あんまり食わないのに太るのはなんで？：お料理速報

1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/07/13(水) 03:25:31.648 ID:Od1dwHSQa

なんでなの？

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3: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/07/13(水) 03:26:14.428 ID:RE8mL8LUK

病気

5: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/07/13(水) 03:26:40.919 ID:Od1dwHSQa

>>3
なんて病気？

12: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/07/13(水) 03:27:58.160 ID:RE8mL8LUK

>>5
なんか体に水が貯まるやつなかったか
知らんけど

4: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/07/13(水) 03:26:40.327 ID:+16Ri+XK0

筋肉なさすぎなんじゃね？

8: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/07/13(水) 03:27:15.707 ID:Od1dwHSQa

>>4
普通の人並みにはあると思うんだけど
食事も人並みなんだけどなぁ

6: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/07/13(水) 03:26:56.602 ID:B5X7MHUJ0

あんまり食わない分体が危機を感じて多く吸収してるから

7: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/07/13(水) 03:27:02.479 ID:I5ySbrcnd

食ってるものが濃い

10: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/07/13(水) 03:27:50.649 ID:Od1dwHSQa

>>6
1日1食の時あるしそれはあるかも
>>7
それもあるかも

9: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/07/13(水) 03:27:34.480 ID:eEorpMj40

運動不足

14: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/07/13(水) 03:28:16.564 ID:Od1dwHSQa

>>9
仕事上結構歩くけどやっぱ走ったりしないとだめ？

11: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/07/13(水) 03:27:53.939 ID:EEOY9NWnK

ほんとにあんまり食ってない？

13: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/07/13(水) 03:28:09.834 ID:weMnW2OH0

代謝が低いんだろ
運動して筋肉つけろよ

17: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/07/13(水) 03:30:33.360 ID:weMnW2OH0

昨日食べたものを全部教えてくれる？

18: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/07/13(水) 03:30:47.319 ID:adoFftonK

運動量が少ない、代謝が少ない
食べる量が少なくても炭水化物や油脂を多く摂取している
食事回数や時間帯の問題

20: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/07/13(水) 03:31:39.673 ID:RE8mL8LUK

普通に脂肪肝じゃねーの

26: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/07/13(水) 03:33:42.966 ID:Od1dwHSQa

>>17
昨日は昼がおにぎり2個、からあげ
夜はおにぎり2個、素麺
>>18
時間帯は仕事上かなり夜に食べてるわ
>>20
ぐぐってくる

19: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/07/13(水) 03:31:33.939 ID:HWinPj6R0

筋力がさがってたれてるんでしょ

22: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/07/13(水) 03:32:33.036 ID:eEorpMj40

食事回数多いと太るのはマジ

23: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/07/13(水) 03:32:36.088 ID:wP6tRDkCd

才能

27: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/07/13(水) 03:34:03.895 ID:qLzW+xVJa

いくら食っても太らないし痩せていくんだが
食べてるのに心配される
これもこれで嫌だぞ

28: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/07/13(水) 03:35:16.787 ID:adoFftonK

>>27
糖尿？てよく聞かれるでそ

30: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/07/13(水) 03:37:29.267 ID:qLzW+xVJa

>>28
おれが？実際に糖尿かはわからんけどまだ大学生だしあんまり言われないよ
代謝は悪い汗をかかないから高校とかよくぶっ倒れてたは

29: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/07/13(水) 03:35:49.542 ID:cgEgxW030

基礎代謝

31: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/07/13(水) 03:38:00.309 ID:Od1dwHSQa

やっぱ運動が必要かぁ
家で出来る運動てなんだろ
腕立て腹筋しとけばいいかな？

35: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/07/13(水) 03:44:27.485 ID:nXtGLQFL0

酒はダイエットの最大の敵
酒と副産物のアセドアルデヒドが体内に残っている限り、肝臓は一切の代謝系の仕事を後回しにする
脂肪肝になればアルコールが入っていなくても代謝は激減する

