フルーツグラノーラとかいう攻守最強の朝食ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ：お料理速報

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/09/12(火) 00:00:20.15 ID:15iztzHI0

これあれば他はいらんわ

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2: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/09/12(火) 00:00:39.29 ID:yq0iOzXSa

腹持ちが悪い

4: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/09/12(火) 00:00:52.52 ID:qKMwU1rB0

ドライフルーツがマイナス

8: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/09/12(火) 00:01:51.15 ID:cnBXuGE50

>>4
レーズンがホンマいらんわ
アレのせいで食う気おきんわ

5: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/09/12(火) 00:00:57.67 ID:lRxSzROg0

おやつやぞ

6: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/09/12(火) 00:01:13.21 ID:K9J75uaY0

11時前に腹減るから守りはペラペラだぞ

9: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/09/12(火) 00:02:01.37 ID:5YJw2+s9M

ワイも朝食べてるでー

12: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/09/12(火) 00:02:52.03 ID:FCCpH4Yc0

めっちゃ太るって聞いたけど実際どうなんや？

21: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/09/12(火) 00:03:52.08 ID:F/w60BB0a

>>12
太るよ
砂糖コーティング半端ない

28: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/09/12(火) 00:04:37.45 ID:FCCpH4Yc0

>>21
ただでさえ太り気味だから毎朝食ったら大変なことになりそうや…

36: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/09/12(火) 00:05:55.29 ID:5YJw2+s9M

>>28
白米と変わらんで
太るのは食い過ぎやろな

52: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/09/12(火) 00:07:42.90 ID:FCCpH4Yc0

>>36
そうなんか
美味いからついついたくさん食っちゃうんやな

10: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/09/12(火) 00:02:48.24 ID:5YJw2+s9M

スピードとコスト面でも優秀やなぁ

14: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/09/12(火) 00:03:02.30 ID:wMeArisEa

ゲリピー不可避食べる量があかんのか

19: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/09/12(火) 00:03:46.18 ID:5YJw2+s9M

>>14
牛乳かけて食ってるやろ
牛乳が原因やで

31: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/09/12(火) 00:05:09.28 ID:pEYw99990

>>19
じゃあ何かけて食うんや？

45: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/09/12(火) 00:06:58.92 ID:HTXAMfANd

>>31
牛乳あかんなら豆乳でええやろ

47: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/09/12(火) 00:07:02.06 ID:5YJw2+s9M

>>31
そりゃ牛乳やろ
下痢するのはおそらく乳糖不耐性やからってだけの話や

16: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/09/12(火) 00:03:31.35 ID:wQCWkQPH0

果糖が多すぎて腹壊すわ

23: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/09/12(火) 00:04:03.21 ID:RbtkS7Uh0

どこを攻めるんだよ

25: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/09/12(火) 00:04:14.13 ID:eA0zHMYH0

食感が嫌いやモサモサしとって
普通のコーンフレークがええ

26: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/09/12(火) 00:04:16.96 ID:jkW3uyCo0

飽きるわ

27: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/09/12(火) 00:04:24.26 ID:qKMwU1rB0

塩味が効いたやつがおいしい

30: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/09/12(火) 00:05:02.75 ID:L9uv3fi20

なお昼まで持たない

34: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/09/12(火) 00:05:48.12 ID:TpZCfPhL0

最近スーパーいくとフルグラ系の種類の多さにたまげふる

35: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/09/12(火) 00:05:48.68 ID:qxx416QT0

牛乳やなくてヨーグルトかけて食べるのが情強

42: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/09/12(火) 00:06:32.03 ID:FCCpH4Yc0

>>35
ヨーグルト良さそうやな
飲むヨーグルトとかもいけそう

50: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/09/12(火) 00:07:30.04 ID:qxx416QT0

>>42
ちゃんとプレーンヨーグルトにするんやで

37: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/09/12(火) 00:05:56.15 ID:HTXAMfANd

カロリーくっそ高い

38: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/09/12(火) 00:06:05.55 ID:R2X5/gcp0

太るってマジ？
ヘルシー食品じゃなかったんか…

48: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/09/12(火) 00:07:08.43 ID:PYgHPXCi0

>>38
カルビーの奴食べてるけど原材料の3番目くらいが砂糖やで

40: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/09/12(火) 00:06:15.87 ID:b1H4Qr1W0

