【急募】鳥むね肉を使った方簡単美味しい白米に合う料理：お料理速報

【急募】鳥むね肉を使った方簡単美味しい白米に合う料理

2017年01月25日07:00

カテゴリ: お肉

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/18(水) 22:47:19.27 ID:zxzoifIoK

親子丼飽きたンゴ

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2: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/18(水) 22:47:51.98 ID:7MR6Qwead

チキン南蛮や

3: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/18(水) 22:48:04.53 ID:lRs7IBoi0

照り焼きでええやん
叩いて柔らかくするんやぞ

4: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/18(水) 22:48:13.98 ID:G0s7S0Lw0

ホロチキ

5: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/18(水) 22:48:17.59 ID:zxzoifIoK

なんかないんかオラ

6: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/18(水) 22:48:22.30 ID:dpkC5bO+0

鶏ハム

7: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/18(水) 22:48:38.06 ID:bDvebVHT0

胸肉の時点で論ずるに値しない

8: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/18(水) 22:48:38.53 ID:gdPD3rdr0

唐揚げ上げろ

9: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/18(水) 22:48:39.15 ID:lnudE4RV0

塩コショウで焼けばええやん

10: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/18(水) 22:48:42.77 ID:XXKOwS9o0

唐揚げ

11: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/18(水) 22:48:45.45 ID:1yeL6xVga

唐揚げにしてとろみ甘酢かけて食う

13: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/18(水) 22:49:05.93 ID:bZCodDIKa

鳥むね肉包み焼きチャーハン

14: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/18(水) 22:49:13.37 ID:j79oQHv/0

味噌焼き

15: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/18(水) 22:49:19.14 ID:un308zgM0

鍋にぶちこむ

16: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/18(水) 22:49:21.08 ID:3SEU9HkQa

ヨーグルトに漬け込んでカレー粉かけて焼く

17: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/18(水) 22:49:42.06 ID:zxzoifIoK

唐揚げは油の処理がめんどい

19: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/18(水) 22:50:19.45 ID:a9RNdGT80

ハーブ焼き的なやつ

20: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/18(水) 22:50:21.18 ID:zMCyju8u0

にんにく醤油焼き

21: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/18(水) 22:50:24.24 ID:LdLpsxKa0

チキンカレーやろ

22: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/18(水) 22:50:26.27 ID:5IhTUi/z0

薄くスライスして天ぷらリアルガチに激ウマやで

23: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/18(水) 22:50:28.83 ID:C7mcsFKta

細かく切って炒めてチャーハン

24: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/18(水) 22:50:36.14 ID:5DFcFejpa

カレー

25: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/18(水) 22:50:53.44 ID:UIaIJGwRa

ヨーグルト漬け込みスパイス各種パプリカ粉で焼き揚げしろや！

28: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/18(水) 22:51:24.39 ID:CAE+WcXk0

チキンカツでええやん
揚げたてジューシーやぞ

37: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/18(水) 22:52:11.21 ID:j79oQHv/0

>>28
これは美味しそう

57: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/18(水) 22:54:19.46 ID:3SEU9HkQa

>>28
うまそう

29: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/18(水) 22:51:37.24 ID:7G/AhZRQ0

トマト煮込みでええやろ

30: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/18(水) 22:51:39.53 ID:3bAGdyTtM

軽く焼いて耐熱皿に鶏肉とチーズとクリームソースを入れて焼く

31: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/18(水) 22:51:41.31 ID:zxzoifIoK

今から作んねん
パパっと簡単なの頼むわ

45: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/18(水) 22:52:46.73 ID:5IhTUi/z0

>>31
照り焼き

32: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/18(水) 22:51:46.39 ID:a9RNdGT80

トマトソースと絡める

33: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/18(水) 22:51:54.60 ID:UIaIJGwRa

タイムセージローズマリー辺りあると捗るぞ

34: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/18(水) 22:51:55.19 ID:wV5T17Yj0

チキンピカタ

35: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/18(水) 22:51:55.91 ID:2ABL8fp60

白菜と鶏胸肉でミルフィーユ
ヘルシーやで

36: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/18(水) 22:52:07.83 ID:86TnJxOnK

棒々鶏、竜田揚げ

39: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/18(水) 22:52:29.78 ID:ue6hAeNS0

とりはむ一択

40: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/18(水) 22:52:36.08 ID:cbmu++Smr

炊飯器に入れて米と一緒に炊けば？

41: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/18(水) 22:52:36.52 ID:0tMl/Hia0

野菜を適当に細かく切ってマヨネーズで和えて
乗せて焼く

42: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/18(水) 22:52:40.75 ID:vqNd8tXX0

小ぶりに切って長ネギと一緒にバターみりん醤油で炒めろ

43: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/18(水) 22:52:42.87 ID:1hWMwFgDa

うるせえ味付けなしで蒸して食えや

44: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/18(水) 22:52:43.32 ID:iCWcykHX0

シンガポール風チキンライス

46: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/18(水) 22:52:56.58 ID:znRwgVsm0

