1: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)03:37:05 ID:onI
どれ選ぶ？
Healthy-Vitamins-Vegetables-Lemon-Eat-Nutrition-2021819_R

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2: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)03:38:11 ID:6ST
肉でええわ

6: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)03:39:22 ID:A8q
>>2
肉だけ食ってると体臭がやばくなるってなんかの番組でみたわ
ワイは野菜で

3: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)03:38:45 ID:sv9
栄養バランス的には野菜やけど健康より魚を選ぶンゴ

4: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)03:39:09 ID:7Fy
どう考えても野菜やろ

8: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)03:39:45 ID:hrd
野菜はどこまで野菜かで変わってくるな
大豆肉とか普通に肉やし

15: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)03:43:19 ID:sv9
>>8
豚肉言われて出されても絶対分からんよな

9: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)03:40:26 ID:MVo
野菜やな
塩麹で大体美味くなるやろ

10: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)03:40:44 ID:JkA
穀物を野菜（植物）に含むなら野菜
別枠なら悩む

13: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)03:42:01 ID:onI
>>10
穀物は含まない

11: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)03:40:48 ID:THF
肉はビタミンとタンパク質しか取れんやん
野菜で

12: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)03:41:44 ID:C57
野菜→魚→肉やろ

14: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)03:42:14 ID:6ST
長生きする事考えるけんやろ肉食って幸せになろうや

16: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)03:43:22 ID:fJn
魚だけだと壊血病になるぞ

19: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)03:44:11 ID:MVo
>>16
フルーツがあるからセーフ

17: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)03:43:35 ID:Xvf
野菜は工夫次第でどうとでもなるし魚も加工次第やけど肉は潰しがきかんしなぁ

21: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)03:44:59 ID:rJZ
寿司と刺身は定期的に食いたくなるから魚やな

22: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)03:45:11 ID:0Pi
魚ポイーで

23: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)03:46:07 ID:onI
説明下手ですまん
野菜を選んだら肉と魚が食べられなくなる
肉を選んだら野菜と魚が食べられなくなる
魚を選んだら肉と野菜が食べられなくなる
他のものは食べてもOK

24: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)03:47:15 ID:Xvf
せんせー、貝は魚に入りますかー？

26: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)03:47:34 ID:onI
>>24
入ります

29: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)03:48:38 ID:Xvf
>>26
魚介でとった出汁はどうなる？

34: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)03:49:27 ID:onI
>>29
アウト！

25: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)03:47:18 ID:C57
他のものって例えばなんやねん

30: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)03:48:48 ID:sv9
>>25
果物とかやない？

27: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)03:47:48 ID:q0V
肉選ぶとしてソースとか野菜入った調味料は駄目なんやろ？

31: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)03:48:58 ID:l25
真剣に考えたら野菜一択やん
野菜食わんと生きていくとか不可能やろ

32: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)03:49:02 ID:JkA
肉選べば卵や牛乳はついてくるんか？

37: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)03:50:43 ID:onI
>>32
卵と牛乳はどれにも該当しないということで

33: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)03:49:07 ID:w0j
魚やろ
DHA豊富やし
肉の代わりにもなる

36: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)03:50:18 ID:Xvf
野菜選んでも味噌汁滅びるか

38: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)03:51:02 ID:q0V
野菜以外選ぶと調味料ほぼ全滅ちゃうか？

40: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)03:51:16 ID:a9X
野菜選んだらタンパク源は卵と大豆くらいか？

42: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)03:52:49 ID:hrd
>>40
キノコ類は総じてタンパク質多めやで

41: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)03:51:32 ID:rzp
肉や魚を塩コショウだけで食べ続けるのはきついな
野菜で

43: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)03:52:51 ID:onI
調味料はどれにも該当しないという事で

46: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)03:53:47 ID:sv9
>>43
醤油は大豆から作るんやで
セーフなん？

44: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)03:53:19 ID:fJn
卵がその他なら動物性たんぱくも必須アミノ酸も摂れるな