最初カボチャのたねちょっと抵抗あったわ

41: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/09/12(火) 00:06:31.13 ID:frsdhI160

量を選べるのはやっぱり良い
寝起きとか気持ち悪くてパン一枚すら無理だし

43: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/09/12(火) 00:06:58.65 ID:HWkCY0O20

フルグラのフルーツ抜いた奴ってあるん？

57: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/09/12(火) 00:08:11.41 ID:sSp1b0Tr0

>>43
あるで
それでも甘いけどな

58: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/09/12(火) 00:08:11.58 ID:zg3Gr6TRp

>>43
押し麦とか買って自分で混ぜるしかないやろな

44: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/09/12(火) 00:06:58.76 ID:26yOPk0Fd

何か固いフルーツが嫌い

46: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/09/12(火) 00:07:00.78 ID:MC0tLW1s0

コレのお陰で牛乳が飲めなくなった事に気づいた

49: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/09/12(火) 00:07:24.11 ID:RTXTploTd

レーズンリストラさせて

51: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/09/12(火) 00:07:37.29 ID:WrhNYsZJ0

お菓子やんあんなん
牛乳で腹冷えるし

55: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/09/12(火) 00:08:01.09 ID:qxx416QT0

フルグラは登山の行動食にも最適や
フルグラというかグラノーラやけど

56: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/09/12(火) 00:08:03.24 ID:eA0zHMYH0

ガキの頃オールブラン食った時こんな不味い食い物が存在するのかとびびった

70: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/09/12(火) 00:10:42.19 ID:Y9skKmsN0

ワイ意識高い系
ミューズリーを食す

73: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/09/12(火) 00:11:33.49 ID:K7Y0T0rH0

ここでいう攻守ってなんやねん

83: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/09/12(火) 00:13:18.26 ID:8I4ZWbsL0

>>73
味と(体型によって)栄養or腹持ちやろな

74: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/09/12(火) 00:12:10.76 ID:26yOPk0Fd

ワイはウイダーで10秒チャージ

96: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/09/12(火) 00:15:29.29 ID:3MICLdCIK

>>74
体調が悪いときはそれ凄い有難いが元気なときは必要ないわ

76: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/09/12(火) 00:12:31.69 ID:FCCpH4Yc0

>>74
あれ腹に溜まってる気全然せーへん

82: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/09/12(火) 00:13:13.63 ID:qxx416QT0

>>76
コンビニおにぎりと同じカロリーとか絶対嘘だわ

78: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/09/12(火) 00:12:37.90 ID:3MICLdCIK

腎臓のために低脂肪乳飲んどるから飽きない為にフルグラ買ってかける

90: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/09/12(火) 00:14:27.11 ID:ig41dGTK0

袋の半分切ったくらいから粉々になってて飽きてくる

92: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/09/12(火) 00:14:59.62 ID:TpZCfPhL0

業務スーパーいくとフルグラ徳用やたら安い時あるよな

93: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/09/12(火) 00:15:01.29 ID:OmxiDZwE0

麦とオリーブオイルで無糖のグラノーラを作っておく
フルグラに混ぜる
プレーンヨーグルトとフルーツをのせる
食べる
終わり

98: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/09/12(火) 00:15:56.25 ID:vRujE00c0

フルグラとかコーンフレークって牛乳の量で意見分かれるよな
ワイはフルグラと同じくらいのラインまで入れるけど牛乳入ってるか目視出来ないくらいの量の人もいる

99: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/09/12(火) 00:16:09.79 ID:B9lu9hRg0

粉々のやつは牛乳だと残念な感じになるけどヨーグルトだと全然いける

100: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/09/12(火) 00:16:29.77 ID:55OEgNcJ0

夕方まで腹減らんわ
牛乳吸って膨れるから後半食うのが辛くなるくらいボリュームある

102: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/09/12(火) 00:17:10.07 ID:CAsgFmUw0