鶏肉とトマト缶とニンニクぶっこんで塩コショウで味付けしてレンチン

47: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/18(水) 22:53:01.64 ID:5MlQqAwy0

塩麹でもんで2時間くらい置いた後焼くだけ
味付けはなんでもオッケーまるで豚肉みたいに柔らかくなる

48: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/18(水) 22:53:05.25 ID:5gxVNbal0

照り焼きや

49: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/18(水) 22:53:11.29 ID:UIaIJGwRa

強め塩コショウでバリッと揚げ焼き→チーズケチャップにすると一気にジャンクや

52: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/18(水) 22:53:37.82 ID:tBY3DQ8ld

唐揚げ

55: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/18(水) 22:53:58.18 ID:cioJT35f0

鳥ハムにしようや
煮て香草と塩でもんでねかせるだけやぞ

58: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/18(水) 22:54:25.43 ID:5MlQqAwy0

今からならアスパラとチーズとホールトマトを中に巻いてホイルで蒸し焼き
オリーブオイルとバターをかけて完成

59: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/18(水) 22:54:45.65 ID:bYgaY6360

薄くスライスして、玉ねぎ、シメジ、エリンギ、味噌、バターと一緒にホイル焼きにするんや

61: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/18(水) 22:54:47.87 ID:B/VyuB1Rd

カオマンガイ

62: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/18(水) 22:54:49.09 ID:k9W+5Ia+0

味噌漬け美味いで

63: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/18(水) 22:54:56.18 ID:WNRa3hOu0

ホイルに野菜と入れて蒸すのが楽

64: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/18(水) 22:54:58.15 ID:xZFt1JKE0

甘酢あんのチキン南蛮うますぎるで
作り方知らんけど

65: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/18(水) 22:55:00.43 ID:CWV8JuFk0

TVに出てる笠原の料理なんやけど
胸肉の皮面をフライパンでこんがり焼く（皮面のみ）
そぎ切りにしてネギとスキヤキたれで煮る
卵に付けて食う←ご飯のおかず
最後は適量を卵でとじて親子丼にして食う

旨かったで

66: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/18(水) 22:55:05.22 ID:Q4LkxziId

チーズin唐揚げ

71: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/18(水) 22:55:55.53 ID:cioJT35f0

チキンカツにチーズと大葉を挟んで揚げるんやぞ
お弁当の定番でもあるし出来立てはバカほど美味い

73: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/18(水) 22:56:13.68 ID:C7mcsFKta

玉ねぎあるならシャリアピンソース作れるな

85: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/18(水) 22:57:21.34 ID:zxzoifIoK

>>73
名前だけでめんどくさそうやんけ

74: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/18(水) 22:56:30.43 ID:zxzoifIoK

チキン南蛮食いたくなったけどタルタルがないわ

76: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/18(水) 22:56:38.51 ID:Im7LuCop0

昨日の3分クッキングで鶏胸肉のクリスピーチーズやってたで

79: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/18(水) 22:56:55.67 ID:OnNHl9I7a

鳥むね肉は素材の味というより調味料と油の味でしかないような気がするで
焼肉のタレかけて焼いたらいいんじゃないか

80: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/18(水) 22:56:58.20 ID:CWV8JuFk0

トマトと胸肉とチキンコンソメでご飯を炊く
炊き上がったら胸肉を取り出してトマトとご飯を混ぜる
皿に取り、そぎ切りにした胸肉をのっけて食う

簡単や

82: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/18(水) 22:57:10.82 ID:spo7inc70

もも肉を買ってきて油淋鶏

84: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/18(水) 22:57:16.06 ID:L3lYlZ7x0

鶏飯

88: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/18(水) 22:58:00.27 ID:v22TccXx0

ハーブはいってる塩かけて焼く

83: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/18(水) 22:57:15.18 ID:SPdyxYmi0

うまみを封じ込めたいなら炊き込みごはんに尽きる

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ソース：http://raptor.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1484747239/

コメント( 41 )

コメント一覧

※IDは日付が変わるとリセットされます

- ID:uKEwAiJe0
- メシの時間から逆算してメニュー考えられない奴に
  料理する資格なんかねえよ

- ID:4Rg.GIXA0
- 削ぎ切りにさえすれば後はどうとでも

- ID:buCGBtvA0
- 天ぷらなんだよなあ

- ID:1pwKLoyq0
- 鶏肉焼く
  ↓↓
  マヨネーズと絡める
  ↓↓
  カレー粉入れる(少し黄色くなる程度）
  ↓↓
  あーら不思議(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

- ID:H9WH0Ynr0
- イノッチの番組で紹介されていたムネ肉のレモン焼きおいしいです。
  ムネ肉に味がつくくらい塩をかけて、耐熱容器に入れふたかラップをして電子レンジで1分加熱を6回やった後、フライパンで焼け目がつくくらい焼く
  焼けたら、耐熱容器に残った肉汁とスライスしたレモン入れ軽く煮る。
  黒こしょうをしたり味を塩で調えて完成

