/16(水) 02:59:30.63 ID:/zrbe4aN0

他責が染みついてる奴って結局自分の首絞めてる気がするわ
明らかに自分が悪い状況でも認めずに罪が重くなったり印象悪くなったりしてるイメージや

32: それでも動く名無し 2025/04/16(水) 03:01:03.74 ID:pHqGpiTBH

>>30
謝罪とか絶対しないからな
みんな気付いてるし冷めた目で見てるよそういうやつを

35: それでも動く名無し 2025/04/16(水) 03:04:06.76 ID:ZvePkXja0

>>30
他責はテクニックとしての謝り方が上手い
自責はちゃんと反省するけどそれが相手に伝わるかは別

34: それでも動く名無し 2025/04/16(水) 03:02:48.34 ID:icAd+6bh0

自責だからメンタル弱いってこともないやろ
次はこうしよう！で別に終わる話やろ

36: それでも動く名無し 2025/04/16(水) 03:04:10.78 ID:pHqGpiTBH

自責も他責もグラデーションなのよ
良い塩梅でトラブルに巻き込まれないことを念頭に置くがいい

37: それでも動く名無し 2025/04/16(水) 03:09:45.25 ID:ZvePkXja0

他責はすぐ切り替えて自己肯定感保てるけど自責は「全部自分が悪いんや…」って反省の鬼になるから内側からメンタルが削られてく

38: それでも動く名無し 2025/04/16(水) 03:10:30.40 ID:dDmme14s0

他責マンは強いよ
何がって他責を信じて疑わないんだからそりゃ強い

39: それでも動く名無し 2025/04/16(水) 03:11:19.68 ID:pHqGpiTBH

他責もほどほどにしないと刺されるから気を付けよう

40: それでも動く名無し 2025/04/16(水) 03:15:37.11 ID:ZvePkXja0

基本的に他責の方がコミュ力高いんだよな
内心は他人のせいにしてるけど表には出さない人がほとんどだろう

41: それでも動く名無し 2025/04/16(水) 03:22:59.64 ID:3MNpEYRr0

他人のせいにしつつ自分がいかに正しいか雄弁に語れれば最強や

42: それでも動く名無し 2025/04/16(水) 03:29:13.69 ID:9OeVbjJt0

本物は他責思考ということにも気付いてない
他責だと自分で思ってる奴は全然そんなことない

45: それでも動く名無し 2025/04/16(水) 03:39:54.06 ID:7nsh2KD/a

岩本「今期の目標は？」
ハンカチ「25勝っスね」
岩本「ははは」
ハンカチ「マジなんですけど」

こういうのをメンタル強いって言ってるアホいたな
傷つくのが怖くて自分からピエロになってダメージ減らしとるんやで

46: それでも動く名無し 2025/04/16(水) 03:41:01.80 ID:XfJTRJn30

現状を受け入れられないから他人を責めるんだろ
その時点で弱ってるよ

47: それでも動く名無し 2025/04/16(水) 03:44:22.12 ID:ZvePkXja0

上手に他責できる人って人間関係も器用なんだよな
自分を守りつつ周りともうまくやる
表ではニコニコしながら「まぁまぁそういうこともあるよね～」って流すけど内心では「あいつのせいやろ」って思ってるみたいな

52: それでも動く名無し 2025/04/16(水) 04:35:36.02 ID:xruTgzxl0

自分が悪いってのにも人が悪いってのにも限度があるねん
そんなもん深く考えても意味がない

53: それでも動く名無し 2025/04/16(水) 04:40:15.50 ID:xruTgzxl0

ワイは自分に甘いけど人に対しても甘いで

54: それでも動く名無し 2025/04/16(水) 04:42:10.67 ID:ZkbOtKtR0

>>53
ワイわりとこれ
他人に甘く自分にもっと甘くや

56: それでも動く名無し 2025/04/16(水) 05:28:47.06 ID:1986mEw60

他責は悪って考え方はダメやわ
実際に他人が悪い場合があるしチームプレイならそれをどう伝えるのかが大事
ちゃんと伝える話し合うぶつかることもあるでもぱっぱと切り替えて次行け

57: それでも動く名無し 2025/04/16(水) 05:41:41.42 ID:ZLAUkH490

「他人の内心に関心がない」

これがメンタル強者

58: それでも動く名無し 2025/04/16(水) 05:43:01.61 ID:HKeM22N90

切り替えが上手い人やろ
過ぎた事をいつまでも考えてもしゃーない

とにかくメンタル強くしたいんですが、どうしたらいいですか？

下園壮太

サンマーク出版

2021-09-21

ソース：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1744737784/

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コメント( 41 )

