コメント一覧

1. • 1 お料理好きな名無しさん
   • 2016年04月09日 18:12
   • ID:uV68LP5o0
   • 自炊するなら納豆、卵、豆腐、油揚げ、麺類辺りが安いよな。野菜は高いのと安いのがあって店によっては倍くらい違ったりする
     
     作るにしても味噌汁と米とちょっとしたものだけなら相当安くつく
     肉は胸肉が安いって言っても一パック2、300円くらいは平気でしちゃうし加工肉は逆に高くつく

2. • 2 お料理好きな名無しさん
   • 2016年04月09日 18:16
   • ID:.BzF.Ocx0
   • 卵とキャベツ食え

3. • 3 お料理好きな名無しさん
   • 2016年04月09日 18:21
   • ID:AGuswWVA0
   • 電子レンジは温め機能だけのやつ買えばいいじゃん。
     大学生多い地域だとリサイクルショップとかもあるし。

4. • 4 お料理好きなババア
   • 2016年04月09日 18:43
   • ID:scwoXe3B0
   • ひとりだと料理する気にならんよなぁ。
     ババアも、食べてくれる人が居ないならなーーーーんもする気になれんわ。
     

5. • 5 お料理好きな名無しさん
   • 2016年04月09日 18:45
   • ID:SBMr.VW60
   • 朝はフレークとプロテイン
     昼は大学の学食
     夜は弁当屋の弁当、豆腐、ビタミンのサプリ、プロテイン　
     くっそ楽ちん

6. • 6 お料理好きな名無しさん
   • 2016年04月09日 18:48
   • ID:m6sDPi0l0
   • おからのレパートリーがあるとええで。
     高タンパク低カロリーで栄養満点なんやで。何より安い。
     使い方わからんかったらとりあえずひき肉か小麦粉に混ぜてカサ増ししとき。

7. • 7 お料理好きな名無しさん
   • 2016年04月09日 18:50
   • ID:0mtDbs8.0
   • 卵、キャベツ、ツナ缶、ウィンナーは色々使えるから常備すべき。

8. • 8 お料理好きなババア
   • 2016年04月09日 18:50
   • ID:scwoXe3B0
   • 身体大事にね…。
     猪○木じゃないが、健康ならなんでも出来る。
     食費を削って健康を害したらなんもならんよ。

9. • 9 お料理好きな名無しさん
   • 2016年04月09日 18:55
   • ID:scwoXe3B0
   • 乾麺スパゲッティ
     ママーとかのあれな
     あれは、水に浸しとくんや！
     最低2時間浸すんや！
     湯がくと黄色になるで～
     湯がく時間は1分で良いんやで～
     嘘やと思うならやってみれやで～

10. • 10 お料理好きな名無しさん
    • 2016年04月09日 18:57
    • ID:jUiPepIYO
    • 学生だったら飲食店の厨房でバイトすれば料理教えてもらえて余った食品ももらえる一石二鳥
      チェーン店とかだとレトルトばかりで包丁使わない店もあるらしいが

11. • 11 お料理好きな名無しさん
    • 2016年04月09日 19:02
    • ID:pKCKgolRO
    • 炊飯器は買わんでいい。
      鍋の方が短時間で炊ける。
      ちょっとした焼き物やフライの温めはオーブントースターが便利。
      フライパンは24センチの深型からスタートすべし。

12. • 12 お料理好きな名無しさん
    • 2016年04月09日 19:12
    • ID:4pGcp.wV0
    • お金かけてしっかりしたものを食べる。これが1番やろ
      食費こそ投資する価値があると思うが。もちろん自炊で

13. • 13 お料理好きな名無しさん
    • 2016年04月09日 19:27
    • ID:RYUZRRL50
    • ※12に半分同感
      最低限の食費さえ削って「節約！」とか思ってると
      病院代という桁違いのものになって返ってくるぞ