コーンフレークの入れた後の牛乳は至高

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コメント一覧

※IDは日付が変わるとリセットされます

- ID:7kfimzI70
- かぼちゃの種かなんかしらんけどあれを見つけるたびに鳥の餌食べてるように思えて食べるのやめたわ
  味は美味しいと思う

- ID:PNH5Dk4z0
- あれダメこれダメとか好き嫌いの多いやっちゃな

- ID:CiyQniMB0
- 安いからフルグラよく買うけどパフを減らしてオーツ麦をもっと増やして欲しい

- ID:v5juIKoB0
- ヨーグルトは乳酸菌が乳糖を分解してくれてるから乳糖不耐症のやつはヨーグルトがええぞ

- ID:NRd.ZV9t0
- 甘すぎて気持ち悪くなる

- ID:dByc2cVZ0
- 手作りグラノーラ最強
  甘さもフルーツも好きにカスタムできるし
  市販品より安上がりよ

- ID:5pmDGibb0
- 甘いのがイヤならミューズリーを食え
  鳥の餌っぽいけどマズくはない
  味もないけど

- ID:QbpvaGSB0
- フルグラだけだと腹が減るから他にも食う→太る・・・

- ID:epYvRXOc0
- 砂糖なしのコーンフレークと
  砂糖付きのコーンフレークで
  甘さ調整して食うのが一番

- ID:FfTM010r0
- マイグラ　プレーン味　というのも見かけるね

- ID:8H6m8b2k0
- 上手いんだけど見た目のエサ感がハンパない

- ID:ykPrjMXM0
- ググってみると本当にカ口リー高いね
  栄養価も高いみたいだけど
  食欲がない、風邪ひいたときとかには良さそう

- ID:5DteR6OT0
- 50gが適量らしいけど50gって案外少ないのな。太るって人は食べすぎなんじゃなかろうか

- ID:sw5njEN10
- 食事じゃなくて、そのままの状態で、スナック菓子として
  ぼりぼり食べてよ。

- ID:nW2kAHxw0
- 朝食の代わりになるものが何故にヘルシーだと思えるんだ
  そもそもダイエット食じゃない

- ID:L9w6EMiN0
- おやつだな。何もかけずに食べてる
  牛乳とかかけると不味くなる

- ID:dkJ1BxgP0
- 手軽ってのもあるけど好きで食ってる
  甘過ぎとか餌とかしょっちゅうdisられて悲しい

- ID:z6hHwobe0
- nissinのごろっとグラノーラの方がおいしい
  ヨーグルトにinして食べる

- ID:Kz4o4aBy0
- 今月業務スーパーで５５０円ぐらいで大袋が安売りされてるよね

- ID:Ny0ZN6BB0
- 健康をきにするんならオートミール食えよｗ

- ID:SN1ZIsUD0
- ワイには糖分多すぎて「ウゲッ」ってなるから、類似品のプレーンミューズリーを買ってる。

- ID:1vi0aXUx0
- ちゃんとした料理じゃないと餌っぽくて食えないとかいうやつ結構いるんだな
  
  日本は生活水準高いな

- ID:kpoNZ8bO0
- イッヌ＆ネッコ「はえ〜ヒットもカリカリ食うんやな」

- ID:sfuCRGT00
- ワイは腹へったときにフルグラで満腹感出すようにしてたら体重減ったで。太りすぎのやつは試してみてくれ。

- ID:Em.a6YUK0
- イメージ語られると、でもけどって言い返さないと気が済まない人たちって
  どこかの回し者なんでしょうかね

- ID:QcATDMwT0
- 3個パック売りの小さな絹豆腐で食うのもええで

- ID:9fBY689L0
- グラノラ甘いから好きやけど
  寝る前にオニギリ握って朝焼いたウインナーと
  インスタント味噌汁に変えたわ
  五分あれば準備出来るもんやね

- ID:0EbTi6Rr0
- フルグラの美味しさに目覚めて非常食にした。日持ちもするから非常食に最適。そのまま食べても美味しい。オススメです。

- ID:ebLR0qDn0
- 私はカボチャのタネが大好き、はじめ抵抗あったけど、でもタネだけで買うと結構高い。
  あと、フルグラ食べ始めてからお菓子を買わなくなった、おやつ代わりだね。

- ID:UBmGZEzO0
- 毎朝適量食ってたら血液検査でミネラルのバランスガッタガタになって食うのやめたら正常値に戻ったwちな某有名メーカーのフルグラ

- ID:.RuQmOoQ0
- お菓子の亜種みたいなイメージだわ。
  
  てけ、食事って言うからにはやっぱ温かいものがいいなあ。

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フルーツグラノーラとかいう攻守最強の朝食ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

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