1: ランサルセ(東日本)＠＼(^o^)／ 2016/01/10(日) 02:10:14.20 ID:vp80R1lS0.net BE:837857943-PLT(12931) ポイント特典
sssp://img.2ch.sc/ico/u_giko_ebi.gif
no title

鯵の干物

あなたは魚を食べていますか？
魚にはタンパク質やカルシウムのほかに、オメガ3脂肪酸のDHA（ドコサヘキサエン酸）、EPA（エイコサペンタエン酸）が含まれています。
オメガ3脂肪酸とは、食べ物から摂らなくてはいけない必須脂肪酸です。DHAは脳細胞に多く存在し、記憶や学習など主に脳の健康に役立ち、EPAは、血液サラサラ効果や中性脂肪低下、抗アレルギーなど主に体の健康の役に立ちます。どちらもとても大切な栄養素です。
DHA、EPAは魚以外の食物にはまず含まれていませんので、不足しないように意識して魚を食べることが必要です。

ところが「魚離れ」という言葉すら忘れ去られるほど魚の摂取量は若い層を中心に減っています。かつて日本人は、1人1日当たりの摂取量は魚が肉を上回っていましたが、2006年に逆転しました。家庭での調理でも「生臭い」「煙が嫌」などを理由に、魚離れが定着してしまったようです。こうした魚離れが、増加し続けるアレルギーや生活習慣病、がんなどの一因と指摘されています。

http://biz-journal.jp/2016/01/post_13176.html001

関連記事

スポンサード リンク
2: ヒップアタック(長崎県)＠＼(^o^)／ 2016/01/10(日) 02:10:41.98 ID:putYrEnx0.net
魚好きだけど高いんだよ

150: ビッグブーツ(やわらか銀行)＠＼(^o^)／ 2016/01/10(日) 09:10:53.67 ID:XcKKRs1d0.net
>>2
これな
可食部のグラム÷値段を計算してしまうとどうしてもな
あと料理が手間

4: 32文ロケット砲(チベット自治区)＠＼(^o^)／ 2016/01/10(日) 02:11:53.22 ID:OD5cn48R0.net
高いのもそうだけど面倒なんだよ
焼くのも煮るのも時間かかりすぎ

5: アキレス腱固め(茸)＠＼(^o^)／ 2016/01/10(日) 02:11:58.51 ID:T5x1V0Fn0.net
魚買おうかなって思うけど
値段比べると肉の方が安いんだよな

6: ウエスタンラリアット(チベット自治区)＠＼(^o^)／ 2016/01/10(日) 02:13:19.70 ID:aatORmb70.net
今年も養殖ブリ30パー引きが熱い
照り焼き、ぶり大根、ぶり鍋で冬が乗り越えられそう

145: ナガタロックII(群馬県)＠＼(^o^)／ 2016/01/10(日) 08:59:57.63 ID:wlybK4rT0.net
>>6
30パー引きでも二切れ300円くらいしない？鯖や甘鮭の半額以下の見切り品買ってその日に焼いて食べてる。

12: エクスプロイダー(東京都)＠＼(^o^)／ 2016/01/10(日) 02:17:51.39 ID:0jhbOzcl0.net
おっさんになりゃ自然と食いだすよ
若いうちは肉食っとけ

19: TEKKAMAKI(大阪府)＠＼(^o^)／ 2016/01/10(日) 02:23:29.48 ID:r6NKCuEh0.net
漁師や魚屋さんが困るねん

20: ニールキック(東京都)＠＼(^o^)／ 2016/01/10(日) 02:23:32.33 ID:xFJC/WHj0.net
すりばち買ったら捗るわ
三枚におろしてミンチにしてクルクルっと丸めて自家製ツミレ作る
シチューや汁物なににいれてもうまい

21: ブラディサンデー(新疆ウイグル自治区)＠＼(^o^)／ 2016/01/10(日) 02:24:06.07 ID:+Xk1wRHU0.net
甘しゃけ　１切れ１００円
タラ　１切れ １４０円
サンマ１匹１００円
鯖の水煮缶　１缶１３８円
全然安い

