1: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/08/01(火) 18:17:47.24 0
WHOが推奨する経口補水液なんて塩と砂糖があれば簡単に作れるぞ
試しに作って飲んでみろ買うのがアホらしくなるぞ

作り方
水1リットルに対し 塩小さじ1/2杯 砂糖小さじ6杯をペットボトルに入れてシェイクするだけ
お好みで「お酒にプラス」などの濃縮果汁を足してやるのもいいだろう

N-89

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2: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/08/01(火) 18:18:16.64 0
買ったほうが安いような

4: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/08/01(火) 18:19:05.09 0
>>2
塩と砂糖なんてアホみたいに安いぞ

3: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/08/01(火) 18:18:24.22 0
俺も作ってる

5: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/08/01(火) 18:19:34.53 0
水と塩のタブレットなめるだけでよくね

8: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/08/01(火) 18:20:55.03 0
>>5
砂糖と取ることによって吸収が25倍になるらしい

40: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/08/01(火) 18:41:56.16 0
>>8
塩飴は砂糖入ってるでしょ

6: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/08/01(火) 18:19:57.23 0
経口補水液は濃い
ガブ飲みしたい時は少し薄めた方がいい

9: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/08/01(火) 18:21:07.83 0
エネルゲンが好きなんだが１のやり方で作れんの？

14: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/08/01(火) 18:22:05.40 0
マジで美味いぞ
俺はポッカのお酒にプラスのシークワーサーを足してる

15: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/08/01(火) 18:22:31.42 0
常に冷やしておかないと雑菌が繁殖するのが難点

16: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/08/01(火) 18:23:25.56 0
経口補水液>>スポーツドリンクだからな

18: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/08/01(火) 18:25:34.71 0
作る手間をお金で払ってるわけで

19: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/08/01(火) 18:25:42.75 0
経口補水液はコンビニで買うと180円
自作すると2円

22: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/08/01(火) 18:26:51.68 0
腐敗はどうなの？
何日ぐらいもつ？

23: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/08/01(火) 18:28:53.14 0
健康を考えてオリゴ糖で作ってみるかな

24: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/08/01(火) 18:30:58.15 0
これ美味くはないぞｗ　経口水とか普段飲むもんでもないし

25: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/08/01(火) 18:33:24.53 0
薄めた方が美味い

26: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/08/01(火) 18:34:34.34 0
砂糖多いな
どうせならポカリ味の作り方教えてくれ

30: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/08/01(火) 18:35:51.89 0
脱水で頭が痛くなってきたときに大量に作ってがぶ飲みする
普段はいらない

31: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/08/01(火) 18:36:06.24 0
熱中症対策のタブレットを水に溶かして飲めばいい

46: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/08/01(火) 18:45:20.42 0
OS-1の味が好きなんだよ
もしも250円でも買うし

50: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/08/01(火) 18:48:35.70 0
脱水になって水がぶ飲みは危険だからな

52: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/08/01(火) 19:10:28.24 0
今作って飲んだがこれは絶対果汁を加えた方が美味い
家にあったお酒にプラスのグレープフルーツを足して飲んだら市販品と変わらない美味しさになったよ

89: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/08/02(水) 06:41:03.11 0
>>52
酒入れんのか？

93: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/08/02(水) 09:03:47.20 0
>>89
お酒にプラス という濃縮果汁

54: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/08/01(火) 19:14:20.62 0
お酒にプラスのグレープフルーツはいまいち酸味が弱い
クエン酸足したほうがいいかも

58: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/08/01(火) 19:20:41.04 0
アルカリイオン水買ってがぶ飲みしてる

68: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/08/01(火) 20:53:49.68 0
激安の粉スポーツ飲料買っているんで

69: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/08/01(火) 20:54:31.59 0
所が宣伝しているの飲んだけどさ
なんか冷えた薄いスープみたいでまずかった

71: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/08/01(火) 20:55:32.71 0
経口水は普段飲むもんじゃねーよ！

73: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/08/01(火) 21:03:36.59 0
塩の大事さは痛感したわ
水だけがぶ飲みしてると具合が悪くなるのな
きしもんに教えてあげたいな

74: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/08/01(火) 21:06:15.06 0
脱水状態になってるとあの薄い塩水が美味しく感じるらしい

75: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/08/01(火) 21:08:25.49 0
水だけ飲んで気分が悪くなった時にひとつまみの塩を舐めたら回復した

76: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/08/01(火) 21:14:33.96 0
OS-1大会のエイドであったので飲んだが高いだけあって効果あるぞ足攣り癖のある自分が最後まで持ったからな

79: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/08/01(火) 21:28:40.42 0
>>76
あれ薄めて飲まんと塩分が多いから高血圧になっちゃうぞ

78: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/08/01(火) 21:23:26.08 0
水ばかり大量に飲むと腎臓の処理が追いつかなくて血中ナトリウム濃度が下がって最悪死ぬらしい
経口補水液を飲む事で予防回復できる

80: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/08/01(火) 21:31:59.92 0
昔のスポーツで水を飲むなってのは塩分も一緒に取ることを知らなかったからか
水ばかり飲んでるとバテる(気分が悪くなる)て事なのかな

85: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/08/01(火) 22:05:49.89 0
>>80
お腹タプタプになってお腹痛くなるから

90: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/08/02(水) 06:49:17.78 0
>>80
そうだよ　水飲むとバテるてよく言われてたわ部活で
夏の練習中とかガキてもう死ぬほどガブ飲みするから
まぁ先生方もミネラル不足でそうなるとは知らなかったから経験則で一律水を飲むの我慢しろて言ってたんだろう

82: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/08/01(火) 21:57:37.03 0
塩と砂糖とお酒にプラスシークワーサーだと市販品より美味しいよ

87: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/08/02(水) 00:24:17.59 0
果汁を加えると凄く美味しい

88: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/08/02(水) 00:52:05.35 0
食塩入りの野菜ジュースあるだろ？
あれを倍位に薄めると
成分的にもなかなか良いスポーツドリンクになるよ！

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