- ID:zFEDmJlR0
- 聞いといて否定ばっかのこの>>1はきっと頭がおかしい

- ID:62zxMupg0
- コンソメスープ

- ID:9cr04Tww0
- むね肉じゃおかずのメインなんて無理だろ・・・カレーやシチューにでも入れてればいい

- ID:w89lIM2l0
- 唐揚げ粉を付けて多めの油で両面をこんがり焼く
  下味もで油の処理も不要だから楽
  スイートチリソースをかけるとよりおいしい

- ID:cwpH9Yli0
- キャベツ蒸し最強
  モモよりムネのが好き

- ID:IqPnuc.S0
- 【急募】鳥むね肉を使った方簡単美味しい白米に合う料理
  
  むね肉なら最初から鶏かやくご飯作るけどな
  
  最低でも
  こんにゃく
  人参
  竹の子
  ごぼう
  ちくわ
  油あげ
  は入れてるしおかずも兼ねてるし
  上記これらの野菜単体で買うのが高くつくんなら
  レトルトにした筑前煮パックとか200円前後で売ってるだろ
  
  あとはインスタントでも味噌汁やすまし汁に豆腐や麩、ネギ入れて賄ってるけどな

- ID:3jtN.USD0
- トマト煮込み
  玉ねぎと小口に切った鶏肉炒めて塩胡椒、小麦粉振り混ぜ（入れなくてもおｋ）、トマト缶投入して煮込むだけ
  好みでニンニクやドライハーブ加えてもよし
  白米にもパスタにも合う
  今夜これにするか

- ID:3jtN.USD0
- 胸肉を唐揚げにするなら、塩麹で下味つければ柔らかくなるぞ

- ID:G04C280i0
- 二言目でクズだとすぐ分かったからまるで読んでないわ

- ID:Un7yunIU0
- 炊飯ジャーに放り込む。皮はプルプルトゥルン、身はキュウキュウで美味い

- ID:mmayZCDn0
- 米と一緒に炊くのだ。

- ID:bX5OndxX0
- 生姜にんにくのすりおろしとコンソメキューブと一緒に早炊きでご飯炊くと30分でチキンライスが出来る

- ID:HRi7WATj0
- 割りとまじでクックパッドの鶏肉とキャベツのオイスターソース味の炒め物がおいしかった
  鶏胸肉
  キャベツを塩コショウで炒める
  醤油、酒、みりん、オイスターソース、コショウ、護摩油で味付け
  みたいな料理
  たぶんググれば出るはず

- ID:jCgPWcOR0
- チキン南蛮以外は白米に合わん

- ID:smA.4nXX0
- 諦めて胸肉を買ってくる

- ID:CoiqZ.DW0
- 生で齧っておけ

- ID:6BsRBiiO0
- コメ1　だったらその料理する資格あるオマエなんか書けや
  
  　焼き・揚げなら下準備にオレンジジュース漬けもナカナカいいで

- ID:uOhgi.lK0
- カレー粉刷り込んで焼いたり豚汁の代わりに入れたりするかな俺は

- ID:XK3kpn210
- そぎ切りにする
  ポリ袋に塩コショウ片栗粉入れて振る
  油しいて焼く
  ポン酢でいただく
  
  さっぱりしてうまー

- ID:FUiRdfO60
- ぱさつくお肉にはピカタがおすすめ
  スライスしたら軽く塩胡椒ふって小麦粉まぶして卵にくぐらせてバターで焼く
  卵に粉チーズ混ぜるとより美味しい

- ID:63.5slXs0
- 細かく刻んで炒めて取り出してマヨネーズで合えて丼にのせて海苔パラリ
  本物のシーチキンマヨネーズ丼
  お好みでわさびも和えて
  いま5秒で考えた誰かやってみていいよ

- ID:6cPJ40Pn0
- 薄く叩き伸ばした紙カツよ

- ID:G8iGIAnx0
- 大葉は大安定

- ID:J2GyF9OH0
- 一口大にそぎ切りにして卵白をまぶす
  (卵白よりはしっとり感が落ちるけど牛乳でも可)
  炒める直前に片栗粉をもみ込む
  
  これでキャベツと回鍋肉風にするか
  エビチリと同じようにチリソース味にするのおすすめ

- ID:80i.X7JI0
- 米をほんの少し控えめの水加減で炊飯器に入れて10分ほど浸水させる。
  おもむろにニンニク、ショウガをチューブで適当に入れる。
  鶏ガラスープの素を何でも良いから入れる。
  ナンプラーがあれば少し入れる。
  鶏肉を入れて炊飯スイッチ入れる。
  
  これでカオマンガイの出来上がりよ。
  男の自炊料理なら、肉は切らずに丸ごとカレー皿にでも盛り付ければええ。
  レモンやショウガ砂糖醤油かスイートチリのどれかをかけて食う。
  あればパクチーを手でちぎって添える。
  
  酢水で塩茹でしたもやしをどっさり添えて食うのがいい。