繰り返すけど、痩せたいなら酒は完全に絶たないとダメ
蒸留酒ならOKとかただの屁理屈だよ

36: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/07/13(水) 03:45:24.870 ID:Od1dwHSQa

>>35
酒はほとんど飲まないな

37: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/07/13(水) 03:45:38.157 ID:w6LcT7i10

実は一般人はもっと食べてないって事に気づいてないから

38: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/07/13(水) 03:46:26.235 ID:Od1dwHSQa

>>37
なるほど
でも友達と食事行ってもだいたい俺の方が量少ないんだけどなぁ

40: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/07/13(水) 03:49:06.556 ID:1Fot8o5J0

麺類は食うな

41: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/07/13(水) 03:49:29.815 ID:EaWOc0eM0

>>40
麺類うまいじゃん！！

43: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/07/13(水) 03:50:03.441 ID:Od1dwHSQa

>>40
麺類だめかー
糖質制限が良いと聞いたけどご飯もパンも麺も大好きだー

42: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/07/13(水) 03:50:03.045 ID:G5/KD3mOp

私は逆に親と同じもの食べてるのに
親より細い
身長は全く同じ
なんでだろう？

44: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/07/13(水) 03:50:46.897 ID:EaWOc0eM0

>>42
お前のがわけーからだろ

48: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/07/13(水) 03:54:17.846 ID:G5/KD3mOp

>>44
そうかなと思ったんだけど、親はスポーツやってるけど
私は全然動かないんだよね…

51: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/07/13(水) 04:18:28.716 ID:EaWOc0eM0

>>48
運動なんて週１やるくらいじゃ痩せない
筋肉は重いし
あとは体質

45: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/07/13(水) 03:52:40.620 ID:nXtGLQFL0

あと、あまり知られてないけど油ってのは必要以上には吸収されない
また体脂肪に変化するのは口から入った脂質の２割に過ぎず、残りは血液中で糖質から合成される
そして糖質は脂質と違って食えば食った分すべて吸収される

マヨネーズより糖類が入った青ジソドレッシングの方が太るって知ってた？

49: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/07/13(水) 03:55:23.707 ID:G5/KD3mOp

>>45
そうなのか…
困惑
どこまで脂質とっていいんだろう
糖質どれくらい抑えるべきなんだろう

47: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/07/13(水) 03:53:49.818 ID:RgCPekQnd

代謝が悪い

50: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/07/13(水) 04:16:12.886 ID:Z5fLhuH8d

寝る直前に食うな

52: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/07/13(水) 04:23:14.407 ID:VtbqT6CbK

糖質ガンガン採って酒飲んで油モノ食ってるが太らない
筋肉量もたいしたことないのに不思議
病気かしら

53: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/07/13(水) 04:24:46.469 ID:EaWOc0eM0

>>52
としとったら腹だけぽっこり出るタイプ

55: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/07/13(水) 04:31:45.435 ID:nXtGLQFL0

太らない、脂肪がつかないってのは危険なんだぞ
脂肪は余剰エネルギーの「逃げ場」だから
特に脂肪にならない場合は中性脂肪として血液中にずっとある状態
これはちゃんと「食ったら太れる」人にくらべると成人病リスクが極めてたかい

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なぜあの人は、夜中にラーメン食べても太らないのか？

posted with カエレバ

道江　美貴子クロスメディア・パブリッシング（インプレス） 2015-12-15

ソース：http://vipper.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1468347931/