22: リバースパワースラム(石川県)＠＼(^o^)／ 2016/01/10(日) 02:24:18.51 ID:s4iVxnh90.net
秋はサンマばっか食ってて、今はサバばっか食ってるが

27: ウエスタンラリアット(チベット自治区)＠＼(^o^)／ 2016/01/10(日) 02:35:40.83 ID:aatORmb70.net
>>22
ブリの代わりにサバが良いんだっけ
羨ましいな

35: リバースパワースラム(石川県)＠＼(^o^)／ 2016/01/10(日) 02:46:59.02 ID:s4iVxnh90.net
>>27
うん、なんか地物のサバが毎日出てる。
魚離れとはいうが、スーパーで山積みの新鮮なサバは
短時間で消えてなくなるくらいよく売れてるよ。
２～３００円で一家族のオカズになるしな。

29: 栓抜き攻撃(兵庫県)＠＼(^o^)／ 2016/01/10(日) 02:40:22.31 ID:TJwlxGB20.net
魚は値段が高すぎて食べられない

30: カーフブランディング(三重県)＠＼(^o^)／ 2016/01/10(日) 02:43:47.86 ID:0EuZdbJU0.net
ちりめんじゃこ好きだからよく食べる
けどさぁ、産まれたばっかりの魚を大量
に取ってて大丈夫なのか気になってる

36: ボマイェ(群馬県)＠＼(^o^)／ 2016/01/10(日) 02:47:40.54 ID:Q/RBsB9A0.net
新鮮な魚が売ってないんだよ！

39: 閃光妖術(東京都)＠＼(^o^)／ 2016/01/10(日) 02:56:41.20 ID:nE1h8WFR0.net
結構食ってるけど、食わない奴はさっぱりと言う感じか
おいしいのにな

40: フルネルソンスープレックス(新疆ウイグル自治区)＠＼(^o^)／ 2016/01/10(日) 02:57:18.47 ID:E3vcHfrE0.net
骨取るの大変だから

43: ドラゴンスリーパー(庭)＠＼(^o^)／ 2016/01/10(日) 03:01:10.36 ID:OsFTvjof0.net
魚食っとけば一日一食でも生きていける

44: 稲妻レッグラリアット(catv?)＠＼(^o^)／ 2016/01/10(日) 03:01:29.89 ID:j//rrOes0.net
焼いてあんのスーパーで買うといいよ面倒なくて

45: 閃光妖術(東京都)＠＼(^o^)／ 2016/01/10(日) 03:02:18.44 ID:nE1h8WFR0.net
背骨めくって身だけ残った時の快感がたまらん
小骨が残ってるとチッてなるけども

46: フォーク攻撃(やわらか銀行)＠＼(^o^)／ 2016/01/10(日) 03:03:17.76 ID:+71e9jnq0.net
さんまの味醂干しは安い上に極めて美味しい(人′∀｀)ありがとうさんまの味醂干し

52: リバースネックブリーカー(東京都)＠＼(^o^)／ 2016/01/10(日) 03:15:58.83 ID:dOOihhK+0.net
煮干し食えよ煮干し
味噌汁の出汁でもよし、酒の肴でもよし

63: 32文ロケット砲(庭)＠＼(^o^)／ 2016/01/10(日) 03:39:08.54 ID:uy2Vh/dx0.net
肉に比べて値段が高いからだろ
同じ値段になったら食べ分ける

75: パロスペシャル(新疆ウイグル自治区)＠＼(^o^)／ 2016/01/10(日) 04:07:00.74 ID:DgZOX60M0.net
魚好きだけどつい一緒にご飯を食べ過ぎてしまうのが問題

80: ムーンサルトプレス(東京都)＠＼(^o^)／ 2016/01/10(日) 04:49:08.93 ID:roVSuJpi0.net
子供の頃、魚より肉が食べたい時には、肉は魚より高くてなかなか食べられず
オジサンになり、肉より魚が食べたい時には、魚は肉より高くてなかなか食べられず