コメント一覧

※IDは日付が変わるとリセットされます

- ID:YAJrZj3c0
- メンタルが強いからといって皆が皆他責思考じゃないだろうと
  それに他責思考にも限界があって、いつかその自己矛盾が解決出来なくなる
  他責思考を自覚しているか、自覚していないかはまた別として

- ID:KfK2hc2Z0
- 自分のせいにしたほうが圧倒的に楽だろ
  他人が悪いって思ってたら改善の余地がなくて世のなか理不尽に感じる一方だからかえって病むぞ

- ID:BTQ8BW7p0
- 他責思考とか関係ない　朝出かける時に「タヒぬにはいい日だ」って覚悟を決めておくだけだ

- ID:EeCfctjt0
- メンタル強い奴は切り替えが早い
  今頃、パフェ食ってる

- ID:ZYguvcTy0
- 強いというか他人に対して威圧的攻撃的になることで自分を守ってる感じやな
  だから逆に自分がターゲットにされて攻撃されると一気に崩れる

- ID:uREc1ILN0
- どうでも良いか
  そうではないか
  の判断が正しい

- ID:.KBvjzYx0
- 自分が悪かった時は自省するし
  他人が悪かった時も多少の自省はするけどメンタル強いよ
  基本楽観的だから

- ID:yvaVPXBN0
- まぁサイコパスは強いよ
  真っ直ぐな目でブレずに自分の主張を曲げないから、周りは「こっちが間違ってるのか？」と錯覚して下手したら洗脳される

- ID:hfV.onfG0
- 自分にも他人にも期待しない。ダメならしゃーない。なるようになる。人間そう簡単には死なん。
  ややネガティブな楽観主義がメンタル保つ秘訣

- ID:TZVX8mxP0
- メンタル強い人はどちらかと言うと他責思考じゃなくて自責思考だろ
  失敗をあっさり自分の責任と受け入れて
  次はどう改善するか考える事に頭切り替えるからくよくよしてる暇は無いんだよ
  他責思考のメンタル強いと言われてる人は大概が仕事出来ないバカ

- ID:myr.wPcy0
- 人のせいにするタイプはヘイトも溜めやすいから結局サンドバッグになって潰れやすい
  底なしに良い人の方が周りからも敬われてメンタルケアできてるしうまくやってるように見える

- ID:lKFsJUEU0
- 強弱じゃなくて慣れてるかどうかよ。
  勉強も運動も遊びも人生全部それに尽きる。
  
  つかしょうもない事で傷ついてる人って
  基本は自己評価が無意味に高いんやと思うで？
  人間そんな大した事ないって理解してたら
  失敗しても次に活かそうとか、
  中長期でいつまでにどう改善していこうと計画していける筈や
  もしくはなんも考えてないタイプか
  他責は自分の為にならんから駄目

- ID:7qBpTHVg0
- 自責でも他責でも「それはそれ、これはこれ」「考えてもしゃーない」「今なにしようかな」でさっさと切り替えられるのがメンタル強者
  メンタル弱い奴は大体終わったことを「あの時こうしてればああしてれば」ってダラダラ考え過ぎ
  考えても仕方のないことを考えるな

- ID:ytoEcQkH0
- 自責と反省は似て非なる

- ID:mYr5YeZj0
- 自分のせいやけど、しゃーない次頑張ろってできるかどうかだろ

- ID:DFdeS5Yr0
- 自分はケチなので、失敗したり困った時に、ククヨクヨしたり悩む時間がもったいないから、即座に解決に向けて動くようにしている。１分でも早く対処に動いた方が精神的にも物理的にも損害が少なくなる。
  結果、他人からはメンタル強いと言われているが、ケチでガメツイだけなんだよなぁと思っている。

- ID:H1xlehbc0
- メンタルが強い奴は、とにかく何も考えてない。悩んだことあるかって聞くけど、そんなこと考えたことないって大体が言う。そりゃ当たり前、悩むからメンタル病むねん。何も考えない奴は、まずメンタル病まない。