コメント一覧

※IDは日付が変わるとリセットされます

- ID:u2eDR9lw0
- 糖尿病教室行くといいよ
  野菜→副菜→ご飯の順に食べるといい

- ID:fPtg8ZxH0
- 食事回数が多いと太る？は？www

- ID:bRxXbvZVO
- と思っているだけ

- ID:217z8.ehO
- 食べ物が悪い
  食べ方が悪い
  食べる時間帯が悪い
  
  ぐらい？

- ID:nn0pESpD0
- あんまり食わない（他人より食ってる）

- ID:BUqgoxp60
- 代謝が悪すぎる
  自律神経が逝ってる

- ID:U3wYtF.C0
- 野菜が足らないんじゃない？

- ID:dAN89m2g0
- 腸内環境のせいって最近言われ始めてる

- ID:cMCjWO9u0
- 本スレ27はどう見ても糖尿だと思う。

- ID:QLTzvIMs0
- 腎臓が悪いと水分の排出が悪くなって体重が増えることはあるよ

- ID:rbOHKYZZ0
- 俺もほぼ絶食してるのに体重減らなかったり
  ちょっと1日1000kcal位食っただけで体重増えたりするわ
  汗かきなのに代謝が悪いとか言われるとなんか損してるような感じになる

- ID:4UAgFbvl0
- 酒飲んでてもダイエットはできるぞ。酒飲んでても10kg痩せたわ

- ID:MrRUoA1p0
- 俺みたい食っても太らないよりはいい

- ID:2JC0CIm90
- 素麺は油分あるからご飯よりカロリーが高い
  おにぎりも沢山のご飯を手軽に食べられるもの
  両方素早く食べやすく味が淡白で満足感が低いからダイエットしてる気分になれるだけ

- ID:gmAatfQF0
- 太る奴は食ってるよ
  いつ食おうが何食食おうが消費カロリーを摂取カロリーが上回らなければ太らない
  太るなら代謝や活動量に対して食い過ぎなだけ
  橋本病とかなら話は別だけどな

- ID:wV9TmrX.0
- 運動して糖質減らせば痩せれる。
  スレ主は日におにぎり4個は食べ過ぎ。

- ID:IMSJ7RX30
- ID:nXtGLQFL0
  の言ってることは正しいようなそうでもないような。
  う～ん

- ID:pURHPihf0
- 最新の科学じゃ腸内フローラだろ
  腸内細菌の性能の差で吸収するカロリーが個人で違う

- ID:sc6njnlL0
- 病院行けば良いのに
  自分は橋本病になってた
  子供産んだら一気におかしくなって、産んだから体質が変わったと思い込んでたから、病院で調べないと絶対に気付かなかったわ

- ID:HPT1adYh0
- デブって大抵偏食で、太りにくい食べ物が特に嫌いなんだよな。あと白米がセットでないと気が済まない。
  
  あと食ってないって言い張る奴ほど無意識に食ってるから。かばんとデスクの中のお菓子全部処分してから言えよデブ

- ID:wujFOsCM0
- バランスが悪い低カロリーな食生活が原因で、身体が緊縮制御状態になってるんじゃないの
  後は遺伝的な素養か、何人もいってるように腸内フローラか

- ID:pXp4IQJz0
- 自律神経が狂うと太るのはマジ
  自律神経失調症で53kgから71kgまで太ったから
  今プールダイエットしてるよ
  かなり身体に負担くるけど一ヶ月で4kg減った

- ID:jeAcgC.IO
- 野菜も肉も全然足りてない、素麺は製造過程で油使うからカロリー高い、炭水化物中心でバランスとれてなきゃそりゃ太る

- ID:12VCiTbF0
- あんまり食わないのに太るとかありえんわ

- ID:6KJyhG2t0
- 食わない（食ってる）

- ID:7qpCxXGF0
- 自律神経失調症は軽度と中度は太るけど重度は激痩せするで
  
  毎日5、6千キロカロリー食って寝てるだけでも週に5キロ落ちる
  神経が常に最大値で発火し続けてエネルギー馬鹿食い
  
  ってかボロボロにやつれて不眠で死ぬがな

- ID:B2zWMorv0
- 栄養バランスが悪すぎる
  一種の飢餓状態で、溜め込んでるんじゃないの？

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あんまり食わないのに太るのはなんで？

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