47: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)03:53:53 ID:JkA
穀物別枠なら味噌・醤油・酒なんかはいけるやろうから
出汁として魚が必要やな
よって魚や

49: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)03:55:11 ID:fJn
>>47
魚介類という解釈なら鰹や鮪だけでなく昆布ダシもいけるか

51: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)03:56:07 ID:sv9
>>47
そういえば穀物は含まないんやったな
品目は減りそうやけど料理はある程度できるわね

48: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)03:54:31 ID:Xvf
肉魚捨てると動物から出汁は総じてアウトならラーメンもコンソメもあかんくなるな

52: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)03:56:26 ID:a9X
昆布は野菜枠にしてくれ

53: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)03:56:55 ID:fJn
>>52
やっぱそっちかー

54: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)03:57:00 ID:sv9
>>52
いやいや、我が海軍やろ

55: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)03:57:16 ID:hrd
>>52
野菜昆布ってカテゴリもあるしな

59: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)03:59:04 ID:onI
海藻は野菜か？
出汁取るだけならオールセーフでもええかな

63: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)04:00:11 ID:sv9
>>59
そうなると野菜チームから煮干しやら鰹節やらもセーフにしろって不満が出るで

65: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)04:01:24 ID:onI
>>63
出汁取っても固形物食わなきゃセーフ！

60: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)03:59:10 ID:Jpa
魚やな

61: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)03:59:35 ID:MVo
油使えるから野菜軍最強や
野菜軍万歳！

66: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)04:01:28 ID:hrd
出汁とか調味料まで入れるともはや収拾つかんくなるで
肉軍はラードと鶏油、野菜軍はなたね油とこめ油しか使えんみたいなレベルや

69: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)04:04:05 ID:Xvf
肉軍も果物食えるからグレープシードオイルはある

70: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)04:04:09 ID:q0V
野菜食わなくても間接的に野菜の栄養摂れるっぽいし魚になるかな

71: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)04:04:26 ID:3sg
魚ってイカやタコ、カニ、貝類や海藻も含まれるんか?

76: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)04:06:14 ID:onI
>>71
全部魚ジャンルや

73: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)04:04:42 ID:JkA
穀物は別やから米はＯＫ
出汁を含む調味料全般ＯＫ
卵・牛乳などの副産物？ＯＫ
ってことならようはメインの食材選べってことやな

74: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)04:04:54 ID:sv9
やっぱりこうなると魚やな
野菜不足は果物とサプリで補えば何とかなるやろ

75: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)04:05:58 ID:MVo
肉ではラーメンは完成しない
魚ではラーメンは完成しない
野菜ならトマトラーメンが完成する

これは勝ちですね

77: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)04:06:52 ID:a9X
海藻は魚ジャンルだったか
菌、穀物、果物、卵、乳、出汁、虫

78: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)04:07:51 ID:onI
>>77
すまんな
海藻は野菜部門や

79: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)04:09:20 ID:sv9
>>77
虫って凄いわね
野菜チームは動物性タンパク質足りんから貴重やけど

81: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)04:10:26 ID:Xvf
>>77
これで充分や 虫はいらんけど

80: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)04:10:25 ID:OAU
今だと雑煮に大根人参入れられないの結構つらいな
たこ焼き食えないし焼き肉も駄目もつらい

84: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)04:12:33 ID:Xvf
>>80
たこのかわりに蒟蒻でも入れればなんとかなる

85: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)04:13:22 ID:a9X
>>80
たい焼きに鯛は入ってないからセーフ

82: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)04:11:58 ID:sv9
よう考えたら牛乳セーフなら虫なんか食わんでも動物性タンパク質取れるやん

87: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)04:14:43 ID:hrd
パパイヤ使えば色んな野菜の代わりにできそう

94: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)07:31:01 ID:wL5
野菜

インド人はこれだけで生きてるやつも多い

90: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/06(水)04:18:04 ID:JkA
卵と煮物・焼き物と米
それに漬物と味噌汁でなんとかなりそうやし
野菜にするわ

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