87: ダブルニードロップ(禿)＠＼(^o^)／ 2016/01/10(日) 05:17:46.42 ID:z1a/1zbk0.net
刺身は好きなんだけど、焼き魚はあまり…
年々子供みたいな味覚になってる

92: ボ ラギノール(空)＠＼(^o^)／ 2016/01/10(日) 06:28:02.95 ID:2KII/XPD0.net
アジとか好きだけど、食った後の骨の片付けがなぁ…
燃えるゴミは週2回しかないし
ゴミを冷蔵庫入れておきたく無いし

101: ダブルニードロップ(京都府)＠＼(^o^)／ 2016/01/10(日) 06:48:56.92 ID:rQkmmqoR0.net
アジ焼いて酢醤油かけて食べるとうまくて最近そればっか食べてる
ちょっと小さめのアジ5匹入りで半額55円とかになっててなんか可哀想になってくるんだよな…

103: バズソーキック(大阪府)＠＼(^o^)／ 2016/01/10(日) 06:58:20.41 ID:LbOO2x4R0.net
>>101
内臓取ったり面倒くさくね？

107: ダブルニードロップ(京都府)＠＼(^o^)／ 2016/01/10(日) 07:03:11.22 ID:rQkmmqoR0.net
>>103
それは本当にめんどくさい
アジだとぜいごあるから余計にめんどくさい
飽きるまでは頑張ろうと思う

104: パロスペシャル(catv?)＠＼(^o^)／ 2016/01/10(日) 06:59:57.43 ID:Z/jw4roQ0.net
高いというか、グラム単価が割高なのよな
魚だけで腹一杯になるには、高級お肉と変わらない高コスト
というか、魚を腹一杯食うという発想自体が変だろうけど

110: 魔神風車固め(島根県)＠＼(^o^)／ 2016/01/10(日) 07:10:56.76 ID:WN5IsirS0.net
石鯛とかのどぐろの小さいのはべらぼうに安いんだが
処理が面倒だし、どう食っていいんだか分からん
ハマチ系（ワカナ、マルゴ）も安いが尾頭付きか朔だから
刺身以外どう食っていいのか分からん
刺身は飽きた

123: ジャンピングパワーボム(東京都)＠＼(^o^)／ 2016/01/10(日) 08:05:30.22 ID:EQvrab430.net
海に近いとこ住んでたらうまいの食べられるんだろうな

124: スターダストプレス(長崎県)＠＼(^o^)／ 2016/01/10(日) 08:07:45.55 ID:VOtJI50b0.net
たくさん食ってるぞ
かーちゃんが魚好きで捌くの面倒くさがらないので助かる

128: スターダストプレス(長崎県)＠＼(^o^)／ 2016/01/10(日) 08:14:18.59 ID:VOtJI50b0.net
漁船から直買いしてる魚屋があって
新鮮で安くて美味い
その代わり在庫は多かったり少なかったり

134: ストレッチプラム(茸)＠＼(^o^)／ 2016/01/10(日) 08:23:43.77 ID:4fSzxdWn0.net
最近出刃庖丁と刺身包丁買ったけど魚は丸で買うと安いし色んな部位も楽しめて捗るぞ

141: 男色ドライバー(広島県)＠＼(^o^)／ 2016/01/10(日) 08:48:31.45 ID:RCliY4Sm0.net
実際高いからな。めっちゃ美味いんだけど。
正月に寒ブリ食ったけど高すぎる。

154: ラ ケブラーダ(茸)＠＼(^o^)／ 2016/01/10(日) 09:25:31.76 ID:nLj+91YH0.net
年をとる度に肉より魚を食べるようになった。
肉の脂はくどいが、魚の脂がうますぎるんじゃ

175: フルネルソンスープレックス(dion軍)＠＼(^o^)／ 2016/01/10(日) 10:15:04.73 ID:Mp5eVU7v0.net
あんま外食しないけど外食のときは魚定食にしてる
自分で作ると面倒だし

