1: それでも動く名無し 2025/10/13(月) 19:44:51.17 ID:Crpfw/ENd
おらんか

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2: それでも動く名無し 2025/10/13(月) 19:45:48.90 ID:LLlvozQk0
ワイやで

4: それでも動く名無し 2025/10/13(月) 19:46:14.93 ID:Crpfw/ENd
>>2
１日どのくらい飲んでる？

15: それでも動く名無し 2025/10/13(月) 19:49:02.07 ID:LLlvozQk0
>>4
言うて平日はビール1～2本くらいや
休日でもビール3～4本にウイスキー水割り2～3杯程度や

3: それでも動く名無し 2025/10/13(月) 19:46:09.55 ID:ChORP+8L0
言うて大丈夫やろ

7: それでも動く名無し 2025/10/13(月) 19:46:36.07 ID:VhdFULHa0
毎日飲んでるけど肝臓エキスとジョギングでギリギリγGTPは正常や

8: それでも動く名無し 2025/10/13(月) 19:46:54.40 ID:dhUhOzPF0
最近そうだわ
真夜中に飲むから1日単位ではゼロにできてない

9: それでも動く名無し 2025/10/13(月) 19:46:58.90 ID:Crpfw/ENd
ビール350ml×3は飲み過ぎなんやろか

13: それでも動く名無し 2025/10/13(月) 19:47:57.60 ID:nOskmjTFM
>>9
健康診断でちゃんと肝臓の数値見ておけ
γが200とか超え出したら気をつけろ

17: それでも動く名無し 2025/10/13(月) 19:49:27.65 ID:f8fmdvik0
>>9
それだと1日のアルコール量は42g
飲んで真っ赤になるタイプでなければ男は1日の量を40g未満に押さえるべきとされてるから減らした方がいいのは間違いない

10: それでも動く名無し 2025/10/13(月) 19:47:05.35 ID:nEyGs4DD0
ガチの奴らは大体50くらいで肝臓やって一切飲まなくなるかそれでも飲んで死んどる

11: それでも動く名無し 2025/10/13(月) 19:47:11.09 ID:nOskmjTFM
ワイ平均ビール3リットルを休肝日無しで飲んでるで10年以上

20: それでも動く名無し 2025/10/13(月) 19:49:41.42 ID:dScQho+g0
>>11
５%ビール前後のビールやと医学的にはアウトや
1本までやで

42: それでも動く名無し 2025/10/13(月) 19:57:23.28 ID:DQrUmHkKa
>>20
でも医学的っていう話持ち出したら現代人の生活なんもかんも駄目なんよな
砂糖や塩の量とかアホかと思うわ

14: それでも動く名無し 2025/10/13(月) 19:48:10.58 ID:nEyGs4DD0
ワイも休肝日取ってなかったけど休肝日の睡眠の質が凄いいいから週一で取ってるわ

21: それでも動く名無し 2025/10/13(月) 19:50:01.36 ID:pyVLcEYt0
去年までずっとそうやったがこの三連休は一滴も飲まんかった

31: それでも動く名無し 2025/10/13(月) 19:52:21.71 ID:dr6HaY6i0
ここ三年くらい休肝日してないわ
日中めっちゃダルい

32: それでも動く名無し 2025/10/13(月) 19:52:35.30 ID:f8fmdvik0
酒飲むと睡眠の質は悪化するで
不眠とかストレスを酒で誤魔化してるだけや
酒で誤魔化さずにちゃんと病院行って睡眠薬もらうべき

36: それでも動く名無し 2025/10/13(月) 19:54:59.97 ID:dhUhOzPF0
>>32
睡眠薬は睡眠薬でシンドいんだよな
ストレスは解消できんし
一時期はかなり減らせたから今の所は数値見ながら様子見かな？

41: それでも動く名無し 2025/10/13(月) 19:56:44.12 ID:wdkQvMHL0
15年くらい毎日飲んでるけどアル中ちゃうで

44: それでも動く名無し 2025/10/13(月) 19:57:40.68 ID:pyVLcEYt0
>>41
立派なアル中でございます

49: それでも動く名無し 2025/10/13(月) 19:59:09.76 ID:f8fmdvik0
>>41
依存症は自分のことを依存症と認識しないよ
末期近くにならない限り