14. • 14 お料理好きな名無しさん
    • 2016年04月09日 19:45
    • ID:7L.16KU50
    • 調味料が切れたときは二回絶望する。
      １つ目に、料理が作れなくなるか、あるいはクオリティが低くなること
      ２つ目に、調味料自体の値段が高いこと

15. • 15 お料理好きな名無しさん
    • 2016年04月09日 19:54
    • ID:1q4A5D.e0
    • 今月から1人暮らしだけど、冷蔵庫がなくて不自由してる。食物の保存がきかないと乾き物がメインになるから辛い

16. • 16 お料理好きな名無しさん
    • 2016年04月09日 19:55
    • ID:1q4A5D.e0
    • プロテインと青汁 は生命線

17. • 17 お料理好きな名無しさん
    • 2016年04月09日 20:05
    • ID:ImozHMMF0
    • 業務スーパーがあるならブラジル産鶏肉一択。
      グラム40円未満という驚異の価格なので、小分けにして冷凍すれば2週間は余裕。鍋やらソテーやら応用効くから最強やね。

18. • 18 お料理好きな名無しさん
    • 2016年04月09日 20:09
    • ID:rN.d275x0
    • ＞男の自炊ならフライパンから直食いやろ？
      
      これやる奴大嫌い
      自炊云々以前に餌かよって言いたいわ
      
      例え何処かの一流シェフが作ったとびきり旨い物だったしても
      フライパンのまま出されたら
      ただでも要らん

19. • 19 お料理好きな名無しさん
    • 2016年04月09日 20:17
    • ID:K220DsHS0
    • 電子レンジないと不便じゃないか

20. • 20 お料理好きな名無しさん
    • 2016年04月09日 20:35
    • ID:scwoXe3B0
    • グラム40円未満の鶏肉なんそゴロゴロしとるぞ。国産で。まあ表示どおりならな。

21. • 21 お料理好きな名無しさん
    • 2016年04月09日 20:44
    • ID:yEfIOTVi0
    • 自炊のいちばんの利点はコスパじゃなくて美味さっしょ
      次点でコスパ

22. • 22 お料理好きな名無しさん
    • 2016年04月09日 20:57
    • ID:JVFp.v9Y0
    • まずは近所の散策からやな
      周りにどういう店があるのかを知るのが大事
      安い店でも遠いとどないもならんし手間もコストの内や

23. • 23 お料理好きな名無しさん
    • 2016年04月09日 21:04
    • ID:Ydq5hqrf0
    • 酵素玄米まとめだきして、数日ずっと保温するのが楽
      栄養価高いから一汁一菜少食でも持つ
      数年前レンジ壊れてから、暖め直しや下拵えは鍋でゆでるか蒸すか、ガスグリルかフライパンであぶってる、それで充分間に合う
      レンジあると、ついサボってお総菜買ってしまい、長期的には体を壊す(経験済み)
      お総菜や加工品は味が濃いし食材古いし添加物モリモリ
      
      最初から何もかもは出来なくて当たり前だから、めんどくさくても地味にこつこつ自炊の経験を積んでいくほうがいいですよ
      一通り慣れれば自炊は楽しい
      ダイエット、健康管理、ストレス解消にもなる
      

24. • 24 お料理好きな名無しさん
    • 2016年04月09日 21:22
    • ID:TSQhf6Ru0
    • ※18 フライパン駄目でもスキレットだと気にならなかったりしない？ｗ
      
      料理って実家住んでる時から親しんでないときつい印象ある。一人暮らしと自炊同時スタートでどっちもレベル１だと仕事や学業に支障出そう。今実家住まいで将来一人暮らしの予定ある人は余裕あるうちに練習始めといた方がいいよ絶対。

25. • 25 お料理好きな名無しさん
    • 2016年04月09日 21:50
    • ID:u6I342BpO
    • ●プロパンガスならなるべく煮こんだり時間がかかる料理は避ける。
      ●キャベツは生、炒め物、汁物にも使えて、モヤシより日持ちする節約食材。
      