- ID:pGy6cDfe0
- 自分が悪くて反省してもいつまでも引きずらず切り替えられるんよ

- ID:2IAn4QYU0
- 逆だろｗ
  
  他人のせいにする奴がメンタル弱いだけだ
  
  メンタル強ければ、自分が悪い事を認めて　消化する。
  自分を変えるか、そいつとは距離を置くなど　自己思考で問題解決できるんだよ
  
  自分で消化できない奴が他人のせいにして、永遠に解消できず　メンタルを病んでいく

- ID:pXWziaT00
- 外見上は同じように見えても色んなパターンの人がいる
  こんな当たり前が分からんやつが世の中にはまぁまぁいるんよな

- ID:N4MBffoK0
- 全然違うだろ、ガキみたいな捻くれ方してんなよ気色悪い
  まさかこの低脳具合で20超えてないだろうな？

- ID:4lwMCIbV0
- すぐに他人のせいにする奴はメンタル弱いぞ？
  単に自分の責任と気付かないだけで、責任転嫁出来ない案件だとほんと雑魚になる

- ID:c.CXMfyw0
- メンタル強いやつは切り替えが早いんや。
  そして課題として認知する。
  メンタル弱いのは切り替え遅い、わいや

- ID:73faA6Rj0
- 「誰のせい」でその人を責める思考がそもそもおかしい
  結果のリカバリーとその人含め周りも反省して終わりにせな時間の無駄や

- ID:nGwh5OmA0
- 辛い、自分のせいかも→いや○○が悪い　はメンタル弱い他責思考
  無自覚に○○が悪いに持っていけるナチュラル他責がメンタル強い

- ID:BAxldXXg0
- なぜそうなる。笑
  自信があるかどうかだけだ、メンタルなんてのは。

- ID:b.LXBPX.0
- 他人に興味ないんよ

- ID:QzQwRFEo0
- 他責は何がどうしてこうなったという自分の失敗の原因さえも他者に押し付けるから、その場しのぎになっても根本的な解決はしないので、堂々巡りだ

- ID:GO25QFbT0
- 精神障害者雇用で働いているが、社会制度や会社の仕組みの不備でも皆自分が悪いと思ってる
  スレタイは１００％とは言わなくても９０％ぐらい正解だと思う。
  あとは思考停止が関係してそう。

- ID:tgOG9wf00
- 自他共に認める図太さを持つけど、うっかりミスしても謝ったし対処も終わったんだから次やらないように気を付ければいいだけでしょもうこの件終わりグチグチ言う奴は性格悪いって気持ちでやっていってる

- ID:dq.imIdT0
- 判断が早い上にすぐ反省→改善がきる奴やぞ。
  メンタルが弱いやつは悩み癖がある奴だ。

- ID:LEH.Pv5c0
- メンタル弱いから他人に押し付けるんやろ
  メンタル強い奴って要は頼られる奴のことでしょ
  そこに自責とか他責とか入る余地ないよ

- ID:.E6Uu4QC0
- イッチは1の発言で他責してるだろ
  メンタル強い人はメンタル強いうえに他責しない
  お前らはメンタル弱いうえに他責してその上でメンタル強い人の人間性が悪いみたいにいってる
  君らくずやね

- ID:P9R9lkpt0
- >>2
  全くもってそのとおり
  それを他人のせいにするような弱者にはわからないんだよなぁ

- ID:QoA.CINP0
- >>25
  ナチュラル他責は本当に質が悪い
  本人に自覚がないから押し付けられた方は自分が悪いと思ってしまうし、気付いて注意しても理解できないから改善されず同じことを繰り返す
  部署に一匹いると周りがドンドン病んで本人はダメージなし

- ID:3Zwgsd..0
- 人間できることしかできないんだから、起こったら起こったあとのことを考えれば良い。後悔してても解決しないからな。後悔するのは解決したあと、次に失敗しないように考えれば良い。

- ID:3xXbQSHR0
- 俺がやるのはいいんだよ我慢出来ない方が悪い
  でも俺がやられるのは許せない相手の人間性を疑う
  ↑これがメンタルの強さの正体スレタイと同じ事言ってるだけだけどね
  でもこの矛盾を受け入れられるのは強さがないと出来ない事だからねそれか何も考えてないか

- ID:RBxzERq80
- 自責とか他責とかは関係ない。結局、その人の主観に基づく認知の問題だから。
  現実という自分ではコントロール出来ない（変えることの出来ない）物が目の前に存在していて、それをどのように受け止めてどのように行動するかが重要で、メンタルが強いって言われる人は、受け止め方とそれに基づく行動が上手いからきちんと物事を歪みなく見られるから、「自分がどうしたい」とか「こうなれば良いな」という方向に持っていく能力が高い。
  心のレンズの歪みを治して、自分がどうしたいか？どうすればそこに近づけるのかだけを考えてれば、次第に認知と行動のコントロールができるようになり、現実が理想に近づいてきて、それは他人の視点から見ると"メンタルが強い"という風に映るのかもね。

- ID:6QVElKQ50
- そもそもがメンタル強いの定義が難しいが
  人に強く出て常に強気な人間でも自分の事には弱かったりする事もある。こいつ、人にこんな事、平気で言えるし図々しい、メンタル強いんだろうななんて自分の個人的な悩みで簡単に鬱になったりする。今まで一番、メンタル強いなと思った奴はいつも控えめでウジウジしてて凄く弱気だけど、嫌な事とかをすぐ忘れて切り替えれる奴がいた。忘れる事の出来る人間は強い。