43: それでも動く名無し 2025/10/13(月) 19:57:38.09 ID:45qlowdg0
転勤したらストレスで毎日飲んでるわ
深酒しないけどハイボール一杯は飲んでる
これよくないらしいな

45: それでも動く名無し 2025/10/13(月) 19:57:49.85 ID:pc1tw3bA0
毎日缶チューハイ6缶の奴はすぐ死ぬぞ

48: それでも動く名無し 2025/10/13(月) 19:59:04.45 ID:1WuLBpP8d
朝に飲めば寝るまでに浄化される

50: それでも動く名無し 2025/10/13(月) 19:59:16.29 ID:dhUhOzPF0
気休めかもしれんが、運動してるし、日中はかなり緑茶のんでるからか今の所平気だな
月4から5万は酒で使ってるし、少しは減らさんととは思ってるわ

53: それでも動く名無し 2025/10/13(月) 20:00:50.85 ID:FHmrZq1C0
平日はビール500を3本、休日の前はビール500を6本の生活を10年以上かな
肝臓の数値は大分悪い

57: それでも動く名無し 2025/10/13(月) 20:04:15.84 ID:45qlowdg0
胃カメラは平気なんやが
大腸カメラがおっくうでやってない

59: それでも動く名無し 2025/10/13(月) 20:07:30.02 ID:dhUhOzPF0
>>57
下剤不味いよな
さんざん不味い思いして綺麗な腸と言われたから嬉しかったわ

63: それでも動く名無し 2025/10/13(月) 20:10:16.16 ID:XktyqH+x0
飲むのは週3でも体に来るから週2

66: それでも動く名無し 2025/10/13(月) 20:11:45.44 ID:7xvvT4bA0
基本は休肝日365日やけど仕事柄毎日肝臓使ってるわ

70: それでも動く名無し 2025/10/13(月) 20:13:06.08 ID:XktyqH+x0
肝臓はガチで死ぬからな
辞めとけとしかおもえん
30代で1人死んだ奴おるからめちゃくちゃな飲み方したらアカンなときずいた

77: それでも動く名無し 2025/10/13(月) 20:15:49.11 ID:dhUhOzPF0
>>70
30代でそこまでなら毎日ウイスキー数リットルイッキとかか？

131: それでも動く名無し 2025/10/13(月) 21:10:33.43 ID:XktyqH+x0
>>77
そいつは一人で一瓶空けてた

71: それでも動く名無し 2025/10/13(月) 20:13:16.19 ID:WKtR1CfP0
うちの父親何十年も酒浸りだわ
しかもベンゾジアゼピンものんでるし

82: それでも動く名無し 2025/10/13(月) 20:18:10.89 ID:O+oR/rIp0
ストゼロほぼ毎日1本飲むようになって2年経つわ

99: それでも動く名無し 2025/10/13(月) 20:32:54.42 ID:Ari4iIWe0
健康面や社会面が大丈夫ならどんだけ飲んでもいいぞ。1番ダメなのは後ろめたい気持ちで飲む事。飲むなら堂々と飲むべし

100: それでも動く名無し 2025/10/13(月) 20:39:57.94 ID:+1PmqXlc0
大して高くないワイン買って1本飲んでから〆にビールと酎ハイを1本ずつ飲む生活を毎日続けてるけど、ALTASTの数値が越え始めた

103: それでも動く名無し 2025/10/13(月) 20:43:55.25 ID:Q/C+RTZV0
今日凄まじい二日酔いでやばかったわ
やっとマシになってきた

104: それでも動く名無し 2025/10/13(月) 20:43:57.95 ID:BnOlNDgw0
健康診断の前日も飲んでるけど数値は何ともないわ
そのうち急にくるんかな

106: それでも動く名無し 2025/10/13(月) 20:50:19.78 ID:dhUhOzPF0
>>104
自分ももう少し年取ったら一気に来るかも

112: それでも動く名無し 2025/10/13(月) 21:00:21.77 ID:JKNP7znT0
金バエの晩年見ても飲むの止めれないヤツおるんやな…

123: それでも動く名無し 2025/10/13(月) 21:04:33.81 ID:Tg4kbCcf0
>>112
アレは極端な例だからなあ　0か100かで論じるなら甘い物とか脂っこい物も全く食べないほうがいいわけやし