26. • 26 お料理好きな名無しさん
    • 2016年04月09日 22:03
    • ID:mYcTUVdA0
    • 一人暮らしの場合、米は炊飯器で炊くよりフライパンで炊いた方が面倒が少ない気がする
      少量の米をすぐ炊けるし、洗いやすいし
      一人暮らしで炊飯器使ってて、面倒だからって一度に2~3合炊いて炊飯器カビらせたヤツ何人も知ってる
      というか俺もカビらせた事ある
      捨てる事なんて認められんかったので徹底的に分解掃除して復旧させたが
      
      ※24
      食卓に置く物として設計されてないもんをドンと置くのは嫌だな
      普通に考えて邪魔だし、食う時不便だし
      あとスキレットも大抵は皿の上に置くんじゃね

27. • 27 お料理好きな名無しさん
    • 2016年04月09日 23:39
    • ID:9uhSqIij0
    • フライパン直食い、鍋直食い、ドンとこいっ！そういう荒っぽさが男ってもんよ。
      女がやってたらどん引きだが。

28. • 28 お料理好きな名無しさん
    • 2016年04月10日 01:06
    • ID:h12yOXiI0
    • ・今日の料理ビギナーズを予約録画
      ・スーパーのPB商品は当たりハズレがあるからいろいろ試してみる

29. • 29 お料理好きな名無しさん
    • 2016年04月10日 01:07
    • ID:3.E1FWtz0
    • 節約で自炊って言うけど電気ガス代高えぞ
      スーパーの半額が最強だろ

30. • 30 お料理好きな名無しさん
    • 2016年04月10日 04:00
    • ID:Cqs1zddD0
    • 豆腐コーナーの隅に売ってるおからは便利だね〜
      50円程と安価な割に栄養や繊維質が豊富。
      人参や牛蒡、干し椎茸、蒟蒻…
      色々混ぜ込んで炊くと品目の摂れる常備菜に
      
      
      はじめはおひたしとか具沢山スープ(豚汁など)から練習してみるとよいよ。まずは電子レンジの購入かな

31. • 31 お料理好きな名無しさん
    • 2016年04月10日 05:58
    • ID:o9k.07Ia0
    • 何よりも知能が足りないから諦めて惣菜とかで我慢しろ
      最低限の知能がありゃ全自炊の方がはるかに安く上がるが、こいつには絶対無理

32. • 32 お料理好きな名無しさん
    • 2016年04月10日 08:41
    • ID:g6cgsRTe0
    • 朝:納豆or目玉焼き
      昼:なし(学食高い,弁当作るのめんどい)
      夜:お茶漬け
      だいたい毎日このサイクルで3年間生きてきた、たまにカレーとか作るけど洗い物がめんどくせぇ、魚焼けば網の掃除もせにゃならんしな

33. • 33 お料理好きな名無しさん
    • 2016年04月10日 10:11
    • ID:Oioh8Tt80
    • 夏に米炊いて食った後炊飯器に３日放置してたら、
      その後３年間怖くて開けられなかったので米炊いたのは１度きり。

34. • 34 お料理好きな名無しさん
    • 2016年04月10日 12:14
    • ID:NaNU3B3n0
    • こういうスレに必ずいる半額惣菜最強ニキと外食コスパ押しニキｗｗｗｗ

35. • 35 お料理好きな名無しさん
    • 2016年04月10日 13:56
    • ID:tAd7lBmV0
    • フライパンから直喰い→パエリア、ステー
      キ、ナシゴレン、ハンバーグ等々
      それにレンジで作るシリコンスチーマー、
      ポップコーンだってフライパンから直で‥
      グラタンやラザニアもジャンルは違うけど
      直喰い。
      料理を冷めない食べ方として理想的(笑)
      まぁ、誰も見てないから出来る芸当だけど
      ね！みっともないのは同意はする。