179: 超竜ボム(家)＠＼(^o^)／ 2016/01/10(日) 10:33:55.84 ID:4tuQrKEa0.net
サバ缶は最高だぜ、安くて美味い
俺の定番のおかず

181: 男色ドライバー(千葉県)＠＼(^o^)／ 2016/01/10(日) 10:36:55.72 ID:7HMhKJLq0.net
しらすが一番手間かからずに美味いと思う

204: 膝靭帯固め(dion軍)＠＼(^o^)／ 2016/01/10(日) 11:30:38.26 ID:Fnk236/d0.net
年取ると自然と食べるようになってくるよなんか知らんけど

209: リキラリアット(福岡県)＠＼(^o^)／ 2016/01/10(日) 11:37:39.96 ID:Cki2dGAJ0.net
価格的には
フライドチキン＞白身フライ＞コロッケ

210: リキラリアット(福岡県)＠＼(^o^)／ 2016/01/10(日) 11:38:23.45 ID:Cki2dGAJ0.net
>>209
価格が高いのはね

216: ムーンサルトプレス(愛媛県)＠＼(^o^)／ 2016/01/10(日) 11:50:30.14 ID:+/0KKryj0.net
店頭価格ってのは流通価格だからね
魚たけーよふざけんな氏ね、って言われても、漁民にはピンとこない

223: ラ ケブラーダ(WiMAX)＠＼(^o^)／ 2016/01/10(日) 13:05:19.23 ID:ZOVuxeeg0.net
漁村出身の母方は皆短命だが、都市部出身の父方はやたらと長寿。
ただ父方はやたらと海藻とキノコ好き。

225: トラースキック(愛知県)＠＼(^o^)／ 2016/01/10(日) 13:34:50.96 ID:LPqM/jzF0.net
海産物ってシーフードミックスくらいしか食わんなぁ

237: ファイナルカット(茸)＠＼(^o^)／ 2016/01/10(日) 19:08:07.81 ID:FNm2WYiT0.net
魚はともかく肉(動物性淡白）も動物性の脂も摂取しろ。

241: イス攻撃(埼玉県)＠＼(^o^)／ 2016/01/10(日) 20:29:46.13 ID:NvYOveIA0.net
これさあ内陸部に住んでた昔の人はみんな不健康だったの？
そんなわけないよね。別に魚食べる必要ないんじゃない？

242: フルネルソンスープレックス(宮城県)＠＼(^o^)／ 2016/01/10(日) 20:41:52.06 ID:D76aUntU0.net
>>241
内陸部はかなり貧しかった
子供の間引きやら、女郎に売るのが定番

魚食える地域と食えない地域の差は大きい
フナとか鯉とか、ナマズとか沿岸部じゃ喰わない物を喰った

244: ジャンピングパワーボム(栃木県)＠＼(^o^)／ 2016/01/10(日) 20:47:37.02 ID:qa6nHU5l0.net
だいたい高杉。
それに焼くと家中臭くなる。

250: トペ スイシーダ(dion軍)＠＼(^o^)／ 2016/01/11(月) 02:34:15.64 ID:RUc7XrcO0.net
高いし食った気しないし、いちいち網洗うのめんどいし

258: 膝靭帯固め(catv?)＠＼(^o^)／ 2016/01/11(月) 04:24:16.12 ID:tz6o050Y0.net
関東に越してきてからどの魚食っても不味いし高いんで缶詰と竹輪ばかり食ってるわ
こっちで食える魚ってマグロ以外は全部輸入物だな

262: アイアンクロー(庭)＠＼(^o^)／ 2016/01/11(月) 10:50:44.22 ID:K/Y000X00.net
サバ缶におろし生姜大量にかけて食べてみろ
神の味がする

【PR】楽天市場・楽天ブックスでのお買物がいつでもポイント2倍！

和平フレイズ こんがり庵 お手軽魚焼パン ガラス蓋付 KM-8767
posted with カエレバ
和平フレイズ 2011-10-01
Amazon
楽天市場
Yahooショッピング
ソース:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1452359414/