120: それでも動く名無し 2025/10/13(月) 21:03:40.82 ID:sdl4bfke0
顔面に酒さが出てパンダみたいなので禁酒する

122: それでも動く名無し 2025/10/13(月) 21:04:27.54 ID:nffuxuwa0
ワイは家で飲むのをやめた
gtp600超えてしまったからな

125: それでも動く名無し 2025/10/13(月) 21:06:16.84 ID:dhUhOzPF0
gtp250とか600とか本当にあるんか？
基準値50以下だろ？

127: それでも動く名無し 2025/10/13(月) 21:07:46.63 ID:nffuxuwa0
>>125
88→428→618が3年の推移や
50切るまで家飲みはしない

128: それでも動く名無し 2025/10/13(月) 21:08:39.24 ID:ixmgOYCg0
6%ロング缶とかでもすぐ頭痛くなるようになったんだけど、これって体が受け付けなくなってんのかな

144: それでも動く名無し 2025/10/13(月) 21:19:15.73 ID:XktyqH+x0
でも無敵なやつたまに居るからな
爺さんで日本酒一升瓶あけてピンピンしてるジジイおる

150: それでも動く名無し 2025/10/13(月) 21:20:17.89 ID:T/45MdFA0
病気の人「飲むの辞めてえなあ・・・（ｸﾞﾋﾞｸﾞﾋﾞ）」

これよ

151: それでも動く名無し 2025/10/13(月) 21:21:06.07 ID:Ww3/QZzU0
中性脂肪の値もヤバくなるよね

153: それでも動く名無し 2025/10/13(月) 21:22:33.06 ID:I2sgOPLgr
歳とって痩せづらくなったから
アルコール自体やめたわ
肝機能が弱ると痩せなくなるから酒呑んでる奴は早めに辞めた方がいい
甘い清涼飲料水もな

162: それでも動く名無し 2025/10/13(月) 21:28:43.71 ID:dhUhOzPF0
>>153
酒飲みとしてはアルコールばかり悪く言われて糖分は軽く見られてるのが何かムカつくわ
昼に麺類と丼大盛り食って完食までしてる早死にしそうなデブとか周りにいるわw

184: それでも動く名無し 2025/10/13(月) 21:44:04.81 ID:I2sgOPLgr
>>162
危険度なら
アルコール>>>液体の糖>精製糖>>>>咀嚼が必要な食物繊維とセットの糖やな

188: それでも動く名無し 2025/10/13(月) 21:46:34.94 ID:dhUhOzPF0
>>184
多分それが妥当だが、やっぱり糖の中毒性と危険度は過小評価されてる気がするわ

168: それでも動く名無し 2025/10/13(月) 21:34:13.14 ID:/W1AFHvl0
数値の話されてもそもそも健康診断の前の日も飲んでるんだよなあ

174: それでも動く名無し 2025/10/13(月) 21:38:07.84 ID:YcKCPVpY0
ちょくちょくノンアル飲むようになった
意外と誤魔化せるな

186: それでも動く名無し 2025/10/13(月) 21:45:55.83 ID:I2sgOPLgr
>>174
最近のノンアルは美味いのが多いわ
人工甘味料は気になるけどたまに飲むくらいならリスクは低いと思う

180: それでも動く名無し 2025/10/13(月) 21:40:08.67 ID:0XZhqK980
ワイは毎日ストロング350巻を2本飲んでる
水と1:1で割って飲んでるから長持ちや

183: それでも動く名無し 2025/10/13(月) 21:43:16.55 ID:i0NqBNMq0
週１で休肝日つくるだけで全然ちがうよな
ワイは日曜日だけ休肝日にしてる
会社いきたくないから酒ぬいてできるだけ遅くまで起きてる

179: それでも動く名無し 2025/10/13(月) 21:39:56.04 ID:qdr9CS7i0
10年くらいほぼ毎日飲んでるアル中やったけど去年別件で体調崩して禁酒してから毎日の習慣ではなくなったな
無理やりでも1週間もやめてみるとコントロール出来るかもしれない

眠れなくなるほど面白い 図解 肝臓の話: 休肝日など必要無し!肝臓とお酒のギモンを専門医がすべて解説!
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日本文芸社
2020-10-28


ソース：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1760352291/

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