36. • 36 お料理好きな名無しさん
    • 2016年04月10日 15:03
    • ID:LHnHWtEZ0
    • 安くてもいいから電子レンジ買えよ、8000円も出せば良いのがある。
      ご飯、パスタ、肉、野菜、キノコ、菌類(納豆とか)をバランスよく食べる。
      病気になるとコストが逆に上がるので、バランス良く食べる。
      寝起きに白湯飲め。免疫力上がる。
      安くて美味くて身体にいい。
      それは豆だ！納豆に豆腐、豆乳は常備。旬のものは安くて美味い。
      

37. • 37 お料理好きな名無しさん
    • 2016年04月10日 15:10
    • ID:xL6r.TV50
    • 惣菜見切り品で安上がりってのは確かにそうだが総じてスーパー惣菜は味が濃いから常食では塩分糖分取りすぎが心配だな。

38. • 38 お料理好きな名無しさん
    • 2016年04月10日 15:39
    • ID:.001RC9V0
    • 惣菜見切り品なんて20時以降からだしそっから夕飯の準備してたら生活リズム崩れるじゃん。芋類、缶詰、キャベツを基本にあとは特売食材で献立作れば単身者でも一汁3菜で4～500円で余裕で収まるしなんならデザートも作れる。あと単純に料理楽しいよね。

39. • 39 お料理好きな名無しさん
    • 2016年04月10日 16:02
    • ID:RUwXdVnf0
    • 大正義水炊き
      健康的で安上がり
      飽きたら豚汁
      月の3/4はこの２つでまわしてるわ

40. • 40 お料理好きな名無しさん
    • 2016年04月10日 18:26
    • ID:P4xQi5yD0
    • フライパンの半分くらい水入れる
      ↓
      沸騰したらパスタ投入
      ↓
      2、3分したらケチャップと塩コショウ投入
      ↓
      水分が飛んだらナポリタン完成

41. • 41 お料理好きな名無しさん
    • 2016年04月11日 04:05
    • ID:fU8I7I540
    • 節約はしても飯はしっかり食べないと体調崩して病気になって逆に高くつく罠。
      
      何件か特売と半額セールの時間を把握するのが良いかな。浮いた金で週１で外食。ケチり過ぎると何か気分がみみっちくなるから。

42. • 42 お料理好きな名無しさん
    • 2016年04月11日 05:36
    • ID:QJakDo.H0
    • よほど凝った料理じゃなけりゃ自炊が安いし栄養もあるもの食べられる
      一人暮らしなら高くつくとか言ってるのは単に無能だけ

43. • 43 お料理好きな名無しさん
    • 2016年04月11日 09:50
    • ID:K.3O9IUY0
    • 自炊は安くないとかいう頭悪いアピール定期

44. • 44 お料理好きな名無しさん
    • 2016年04月11日 17:10
    • ID:vzp6PX.Q0
    • 砂糖より蜂蜜の方が保存がきいてべんり

45. • 45 お料理好きな名無しさん
    • 2016年04月11日 21:44
    • ID:kORO6u880
    • しかし牛丼に関してはチェーン店の値段で作るのは不可能

46. • 46 お料理好きな名無しさん
    • 2016年04月12日 11:43
    • ID:EqQ1jcRR0
    • 業務スーパーで鶏もも肉2kg(700円くらい)、豚焼き肉2kg(1200円くらい)、ししゃも(どっさり入って200円くらい)を買って小分け冷凍しておく。
      乾燥わかめ(100円くらい)も常備。
      野菜・きのこはその日の特売又は見切り品を。一日一種類あれば十分。
      魚も特売や見切り品。
      毎日米だと高いから一袋15円のうどんや焼きそばを2日にいっぺんは。
      うまいこと料理してくるくる回せば一ヶ月一万もいかないよー

47. • 47 お料理好きな名無しさん
    • 2016年04月17日 18:54
    • ID:R2l.7kqY0
    • 豆腐を重曹入れてとぅるっとぅるにした奴
      鯖缶入れたり、お肉乗っけたりレパートリーある
      おすすめ

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